【文章內容簡介】 不能灰心和自暴自棄，可以找一些經典又精煉的試題來做。在做題過程中，不斷溫故知新。如果不想做題，可以采用“看題”的方法。以數學為例，“看題”就是迅速掃描題干，如果能想出解題方法就直接跳到下一題，如果不會做再仔細思索，不要一想不出來就翻答案，那樣的話效果很差。高三后期，要特別注重基礎知識，書本上的題目相對來說比較簡單，但是它們具有典型性，如果我們能深刻地理解它們的題型結構和解題方法，不僅能鞏固基礎，還能從中發(fā)現(xiàn)做題的規(guī)律和技巧。改進方法，摸索命題規(guī)律不同的學習階段，學習的內容和層次均有差別。高三后期，同學們要把重點放在總結知識，舉一反三上，不可只片面追求難題。遇到典型例題，應該想想此題和哪些題類似或有聯(lián)系？解決這類問題有何規(guī)律可循？此題還有無其它解法？養(yǎng)成多角度多方位的思維習慣，能從根本上提升自己的解題能力。針對“弱點”，進行專門訓練對那些多次做錯的題，同學們有目的地把歷次考試和作業(yè)中存在的類似問題分類集中起來進行分析，逐個加以解決。同時對存在的問題和自己的薄弱環(huán)節(jié)進行專門訓練，找類似的題來練習，可以避免重蹈覆轍。避免心理超限效應——學會輕松面對高強度訓練，開始他很感動，打算捐出身上所有的錢；過了10分鐘，牧師還在重復地講，他決定只捐一些零用錢；又過了10分鐘，牧師的演講還在繼續(xù)，決定1分錢也不捐；等到牧師終于結束了長篇大論的演講時，反而還從募捐的盤子里拿走了幾分錢。這個故事生動地說明超限效應對人的心理起的反作用。高考復習中，由于大量重復機械的訓練，不少考生心生厭倦：“一想到那些看不完的書、寫不完的作業(yè)、做不完的題、考不完的試，心里就像長了草一樣煩??”合理安排，大膽取舍舍得，舍得，有舍才有得。高三下學期，每個同學手里都有大量的模擬考試題，很容易陷入題海出現(xiàn)心理超限效應。事實上，每個同學們都可根據自己的實際情況對這些試卷進行選擇，過于簡單、或已掌握的題可以忽略不做，也可以選擇做一部分；過分難的題也要少做。保持狀態(tài)，提高效率不論多忙，都要保持良好的身心狀態(tài)，按時作息。按時作息的基本要求是中午適當休息，晚上不要太熬夜，早上按時起床。還要注意多與同學和老師溝通，有意見多交流，有疑問主動向老師請教，這都是緩解心理壓力的有效辦法。在寬松友愛的氛圍中復習，會收到更好的學習效果，高考中也會發(fā)揮出自己的最高水平。心理意象，百戰(zhàn)不殆籃球巨星喬丹上中學時，有一次在比賽中做出了一個完美的扣籃動作，震驚了全場。有人問他：“以前也沒有見你練過扣籃呀，怎么一下子就做得這么好呢？”喬丹說：“雖然我沒有在場上練習這個動作，但是我每天都在心里想著扣籃的全部動作，每個細節(jié)都不放過，就這樣在心里一遍遍地練習著，所以才在球場上有出色表現(xiàn)?！彪y道在心里也可以練好籃球？當然可以。每天睡覺前把自己當天學習或訓練的東西再在頭腦中清理和思考一遍，進行一次無紙筆的訓練，早上起來后也可以再搜索一遍，這不就是同喬丹的臆想一樣嗎？這就是心理意象訓練。如果你心里有了一個愿望或一個合適目標，并且有強烈的創(chuàng)造想象欲望，從各方面考慮和思考、想象它，那么這個目標會不知不覺地向你走近。當然必要的想象訓練只是努力的一部分，行動同樣不能缺少。在高三有限的時間內，不要盲目訓練搞題海戰(zhàn)術，只有你在踏實的努力之后，走向你心中的目標，畫在墻上的餅才會冒出縷縷香氣！我們怎么辦？2009年物理科試卷著重考查考生的基礎知識、基本能力、科學素養(yǎng)和運用所學知識分析問題、解決問題的能力。按照考綱要求必考內容涉及知識面廣，分布合理，幾乎覆蓋蓋了高中物理學的全部主干知識。試卷中突出主干知識，強調雙基落實。注重考查基本物理原理和規(guī)律的理解及應用。設置合適題量的基礎題、常規(guī)題和典型題，設置的物理過程和物理情景一般是學生熟悉的，考查考生對于基礎知識和基本技能掌握的程度。物理實驗重點考查了實驗操作過程、實驗原理和方法。試題突出考查學生對實驗原理、實驗過程及數據處理的理解程度，涉及到許多具體操作細節(jié)，學生只有認真做過實驗，且有一定的感性認識和實踐經驗積累，才能正確作答。記得幾年前在一次高考報告中（民進），北京理工大學的一位教授講的非常好，我們學生在高考中出現(xiàn)錯誤的原因并不是知識不會，就前幾天我在高三120班講的2007年高考物理計算題，（題略）一個小球從水平面以一定的初速度離開，落在斜面上，滑下后又在水平面上運動一段距離停下，就三個過程（平拋、斜面上勻加速、水平面上勻減速），一個重點（斜面上速度的分解）。，涉及到的知識我們哪個學生不會呢？基礎知識是重要的，但據我的了解，19班有90％，20班有60％以上的學生已經掌握了基礎知識，關鍵是知識的應用－－－方法，這是非常重要的，所以我的教學方法是將知識歸類，多數題從不講出最后答案，如2007年高考物理計算題，這個題我已經講過五、六次了，但我也不知道答案是多少，運動規(guī)律知道了，找出三個已知量，所有運動規(guī)律就五個公式一定可以解決問題。答案無關緊要，題目分析清楚了，方程列出來了，還解不出來，那就是不該上大學的。實踐證明我們的學生基礎知識是可以的，能力和方法是不夠的。在三輪復習中，關鍵是教會學生知識的同時也要教會學生學習的方法，我在多年的教學中，常常是由題目開始，聯(lián)系實際，分析清楚物理過程，引導學生多思考，多分析，提高分析問題和解決問題的能力。第三篇：高考(物理)備考計劃2012高考（物理）備考計劃那良中學梁余有高考試題注重對學生素質和能力的考核，但能力的提高離不開基礎知識的掌握。在高三第一輪復習中讓學生理解教材，把握知識的內在聯(lián)系，掌握其規(guī)律性，進而培養(yǎng)學生思維的敏捷性，使其能對所學知識和方法進行靈活應用和遷移，為下階段的綜合測試做好充分的準備。一、時間安排第一階段2011年7月下旬——2012年4月初：完成新教材的授課和第一輪的基礎知識復習和基本能力的