【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 意心理咨詢與輔導(dǎo)需要有具體行動(dòng)的配合才能有效。? ※ 要注意心理咨詢與輔導(dǎo)需要有不斷地跟進(jìn)措施才能鞏固。? ※ 要明白心理咨詢與輔導(dǎo)工作不是一項(xiàng)清談活動(dòng)。? ※ 要一步一步地改變受導(dǎo)學(xué)生的問題，使其對(duì)自己的努力有成功感。（三）心理咨詢的五 “心 ”與六 “戒”? 心理咨詢的五個(gè)“ 心 ”? 愛心? 耐心? 誠(chéng)心? 虛心? 細(xì)心? 心理咨詢的六個(gè)“ 戒 ”? （ 1）戒主觀武斷? （ 2）戒好為人師? （ 3）戒宣揚(yáng)自己? （ 4）戒隨意插話? （ 5）戒悲天憫人? （ 6）戒大事化小、小事化了三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練? （一）什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練? 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式。它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。? （二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練? 一般而言， 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 方式 是由 1—2 名指導(dǎo)者根據(jù)來詢者問題的相似性，組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共有的發(fā)展課題或心理障礙。? 團(tuán)體的規(guī)模因解決的問題性質(zhì)不同而不等，少則 3—5 人，多則十幾個(gè)人到幾十個(gè)人。通過幾次或十幾次團(tuán)體活動(dòng)，參加者就共同關(guān)心的問題進(jìn)行討論，相互交流，共同探討，彼此啟發(fā)，支持鼓勵(lì)，使成員觀察、分析和了解自己的心理行為反應(yīng)和他人的心理行為反應(yīng)，從而改善人際關(guān)系，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。（三） 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 的作用? 團(tuán)體為個(gè)人提供了一面鏡子；? 成員可從其他參加者和指導(dǎo)者的反饋中獲得裨益；? 成員接受其他參加者的協(xié)助，也給予他人協(xié)助；? 團(tuán)體提供考驗(yàn)實(shí)際行為和嘗試新行為的機(jī)會(huì)；? 團(tuán)體情境鼓勵(lì)成員做出承諾并用實(shí)際行動(dòng)來改善生活；? 團(tuán)體中的互動(dòng)行為，幫助成員了解他們?cè)诠ぷ?、學(xué)習(xí)、社會(huì)、家庭中的功能，并幫助他們?nèi)绾卧谏鐣?huì)中找到合適的位置；? 團(tuán)體的結(jié)構(gòu)方式可以使成員得到歸屬的滿足。（四）團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 的實(shí)施過程? 團(tuán)體咨詢前的準(zhǔn)備工作? （ 1）確定團(tuán)體的性質(zhì)及規(guī)模? 1）結(jié)構(gòu)式團(tuán)體與非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體? 2）開放式團(tuán)體與封閉式團(tuán)體? 3）同質(zhì)團(tuán)體與異質(zhì)團(tuán)體? 4）團(tuán)體規(guī)模1）結(jié)構(gòu)式團(tuán)體與非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體? 結(jié)構(gòu)式團(tuán)體是指事先做了充分的計(jì)劃和準(zhǔn)備，安排有固定程序的活動(dòng)讓成員來實(shí)施的團(tuán)體咨詢。? 非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體是指不安排有程序的固定活動(dòng)的團(tuán)體咨詢2）開放式團(tuán)體與封閉式團(tuán)體? 開放式團(tuán)體是指成員不固定，不斷更新，新成員有興趣可以隨時(shí)加入。? 封閉式團(tuán)體是指一個(gè)團(tuán)體，從第一次聚會(huì)到最后一次活動(dòng)，其成員保持不變，一起進(jìn)入 團(tuán)體，一起結(jié)束。3）同質(zhì)團(tuán)體與異質(zhì)團(tuán)體? 同質(zhì)團(tuán)體是指團(tuán)體成員本身的條件或問題具有相似性。同質(zhì)性團(tuán)體的好處在于：團(tuán)體成員因背景、條件相似而有更多的共同語言、共同體驗(yàn)，相互之間易溝通，能互相關(guān)心，不會(huì)感到孤立，而且成員可以從其他人的經(jīng)驗(yàn)中得到解決問題的啟發(fā)。? 異質(zhì)團(tuán)體指團(tuán)體成員自身的條件或問題差異大，情況比較復(fù)雜。這類團(tuán)體常常以 “ 個(gè)案為中心 ” ，好處在于可使其他成員成為問題的協(xié)助人，不同的成員可以從不同的角度客觀地提供經(jīng)驗(yàn)、資料和分析，可以使受助人從多種角度洞察自己，獲得多方面的幫助和啟發(fā)，促使人快速成長(zhǎng)。 4）團(tuán)體規(guī)模? 從團(tuán)體的類型看，開放式團(tuán)體咨詢一般人數(shù)較多，因?yàn)閳F(tuán)體成員是流動(dòng)的，為了便于成員之間有足夠的交往機(jī)會(huì)，應(yīng)保持一定的數(shù)字。封閉式團(tuán)體咨詢?nèi)藬?shù)不宜過多。? 從問題類型看，主要取決于團(tuán)體咨詢的目標(biāo)。