工作壓力與心理調(diào)適(編輯修改稿)
2024-11-15 16:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 生活中也會讓與其相處的人感到冷漠、無助，這樣的人不笨，但是很難找到職場知音。 5 狹隘 一是心胸狹隘，二是視野狹隘，三是知識結(jié)構(gòu)狹隘。狹隘的人一般都有嚴(yán)重的自戀情結(jié)，自戀會加重狹隘。但是這樣的人往往認(rèn)為是別人不理解自己。 6 自私 不想付出，只想占便宜，為自己的一點(diǎn)小利，就可以損害他人的利益。在組織中被人看作 “ 鍋里面的蒼蠅 ” 。 7 敵對 對人總有過激的情緒反應(yīng)，甚至反應(yīng)過度。別人的意圖往往不能正確還原，總愛往壞處理解、解釋別人的意圖，自己理解錯(cuò)了，還埋怨別人，造成人與人之間很多不該發(fā)生的矛盾，無法調(diào)和、彌合，這種人在日常生活中，常常愛抱怨別人、指責(zé)別人。 8 狂妄 這種人在哪兒都不受歡迎，盡管他的口氣很大，貌似能力很強(qiáng)，但是一定會招來周圍人的反感，自己不加以克制，最終會人緣不佳、不被人信任和接納。 9 愛抱怨 持有一種全世界人都虧欠他的心理，自己有非常消極的不良心態(tài)，反倒認(rèn)為別人有問題。遇事不往好處著眼，專門考慮負(fù)面的東西，從而裹足不前，貽誤很多人生發(fā)展機(jī)會。事后，更加抱怨。怨男怨女心態(tài)的人不在少數(shù)。 10 軀體化 很多人去醫(yī)院查不出太多毛病、沒大毛病，但是就是感覺渾身不自在，這時(shí)候，你就要警覺了：是不是自己的心理出了問題。抑郁癥、疑病癥是很多人的心理常見疾病。 11 多疑 輕信的另一面是過分的多疑，多疑不容易有親密的朋友和合作伙伴。多疑的最大后果是把能夠幫助自己的力量冷落在一邊，從而形成孤軍奮戰(zhàn)的艱苦局面，以致使成功離自己越來越遙遠(yuǎn)。 12 矛盾 有人時(shí)時(shí)處處呈現(xiàn)矛盾心理狀態(tài)。遇到事情便拿不定主意，左思右想、患得患失、瞻前顧后，陷入自我困擾狀態(tài)，不能自拔，貽誤很多機(jī)會。然后，當(dāng)機(jī)會消失，又陷入一種自責(zé)和懊惱。如此這般，反反復(fù)復(fù)。 利用自我概念緩解壓力 ? 從心理學(xué)的
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