養(yǎng)生保健館加盟【夏季中醫(yī)怎么養(yǎng)生保健】(編輯修改稿)
2025-03-07 22:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 名出現(xiàn)情緒不好，不易開心，常愛流淚，眼睛脹痛，指甲無光等癥狀，這是肝功能失調在作祟。中醫(yī)養(yǎng)生理論認為“春與肝相應”，春季養(yǎng)生應以保養(yǎng)肝臟為主。肝功能正常了，人體的氣血就會通暢順達，否則產(chǎn)生氣血淤滯，百病叢生?！ ∠募攫B(yǎng)生補水的方法 黃瓜，% %，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。黃瓜富含多種維生素，如b族維生素、維生素c等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。黃瓜可降低體內(nèi)尿酸水平，對腎臟具有保護作用?！ 〕渣S瓜時，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。這是因為，黃瓜把兒含有較多苦味素，苦味成分為葫蘆素c，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。動物實驗證實，這種物
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