保健養(yǎng)生行業(yè)研究報(bào)告(編輯修改稿)
2025-09-23 13:44 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 高血壓是我們身邊非常普遍的慢性疾病，通常并不嚴(yán)重地影響日常生活。根據(jù)對(duì)高血壓病人長(zhǎng)期的跟蹤觀察研究表明，輕度的高血壓不影響勞動(dòng)力，患者多能勝任工作；中等程度的高血壓，無心、腦、腎等器官并發(fā)癥者，還可以勝任一般性工作，也就是說，不超過中等強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，但應(yīng)避免過度勞累，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，有條件每天安排午休當(dāng)屬更好；重度高血壓，即有心、腦、腎器官功能損害者，勞動(dòng)力下降，應(yīng)結(jié)合具體情況適當(dāng)休息。 高血壓病人除了借助藥物和食療來控制病情之外，還應(yīng)在平時(shí)的生 活中，避免一些不良習(xí)慣，以健康的生活方式和心理狀態(tài)來贏取與高血壓的 “ 持久戰(zhàn) ” 。 戒除趴伏姿勢(shì)我們常?？吹接械娜讼矚g趴在床上看書、看電視，這對(duì)于沒有得高血壓的人問題不大，對(duì)患有高血壓的人，則 第 3 頁 共 4 頁 會(huì)帶來危害。由于經(jīng)常長(zhǎng)期趴伏，壓迫腹部的肌肉活動(dòng)，人體不能夠深呼吸，而引起血中
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