情緒與壓力管理培訓課件(編輯修改稿)
2025-03-20 15:28 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 心、委屈等情緒累積。 ⊙右側(cè)肩胛骨板硬主要由于抱怨、不滿等情緒積壓所致，易導致胃部炎癥。 ⊙后背部板硬的人通常具有討好性人格，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，代謝紊亂，并且容易得糖尿病。 ⊙腰椎板硬主要受恐懼的情緒影響，易導致腎虛、腎炎和腰椎間盤突出等問題。 ⊙低椎僵硬的人要注意抑郁癥的傾向，因為經(jīng)常會獨自生悶氣。,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,壓力可以來自內(nèi)部，可以由你對事物的認識，而非事物本身引起。對某個人來說，工作調(diào)動可能是恐怖的壓力；對于另一個人而言，而可能是千載難逢的機遇，關鍵是態(tài)度在起作用。,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,課程回顧,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,B,PART,情緒壓力管理——修心篇,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,我們?yōu)楹慰偸乔榫w化？——觀心,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,接受并體察你的情緒,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,體察情緒的步驟,正視情緒 尋根溯源 咀嚼自己的各種情緒經(jīng)歷 養(yǎng)成體察自身情緒的習慣 緩和和調(diào)節(jié)自己的情緒,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,做一個懂得變通的人—靜心,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,別讓堅持淪為固執(zhí),意識到底是什么事情，讓你如此堅持 從生活狀態(tài)針對自己的固執(zhí)進行改正,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,你的心態(tài)瓶頸在何處？,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,當你在某一條道路上無法成功時，換一種思路，你便會發(fā)現(xiàn)一片嶄新的天地，學會發(fā)散思維，讓自己擁有360度的思考能力。,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,永遠別說做不到—自信心,找講師 www.jiangshi.com 中國最大的培訓講師選聘平臺,自信地朝著你期望的方向前進，過你期望過的生活。隨著你對自我的激勵，人生的法則也將會變得簡單，孤獨將不孤單，貧窮將不再貧窮，脆弱將不再脆弱。 ——哈佛教授亨利.戴維.俊羅,找講師
教學課件相關推薦
鄂ICP備17016276號-1