【總結(jié)】1情緒管理與壓力調(diào)適XXXX學(xué)院XXX處XXX學(xué)生會(huì)XXX學(xué)年度幹部研習(xí)XXXXXXXX年X月XX日2情緒管理與壓力調(diào)適大綱?情緒的意義?情緒的內(nèi)涵?情緒的管理與紓解?壓力的調(diào)適?情緒與溝通?人生體驗(yàn)3一、情緒
2025-01-11 09:19
【總結(jié)】壓力與心理調(diào)適尹平廣東省人民醫(yī)院廣東省精神衛(wèi)生中心了解壓力?壓力是環(huán)境造成人心理和精神上的緊張狀態(tài)。?壓力是當(dāng)你意識(shí)到遇到“危險(xiǎn)”(超出自己的應(yīng)對能力)時(shí),產(chǎn)生的一系列的生理反應(yīng)及適應(yīng)現(xiàn)象。?東方哲學(xué)中,壓力被認(rèn)為是內(nèi)心平和的缺失。?西方文化中,壓力則是一種失去控制的表現(xiàn)
2025-01-06 01:55
【總結(jié)】壓力調(diào)適與按摩()1、只要有了壓力的感受,我們一定會(huì)覺得神經(jīng)緊張。()2、只要有了壓力,你一定會(huì)知道。()3、長期運(yùn)動(dòng)會(huì)降低我們抗壓的能力。()4、所有的壓力都是不好的。()5、壓力會(huì)造成不愉快的狀況,但不會(huì)致人於死地。
2025-10-25 18:31
【總結(jié)】職場心理調(diào)適與情緒壓力管理,廈門大學(xué)心理學(xué)碩士國家二級心理咨詢師國內(nèi)知名員工心理干預(yù)專家資深情緒壓力管理講師國內(nèi)知名禮儀培訓(xùn)專家國內(nèi)多家知名企業(yè)特聘講師陜西人民廣播電視臺(tái)節(jié)目顧問,課程提綱,第一部分解...
2024-11-19 22:15
【總結(jié)】如何做一個(gè)明白的管理工作者我們隊(duì)伍里有一種恐慌,不是經(jīng)濟(jì)恐慌,也不是政治恐慌,而是本領(lǐng)恐慌。過去學(xué)的本領(lǐng)只有一點(diǎn)點(diǎn)。今天用一些,明天用一些,漸漸告罄了。好像開了一個(gè)鋪?zhàn)樱緛頄|西不多,一賣就完了,空空如也,要開下去就不成了。再開就一定要進(jìn)貨。我們干部的進(jìn)貨,就是學(xué)習(xí)的本領(lǐng),這是我們許多干部所迫切需要的。
2025-08-01 16:27
【總結(jié)】職場心理調(diào)適和情緒壓力管理周琳13711436463課程內(nèi)容一、廣信通信公司員工心理壓力的成因二、認(rèn)識(shí)壓力——壓力的預(yù)兆和表現(xiàn)形式三、直面壓力——職場壓力心理分析和心理調(diào)適四、對抗壓力——生理技術(shù)音樂治療營養(yǎng)調(diào)理情緒放松對抗壓力——1、技術(shù)方案減壓療法2、心理暗示減壓療法3、中醫(yī)養(yǎng)
2025-07-18 14:07
【總結(jié)】企業(yè)壓力管理和心理健康系列講座荀祖勝簡介?EAP咨詢師、中國EAP聯(lián)盟理事?中國EAP聯(lián)盟北京回龍觀醫(yī)院成長基地副主任?北京環(huán)球網(wǎng)校心理學(xué)教學(xué)總監(jiān)?北京中華英才網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃特聘專家?勞動(dòng)部心理咨詢師認(rèn)證講師?全球職業(yè)規(guī)劃師?云南心理咨詢網(wǎng)首席心理咨詢師、生涯咨詢師?昆明賽百威培訓(xùn)學(xué)校校長系列講座內(nèi)容
2025-05-26 02:26
【總結(jié)】教師情緒管理與壓力調(diào)適彰化師範(fàn)大學(xué)教育學(xué)院院長陳聰文教授陳聰文現(xiàn)職:國立彰化師範(fàn)大學(xué)教育研究所教授兼教育學(xué)院院長經(jīng)歷:國立彰化師範(fàn)大學(xué)教育研究所所長國立彰化師範(fàn)大學(xué)輔導(dǎo)與諮商學(xué)系教授國立彰化師範(fàn)大學(xué)秘書室秘書、主任秘書彰化縣芳
2025-09-30 15:40
【總結(jié)】大量管理資料下載員工壓力調(diào)適與情緒管理優(yōu)秀企業(yè)的解決方案中國人力資源調(diào)研網(wǎng)大量管理資料下載一、認(rèn)識(shí)與你的負(fù)向情緒有關(guān)的壓力預(yù)警信號(hào):(參見附錄一)大量管理資料下載情緒:過度焦慮、過度憂郁、易怒生理:失眠、血壓升高、消化不良心理(認(rèn)知):注意力不集中、應(yīng)變力降低、判斷力變差
2025-01-11 07:30
【總結(jié)】第九章學(xué)會(huì)與壓力共處—大學(xué)生的心理壓力與調(diào)適第一節(jié)壓力概述一、壓力(一)壓力的定義1936年漢斯·塞里壓力之父壓力是一個(gè)過程,在這個(gè)過程中,環(huán)境的需求超過了個(gè)體能承受的最大量,從而引起個(gè)體心理上或生理上的變化,這些變化可能導(dǎo)致疾患。
2025-08-01 12:57
【總結(jié)】壓力管理與心理調(diào)適心融管理集團(tuán)EAP經(jīng)理高級EAP講師國家注冊職業(yè)心理咨詢師王力一、什么是壓力?心理學(xué)是怎樣定義的?壓力——個(gè)體對社會(huì)條件、環(huán)境變化的不適應(yīng),主觀產(chǎn)生的心理落差及應(yīng)激狀態(tài)。?應(yīng)對的最好辦法是:學(xué)習(xí)心理知識(shí),做好心理調(diào)適。情商:?1、
2025-01-10 12:22
【總結(jié)】TOOL心理健康與心理調(diào)適心理健康與心理調(diào)適引言:心理狀態(tài)與幸福指數(shù)一、領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題透視與分析二、增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的方法:心理調(diào)適結(jié)語:優(yōu)質(zhì)心靈幸福生活引言:心理狀態(tài)與幸福指數(shù)什么是幸福?幸福既是一種客觀存在,也是一種主觀感受。是人們的世界觀、人生觀的反映,是人們在創(chuàng)造物
2025-08-01 16:46
2025-01-10 12:12
【總結(jié)】 讀《班組長壓力管理與心理調(diào)適》有感 葉志紅 班組長,一個(gè)讓我又愛又恨的崗,愛它是因?yàn)樗鼭M足了我的小小成就感,恨它是因?yàn)樗o予不自信的我的挑戰(zhàn)與壓力。在我過去的理解中,班組長只要處理好現(xiàn)場發(fā)生的...
2025-09-20 20:28
【總結(jié)】高考的心理調(diào)適全體起立,做一次精靈一族放松操高考的心理調(diào)適?考試前后的心理狀態(tài)是影響考試成功的最重要因素?高考前的心理調(diào)適?考試中的心理調(diào)適?高考前常見的幾種心理現(xiàn)象“狀元”的研究?中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對高考狀元進(jìn)行跟蹤研究,發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20因素中,最重要的因素
2025-09-19 05:37