維護心理健康提高生活質(zhì)量(編輯修改稿)
2025-02-26 21:47 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 信任他人、安全感等。掌控感（ mastery），如自信、勝任、能力、自我評價、價值感、應對方式等。抑郁的自尊模型素質(zhì)：低自尊抑郁應激：消極生活事件消極社會經(jīng)歷自殺抑郁發(fā)作 —— 最嚴重的抑郁表現(xiàn) 經(jīng)典三主征 情感低落 思維遲緩 意志減退抑郁的表現(xiàn)喪失客體、喪失客體的愛? 無助、無望? 無樂趣、無動力、無能力? 無價值感、無存在感? 無信任抑郁癥患者的認知特點 “ 消極思維 ” ：? 過度概括? 兩極性思維? 歸因、自責? 習得性無助雅各布森的理論雅各布森的理論： 理想化：自身與他人 攻擊： 貶低自身與他人 攻擊失?。焊鼏适ё宰?，更理想化自殺的含義： 你就是我，我就是你。 我不好，就是你不好， 恨你就是恨我自己， 自殺，殺死我，也就是殺死你！Bibring（ 1953）抑郁傾向的三類自我理想（ selfideals）： 過分 要求被愛、被欣賞、被贊美、被尊重； 過分 要求強壯、有能力、成功以及獨立； 過分 要求優(yōu)秀、有愛心、有道德、貞潔。具有這些高理想的人，一旦認為現(xiàn)在和將來無法達到這些標準時，抑郁就會產(chǎn)生。他們從根本上放棄了希望，認為自己沒有能力實現(xiàn)理想。焦慮與愿望 行為應對 焦慮（不安全感） 心理防御 wish need焦慮與抑郁的關系健康的自戀? 能區(qū)分： 自我與他人 理想與現(xiàn)實? 較客觀、穩(wěn)定地評價自我與他人? 像尊重自己這樣尊重他人? 追求理想，但不強求完美趣味心理測驗有十個小伙子，手捧紅玫瑰，對你說： “我愛你！ ”你認為，他們當中有幾個說的是真話？看到圖片，你有何感想？人能夠正確認識自己嗎？如何面對自己？你以為你是誰？誰比誰傻？！ 人啊，認識你自己！古希臘一位著名的哲學家的名言孔子： “ 人貴有自知之明 ”老子 : “ 知人者智 , 自知者明 ” 孫子： “ 知己知彼，百戰(zhàn)不殆 ”曹操： “ 自知者英、自勝者雄 ”王朔： “ 我是流氓，我怕誰！ ” 大部分人都具有正確的自我認識嗎？正確而有偏差的自我評價1976年美國進行了一項調(diào)查： 100萬名高
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