工作壓力、職業(yè)倦怠與自我保護(hù)(編輯修改稿)
2025-01-19 15:35 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 性，大多數(shù)公務(wù)員的工作任務(wù)相當(dāng)單一。 尤其是基層公務(wù)員，當(dāng)新進(jìn)的基層公務(wù)員參加了入職培訓(xùn)之后，就開(kāi)始日復(fù)一日的、單一的工作任務(wù)，這樣的狀況極易產(chǎn)生情緒衰竭。當(dāng)缺乏上級(jí)與同級(jí)支持時(shí)，很容易對(duì)自己失去信心，否定自我價(jià)值，出現(xiàn)成就感低落現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)逃避工作，厭惡工作，最終不僅影響自身的前途也會(huì)影響組織的利益。 14 個(gè)人困境 一、人格特征與基層公務(wù)員職業(yè)倦怠 完美主義、成就動(dòng)機(jī)、自信心、自卑感、內(nèi)控與外控、自尊、內(nèi) 外向型、自我效能感、宜人性等（比如和氣的性格、友好的交際、較強(qiáng)的自制力、臨危不亂的態(tài)度等在甄選人員時(shí)，并沒(méi)有將人格特征歸入考核指標(biāo)中） 15 二、個(gè)人期望與基層公務(wù)員職業(yè)倦怠 出現(xiàn)職業(yè)倦怠癥狀的工作個(gè)體大多對(duì)自己所從事的職業(yè)的發(fā)展、薪酬、能力的提升都抱著難以實(shí)現(xiàn)的期望，當(dāng)現(xiàn)實(shí)的巨大差距出現(xiàn)時(shí)，諸如理想幻滅、倦怠等感受就容易出現(xiàn)。 從我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，高升遷期望和低升遷機(jī)會(huì)之間的矛盾加劇了基層公務(wù)員的心理健康危機(jī)。 16 怎么保護(hù)你自己？ ? 首先我們要能夠敏感地識(shí)別自己的“壓力信號(hào)”和壓力的來(lái)源。 ? 每個(gè)人的信號(hào)和壓力來(lái)源是不同的 17 壓力源（一般來(lái)自六個(gè)方面） ? 一 、 組織機(jī)制與組織風(fēng)格 ? 1． 單位有不合理的政策 、 規(guī)定和程序 ? 2． 單位層次太多 ， 辦事缺乏效率 ? 3. 單位組織結(jié)構(gòu)僵化 ， 不能順應(yīng)快速發(fā)展 ? 4. 單位酬薪制度不合理 ? 5. 部門間缺乏有效溝通 ? 6. 單位對(duì)個(gè)人的表現(xiàn)沒(méi)有足夠的反饋 18 壓力源（一般來(lái)自六個(gè)方面） 二、職業(yè)發(fā)展 1. 沒(méi)有足夠的個(gè)人發(fā)展空間 2. 升職緩慢或沒(méi)有升職希望 19 壓力源（一般來(lái)自六個(gè)方面） 三、工作本身 1. 總有做不完的工作
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1