營養(yǎng)學基礎二能量(精)(編輯修改稿)
2024-10-06 02:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 辦公室工作 、 售貨員 、 服務員 、 實驗人員 、 講課等 學生日常活動 、 機動車駕駛 、 電工安裝 、 車床操作等 非機械化農(nóng)業(yè)勞動 、 煉鋼 、 體育運動 、 裝卸 、 采礦等 中國成人活動水平分級 中國營養(yǎng)學會 (2024年 ) 第十四頁，共二十二頁。 食物熱效應〔 TEF〕 ? 定義 —— 由于進食而引起的能量消耗額外增加的現(xiàn)象。 ? 一般混合膳食約增加根底代謝的 10%。 第十五頁，共二十二頁。 生長發(fā)育及孕婦、乳母對能量的需求 對于嬰幼兒、兒童及青少年等處于發(fā)育階段的人群，能量消耗局部還包括生長發(fā)育所需能量。 懷孕婦女由于胎兒及自身組織發(fā)育也需要這一耗能量〔 〕。 第十六頁，共二十二頁。 四、能量需要量 ? 能量需要量 =根底代謝〔 BEE〕 *體力活動水平〔 PAL〕 ? BEE計算：表 31；表 32 ? PAL計算：表 33 第十七頁，共二十二頁。 課后作業(yè) ★ 某女性， 25歲，身高 170cm，體重 65kg，辦公文員，請問正常情況下該女子每日需要消耗多少能量？ 第十八頁，共二十二頁。 五、能量推薦攝入量 ? 查表： ?中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量 ? ? 中國營養(yǎng)學會 2024年制訂的中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量規(guī)定：成人男性輕體力勞動者 2400kcal/d、中等體力 2700kcal/d、重體力 3200kcal/d。 第十九頁，共二十二頁。 能量和蛋白質(zhì)的 RNIs及脂肪供能比 年齡 Age 能量 Energy 蛋白質(zhì) Protein 脂肪 Fat /歲 year 男 M 女 F 男 M 女 F 男 M 女
畢業(yè)設計相關推薦
鄂ICP備17016276號-1