以治療為目標(biāo)的團(tuán)體咨詢?nèi)藬?shù)不宜多，一般 6~10人；以訓(xùn)練為目標(biāo)的團(tuán)體咨詢?nèi)藬?shù)居中，一般 10人 ~12人；以發(fā)展為目標(biāo)的團(tuán)體，參加者可適當(dāng)多一些，一般 12~20人。（ 2）團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)間及頻率? 一般而言，團(tuán)體產(chǎn)生治療與改變的因素需要時(shí)間，團(tuán)體經(jīng)創(chuàng)始期、過渡期、成熟期到結(jié)束期需要一個(gè)發(fā)展的過程。? 一般認(rèn)為： 8次 ~15次為宜。每周活動(dòng)1~2次。每次時(shí)間約 ~2小時(shí)。持續(xù) 4周 ~10周左右。（ 3） 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 活動(dòng)的場(chǎng)所? 對(duì)團(tuán)體活動(dòng)場(chǎng)所的基本要求：? 1）避免團(tuán)體成員分心，在沒有干擾的條件下集中精神投入團(tuán)體活動(dòng)。? 2）有安全感，能夠保護(hù)團(tuán)體成員的隱私，不會(huì)有被別人偷窺、監(jiān)視的感覺。? 3）有足夠的活動(dòng)空間，可以隨意在其中走動(dòng)、活動(dòng)身體、成圍圈坐。? 4）環(huán)境舒適、溫馨、優(yōu)雅，使人情緒穩(wěn)定、放松。（ 4）團(tuán)體成員的選擇? 1）自愿報(bào)名參加，并懷有改變自我和發(fā)展自我的強(qiáng)烈愿望。? 2）愿意與他人交流，并具有與他人交流的能力。? 3）能堅(jiān)持參加團(tuán)體活動(dòng)全過程，并遵守團(tuán)體的各項(xiàng)規(guī)則。? 性格極端內(nèi)向，羞怯，孤僻，自我封閉的人，和有嚴(yán)重心理障礙的人不宜參加團(tuán)體咨詢與治療。團(tuán)體指導(dǎo)者的作用? （ 1）團(tuán)體指導(dǎo)者的職責(zé)? 1）注意調(diào)動(dòng)團(tuán)體成員參與的積極性。? 2）適度參與并引導(dǎo)。? 3）提供恰當(dāng)?shù)慕忉尅? 4）創(chuàng)造融洽的氣氛。（ 2）成功的團(tuán)體指導(dǎo)者應(yīng)具備的條件? 1）良好的人格，有勇氣和自信心，關(guān)懷他人，平易近人，熱情開朗，不自我防衛(wèi)，有充分的想象力和判斷力，有幽默感，真誠(chéng)、坦率、友善。? 2）對(duì)團(tuán)體咨詢與治療理論有充分的理解。? 3）具備建立良好人際關(guān)系的能力。對(duì)團(tuán)體成員信任、理解，創(chuàng)設(shè)尊重和自由的團(tuán)體氣氛，接納每一個(gè)人。? 4）掌握基本的領(lǐng)導(dǎo)才能與專業(yè)技巧。善于運(yùn)用支持、指導(dǎo)、鼓勵(lì)等技巧參與、影響團(tuán)體的發(fā)展。? 5）豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)。? 6）遵守職業(yè)道德。（ 3）團(tuán)體咨詢過程中指導(dǎo)者應(yīng)注意的問題? 1）事無巨細(xì)，包辦代替。? 2）權(quán)威自居、說教過多。? 3）過度自我開放、角色混淆。 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 的過程與方法? （ 1）團(tuán)體導(dǎo)入的階段? 導(dǎo)入階段的活動(dòng)是為了讓團(tuán)體成員之間互相溝通而相識(shí)，逐漸成團(tuán)體合作互助的氣氛。? 導(dǎo)入階段的活動(dòng)分為靜態(tài)討論問題為主與以動(dòng)態(tài)活動(dòng)為主兩類。? 常采用的活動(dòng)有非言語式的交流形式，也有語言交流的方式。（ 2）團(tuán)體的實(shí)施階段? 這一階段是 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 的關(guān)鍵階段，采取的團(tuán)體活動(dòng)形式和方法因咨詢目的、問題類型、對(duì)象不同而不同。有的團(tuán)體主要采用講座、討論、寫體會(huì)、寫日記等形式；有的團(tuán)體采用自由討論；有的團(tuán)體采取行為訓(xùn)練、角色扮演等方法；有的團(tuán)體則采用一系列活動(dòng)的形式。? 發(fā)展性團(tuán)體大多通過一些有趣的活動(dòng)。比如自我探索、價(jià)值觀探索、相互支持、腦力激蕩等活動(dòng)，以及活動(dòng)后的交流分享來幫助團(tuán)體成員成長(zhǎng)。（ 3）團(tuán)體的結(jié)束階段? 這一階段，常采取的活動(dòng)有：總結(jié)會(huì)、聯(lián)誼會(huì)、反省會(huì)、大團(tuán)圓等形式。? 注意團(tuán)體咨詢結(jié)束過于倉(cāng)促或過于拖拉都會(huì)影響團(tuán)體咨詢與治療的最終效果。? 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 按計(jì)劃完成，團(tuán)體自然結(jié)束是最理想的狀態(tài)，防止突然結(jié)束給團(tuán)體成員帶來的傷感和新的問題。 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 常用的評(píng)估方法? 團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練 是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)？是否有效？團(tuán)體成員是否滿意？今后組織團(tuán)體咨詢可以做哪些改進(jìn)？? （ 1）行為計(jì)量法： 是要求團(tuán)體成員自己觀察某些行為出現(xiàn)的次數(shù)并作出記錄，或者請(qǐng)成員之間與成員有關(guān)的人（老師、家長(zhǎng)、朋友等）觀察記錄成員的行為、情緒和思維，以評(píng)估成員的行為是否有改善。? 記錄方法可以用