心理咨詢(xún)的實(shí)施方法(編輯修改稿)
2025-03-03 16:27 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 人和事 。 注意 ? 咨詢(xún)師所作的情感表達(dá)，其目的是為求助者服務(wù)的，而不是為了滿足自己的表達(dá)欲或宣泄自己的情感。因此其所表達(dá)的內(nèi)容、方式應(yīng)有助于求助者的敘述和咨詢(xún)的進(jìn)行。 （二）內(nèi)容表達(dá) ? 內(nèi)容表達(dá)常用于咨詢(xún)師傳遞信息 、 提出建議 、 提供忠告 ， 給予保證 、 進(jìn)行褒貶和反饋等等 。 ? 比如 ， 咨詢(xún)師說(shuō) “ 我希望你認(rèn)真地思考一下剛才我的解釋 ， 如何你能那樣去做 ， 我想會(huì)有效果的 。 ” 注意 ? 內(nèi)容表達(dá)時(shí)應(yīng)注意措辭的和緩、尊重，不應(yīng)該認(rèn)為自己的忠告、意見(jiàn)是唯一正確的、必須實(shí)行的。 小 結(jié) ? 內(nèi)容與情感反映是陳述求助者的所言所行，而內(nèi)容與情感表達(dá)則是講述咨詢(xún)師自己的所思所感。 ? 比較起來(lái)，作為影響性技術(shù)的內(nèi)容表達(dá)和情感表達(dá)比作為參與性技術(shù)的內(nèi)容反映和情感反映，前者的影響力更公開(kāi)、主動(dòng)、直接，也更大。 【自我開(kāi)放技術(shù)】 ? 自我開(kāi)放亦稱(chēng)自我暴露、自我表露，是指咨詢(xún)師提出自己的情感、思想、經(jīng)驗(yàn)與求助者共同分擔(dān)。 意 義 ? 自我開(kāi)放在面談中十分重要 。 原來(lái)只強(qiáng)調(diào)求助者的自我開(kāi)放 ， 以后逐漸認(rèn)識(shí)到咨詢(xún)師的自我開(kāi)放有和求助者的自我開(kāi)放相等的價(jià)值 。 ? 自我開(kāi)放可以建立并且促進(jìn)咨訪關(guān)系 ，能使求助者感到有人分擔(dān)了他的困擾 ， 感受到咨詢(xún)師是一個(gè)普通的人 ， 能借助于咨詢(xún)師的自我開(kāi)放來(lái)實(shí)現(xiàn)求助者更多的自我開(kāi)放 。 自我開(kāi)放的兩種形式 ? 一是咨詢(xún)師把自己對(duì)求助者的體驗(yàn)感受告訴求助者（如果我是你 …… ） ? 二是咨詢(xún)師向求助者開(kāi)放自己的經(jīng)驗(yàn)、喜怒哀樂(lè)（我曾經(jīng) …… ） 功 能 ? 增進(jìn)彼此的信任感 ? 鼓勵(lì)求助者進(jìn)一步吐露欲探討問(wèn)題 ? 對(duì)求助者產(chǎn)生示范作用 ? 協(xié)助求助者集中探討問(wèn)題的關(guān)鍵 ? 協(xié)助求助者獲得啟示 ? 讓求助者領(lǐng)悟到咨詢(xún)師的平凡，愿意對(duì)自己的問(wèn)題負(fù)責(zé)。 適用時(shí)機(jī) ? 咨詢(xún)師與求助者建立了良好的關(guān)系； ? 咨詢(xún)師確信開(kāi)放、表露自己的類(lèi)似經(jīng)驗(yàn)，有助于求助者問(wèn)題的解決。 注意事項(xiàng) ? 1． 自我開(kāi)放需建立在一定的咨訪關(guān)系上 ，有一定的談話背景 ， 如果過(guò)于突如其來(lái) ， 可能會(huì)超出求助者的心理準(zhǔn)備 ， 反而起不到好效果 。 ? 2． 自我開(kāi)放的內(nèi)容 、 深度 、 廣度都應(yīng)與求助者所涉及的主題有關(guān) ， 適可而止 。 ? 3． 咨詢(xún)師的自我開(kāi)放不是目的而是手段 ，應(yīng)始終把重點(diǎn)放在求助者身上 。 故開(kāi)放數(shù)量不宜多 。 咨詢(xún)時(shí)間使求助者的 。 注意事項(xiàng) ? 咨詢(xún)師不可借自我開(kāi)放的時(shí)機(jī) ， 批評(píng)求助者對(duì)問(wèn)題的感覺(jué) 、 想法與行為反應(yīng) 。 ? 須避免自己成為咨詢(xún)中的主角 ， 使話題重心轉(zhuǎn)到咨詢(xún)師身上 。 ? 咨詢(xún)師的自我開(kāi)放應(yīng)協(xié)助求助者注意到問(wèn)題的關(guān)鍵 ， 以及求助者可以運(yùn)用的資源上 。 【影響性概述】 ? 影響技能 （ 干預(yù)技能 ） ：內(nèi)容表達(dá) 、 情感表達(dá) 、 影響性概述 、自我開(kāi)放 、 面質(zhì) 、 解釋 、 指導(dǎo)等等 。 方法 ? 咨詢(xún)師將自己所敘述的主題 、 意見(jiàn)等經(jīng)組織整理后 ， 以簡(jiǎn)明扼要的形式表達(dá)出來(lái)： “ 下面我把我剛才講的內(nèi)容概括一下 ” ? 其目的是讓求助者更清楚咨詢(xún)師談話的重點(diǎn) ， 串聯(lián)有關(guān)的信息 。 有時(shí)還起到過(guò)渡 、 轉(zhuǎn)換話題的作用 。 比 較 ? 影響性概述與參與性概述這兩者的不同之處 ， 在于前者概述的是咨詢(xún)師表達(dá)的觀點(diǎn) ， 而后者概述的是求助者敘述的內(nèi)容 ， 因而 ， 前者較后者對(duì)求助者的影響更為主動(dòng) 、 積極和深廣 。
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