心理咨詢的實施方法(編輯修改稿)
2025-03-03 16:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 人和事 。 注意 ? 咨詢師所作的情感表達，其目的是為求助者服務(wù)的，而不是為了滿足自己的表達欲或宣泄自己的情感。因此其所表達的內(nèi)容、方式應(yīng)有助于求助者的敘述和咨詢的進行。 （二）內(nèi)容表達 ? 內(nèi)容表達常用于咨詢師傳遞信息 、 提出建議 、 提供忠告 ， 給予保證 、 進行褒貶和反饋等等 。 ? 比如 ， 咨詢師說 “ 我希望你認(rèn)真地思考一下剛才我的解釋 ， 如何你能那樣去做 ， 我想會有效果的 。 ” 注意 ? 內(nèi)容表達時應(yīng)注意措辭的和緩、尊重，不應(yīng)該認(rèn)為自己的忠告、意見是唯一正確的、必須實行的。 小 結(jié) ? 內(nèi)容與情感反映是陳述求助者的所言所行，而內(nèi)容與情感表達則是講述咨詢師自己的所思所感。 ? 比較起來，作為影響性技術(shù)的內(nèi)容表達和情感表達比作為參與性技術(shù)的內(nèi)容反映和情感反映，前者的影響力更公開、主動、直接，也更大。 【自我開放技術(shù)】 ? 自我開放亦稱自我暴露、自我表露，是指咨詢師提出自己的情感、思想、經(jīng)驗與求助者共同分擔(dān)。 意 義 ? 自我開放在面談中十分重要 。 原來只強調(diào)求助者的自我開放 ， 以后逐漸認(rèn)識到咨詢師的自我開放有和求助者的自我開放相等的價值 。 ? 自我開放可以建立并且促進咨訪關(guān)系 ，能使求助者感到有人分擔(dān)了他的困擾 ， 感受到咨詢師是一個普通的人 ， 能借助于咨詢師的自我開放來實現(xiàn)求助者更多的自我開放 。 自我開放的兩種形式 ? 一是咨詢師把自己對求助者的體驗感受告訴求助者（如果我是你 …… ） ? 二是咨詢師向求助者開放自己的經(jīng)驗、喜怒哀樂（我曾經(jīng) …… ） 功 能 ? 增進彼此的信任感 ? 鼓勵求助者進一步吐露欲探討問題 ? 對求助者產(chǎn)生示范作用 ? 協(xié)助求助者集中探討問題的關(guān)鍵 ? 協(xié)助求助者獲得啟示 ? 讓求助者領(lǐng)悟到咨詢師的平凡，愿意對自己的問題負(fù)責(zé)。 適用時機 ? 咨詢師與求助者建立了良好的關(guān)系； ? 咨詢師確信開放、表露自己的類似經(jīng)驗，有助于求助者問題的解決。 注意事項 ? 1． 自我開放需建立在一定的咨訪關(guān)系上 ，有一定的談話背景 ， 如果過于突如其來 ， 可能會超出求助者的心理準(zhǔn)備 ， 反而起不到好效果 。 ? 2． 自我開放的內(nèi)容 、 深度 、 廣度都應(yīng)與求助者所涉及的主題有關(guān) ， 適可而止 。 ? 3． 咨詢師的自我開放不是目的而是手段 ，應(yīng)始終把重點放在求助者身上 。 故開放數(shù)量不宜多 。 咨詢時間使求助者的 。 注意事項 ? 咨詢師不可借自我開放的時機 ， 批評求助者對問題的感覺 、 想法與行為反應(yīng) 。 ? 須避免自己成為咨詢中的主角 ， 使話題重心轉(zhuǎn)到咨詢師身上 。 ? 咨詢師的自我開放應(yīng)協(xié)助求助者注意到問題的關(guān)鍵 ， 以及求助者可以運用的資源上 。 【影響性概述】 ? 影響技能 （ 干預(yù)技能 ） ：內(nèi)容表達 、 情感表達 、 影響性概述 、自我開放 、 面質(zhì) 、 解釋 、 指導(dǎo)等等 。 方法 ? 咨詢師將自己所敘述的主題 、 意見等經(jīng)組織整理后 ， 以簡明扼要的形式表達出來： “ 下面我把我剛才講的內(nèi)容概括一下 ” ? 其目的是讓求助者更清楚咨詢師談話的重點 ， 串聯(lián)有關(guān)的信息 。 有時還起到過渡 、 轉(zhuǎn)換話題的作用 。 比 較 ? 影響性概述與參與性概述這兩者的不同之處 ， 在于前者概述的是咨詢師表達的觀點 ， 而后者概述的是求助者敘述的內(nèi)容 ， 因而 ， 前者較后者對求助者的影響更為主動 、 積極和深廣 。
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