【總結】做情緒的主人-矯正非理性信念8/1/2021情緒的特質情緒是一種非常主觀的經(jīng)驗,是個人對他人和事物所產(chǎn)生的一種既短暫又強烈的生理和心理反應。情緒時刻都存在,當我們與不同的人和物接觸,情緒會隨之產(chǎn)生變化,起起伏伏。情緒是沒有“對”與“錯”,“應該”與“不應該”之分的,只要我們能做它
2024-10-19 11:08
【總結】請你分析對同樣的事情，為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)呢？因為每個人看問題的角度和態(tài)度不同請看書上65頁老奶奶的事例,并思考:?后來老奶奶的心情發(fā)生了怎樣的變化？為什麼??老奶奶的心情轉變說明了什麼？你還能例舉出其他類似的事例嗎？炎炎夏日,你上完體育課,
2025-01-21 18:10
【總結】綜合實踐課課件駕馭情緒做情緒的主人陳坤燦體力、情緒、信念的能量消耗比?用體力的方式輸出，相當10卡路里；?用情緒的方式輸出，相當100卡路里；?用信念的方式輸出，相當1000卡路里。?情緒的消耗遠遠大于體力的消耗，而信念更是具有創(chuàng)造與毀滅的力量！?如減肥：1、通過跑步，體重下降
2024-10-09 15:18
【總結】第六課做情緒的主人學會調(diào)控情緒活動、自主學習,熟悉教材要求：1、閱讀教材，尋找教材中的問題并初步歸納。2、學習的方式可以獨立完成，也可以同桌之間探討完成。3、列舉你尋找到的問題或談談你閱讀完教材后的收獲老奶奶
2024-10-11 21:37
【總結】第一篇：序：怎樣做自己情緒的主人 怎樣做自己情緒的主人 ——情緒心理學 你能控制自己的情緒嗎？ 在平時的生活中，我們會遇到很多讓我們不愉快的情緒，憤怒、悲傷、失望、內(nèi)疚等！你的內(nèi)心是什么顏色，...
2024-10-15 10:26
【總結】第一篇：英語美文：做自己情緒的主人 Todaylwillbemasterofmyemotions做自己情緒的主人【中英雙語】 Thetidesadvance;thetidesgoesandsumm...
2024-10-15 12:52
【總結】第一篇：做情緒的主人教案1 第一課時 (一)、活動名稱:自畫像 (題目為“我最高興、最生氣、最害怕和最傷心的各是什么?并畫出當時的面部表情”)步驟: 1、同桌檢查課前準備情況,并作記錄。(用于...
2024-10-08 21:30
【總結】第一篇：教會寶寶做自己情緒的主人 教會寶寶做自己情緒的主人 來源:搜狐母嬰2011-09-28責任編輯：yulei我要評論 【導讀】看到孩子流淚時，能設身處地地想象孩子的處境，并且能感受到孩子的...
2024-10-15 11:02
【總結】第一篇：做自己情緒的主人教學設計 做自己情緒的主人教學設計 教學目標 1、知識目標 （1）了解不良情緒對身心健康的消極影響；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。、情感目標： 2、能力目標： 學生能在...
2024-10-08 21:27
【總結】第一篇：做情緒的主人(教案) 做情緒的主人 一、教學理念 情緒是人對客觀事物與自己的需要是否相適應而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。中學生正處于...
【總結】第一篇：做情緒的主人說課稿 《做情緒的主人》心理健康教育說課稿 各位老師大家好！我今天說課的內(nèi)容是《做情緒的主人》，我將從說教材，說教學策略，說教學過程，說教學反思等四個方面進行說課。 一、說教...
2024-10-08 21:25
【總結】第一篇：做情緒的主人(教案設計) 做情緒的主人 一、適用年級 五年級 二、設計理念 情緒影響著個人生活的方方面面，個人每天的生活都離不開它，情緒與個人的學習、工作和生活息息相關。小學生五年級...
2024-10-08 21:31
【總結】主題：尋找緩解和消除消極情緒的方法。活動目的：1、認知方面：認識消極情緒對學習、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。2、情感方面：激發(fā)和強化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動機。3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法?；顒有问剑盒∑繁硌荩懻摻涣?。重點難點：1、重點：使學生掌握用“改變認識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我
2025-04-16 23:01
【總結】第一篇：做情緒的主人教案3 第三課時 導入:上節(jié)課結束時我們布置了一個思考題,現(xiàn)在大家有沒有答案呢?生:一種答案:認為這一說法是正確的?！靶σ恍?十年少;愁一愁,白了頭?！? 一種答案:認為這一說...
2024-10-08 21:19
【總結】第一篇：做情緒的主人教案1改 做情緒的主人 一、教材分析 情緒是人的心理活動，它與個人的學習、工作和生活等方面都息息相關。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于...
2024-10-08 21:22
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