【總結(jié)】1情緒管理與壓力調(diào)適XXXX學院XXX處XXX學生會XXX學年度幹部研習XXXXXXXX年X月XX日2情緒管理與壓力調(diào)適大綱?情緒的意義?情緒的內(nèi)涵?情緒的管理與紓解?壓力的調(diào)適?情緒與溝通?人生體驗3一、情緒
2025-01-11 09:19
【總結(jié)】壓力與心理調(diào)適尹平廣東省人民醫(yī)院廣東省精神衛(wèi)生中心了解壓力?壓力是環(huán)境造成人心理和精神上的緊張狀態(tài)。?壓力是當你意識到遇到“危險”(超出自己的應對能力)時,產(chǎn)生的一系列的生理反應及適應現(xiàn)象。?東方哲學中,壓力被認為是內(nèi)心平和的缺失。?西方文化中,壓力則是一種失去控制的表現(xiàn)
2025-01-06 01:55
【總結(jié)】壓力調(diào)適與按摩()1、只要有了壓力的感受,我們一定會覺得神經(jīng)緊張。()2、只要有了壓力,你一定會知道。()3、長期運動會降低我們抗壓的能力。()4、所有的壓力都是不好的。()5、壓力會造成不愉快的狀況,但不會致人於死地。
2024-11-03 18:31
【總結(jié)】職場心理調(diào)適與情緒壓力管理,廈門大學心理學碩士國家二級心理咨詢師國內(nèi)知名員工心理干預專家資深情緒壓力管理講師國內(nèi)知名禮儀培訓專家國內(nèi)多家知名企業(yè)特聘講師陜西人民廣播電視臺節(jié)目顧問,課程提綱,第一部分解...
2024-11-19 22:15
【總結(jié)】如何做一個明白的管理工作者我們隊伍里有一種恐慌,不是經(jīng)濟恐慌,也不是政治恐慌,而是本領恐慌。過去學的本領只有一點點。今天用一些,明天用一些,漸漸告罄了。好像開了一個鋪子,本來東西不多,一賣就完了,空空如也,要開下去就不成了。再開就一定要進貨。我們干部的進貨,就是學習的本領,這是我們許多干部所迫切需要的。
2024-08-10 16:27
【總結(jié)】職場心理調(diào)適和情緒壓力管理周琳13711436463課程內(nèi)容一、廣信通信公司員工心理壓力的成因二、認識壓力——壓力的預兆和表現(xiàn)形式三、直面壓力——職場壓力心理分析和心理調(diào)適四、對抗壓力——生理技術(shù)音樂治療營養(yǎng)調(diào)理情緒放松對抗壓力——1、技術(shù)方案減壓療法2、心理暗示減壓療法3、中醫(yī)養(yǎng)
2025-07-18 14:07
【總結(jié)】企業(yè)壓力管理和心理健康系列講座荀祖勝簡介?EAP咨詢師、中國EAP聯(lián)盟理事?中國EAP聯(lián)盟北京回龍觀醫(yī)院成長基地副主任?北京環(huán)球網(wǎng)校心理學教學總監(jiān)?北京中華英才網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃特聘專家?勞動部心理咨詢師認證講師?全球職業(yè)規(guī)劃師?云南心理咨詢網(wǎng)首席心理咨詢師、生涯咨詢師?昆明賽百威培訓學校校長系列講座內(nèi)容
2025-05-26 02:26
【總結(jié)】教師情緒管理與壓力調(diào)適彰化師範大學教育學院院長陳聰文教授陳聰文現(xiàn)職:國立彰化師範大學教育研究所教授兼教育學院院長經(jīng)歷:國立彰化師範大學教育研究所所長國立彰化師範大學輔導與諮商學系教授國立彰化師範大學秘書室秘書、主任秘書彰化縣芳
2024-10-09 15:40
【總結(jié)】大量管理資料下載員工壓力調(diào)適與情緒管理優(yōu)秀企業(yè)的解決方案中國人力資源調(diào)研網(wǎng)大量管理資料下載一、認識與你的負向情緒有關的壓力預警信號:(參見附錄一)大量管理資料下載情緒:過度焦慮、過度憂郁、易怒生理:失眠、血壓升高、消化不良心理(認知):注意力不集中、應變力降低、判斷力變差
2025-01-11 07:30
【總結(jié)】第九章學會與壓力共處—大學生的心理壓力與調(diào)適第一節(jié)壓力概述一、壓力(一)壓力的定義1936年漢斯·塞里壓力之父壓力是一個過程,在這個過程中,環(huán)境的需求超過了個體能承受的最大量,從而引起個體心理上或生理上的變化,這些變化可能導致疾患。
2024-08-10 12:57
【總結(jié)】壓力管理與心理調(diào)適心融管理集團EAP經(jīng)理高級EAP講師國家注冊職業(yè)心理咨詢師王力一、什么是壓力?心理學是怎樣定義的?壓力——個體對社會條件、環(huán)境變化的不適應,主觀產(chǎn)生的心理落差及應激狀態(tài)。?應對的最好辦法是:學習心理知識,做好心理調(diào)適。情商:?1、
2025-01-10 12:22
【總結(jié)】TOOL心理健康與心理調(diào)適心理健康與心理調(diào)適引言:心理狀態(tài)與幸福指數(shù)一、領導干部心理健康問題透視與分析二、增進領導干部心理健康的方法:心理調(diào)適結(jié)語:優(yōu)質(zhì)心靈幸福生活引言:心理狀態(tài)與幸福指數(shù)什么是幸福?幸福既是一種客觀存在,也是一種主觀感受。是人們的世界觀、人生觀的反映,是人們在創(chuàng)造物
2024-08-10 16:46
2025-01-10 12:12
【總結(jié)】 讀《班組長壓力管理與心理調(diào)適》有感 葉志紅 班組長,一個讓我又愛又恨的崗,愛它是因為它滿足了我的小小成就感,恨它是因為它給予不自信的我的挑戰(zhàn)與壓力。在我過去的理解中,班組長只要處理好現(xiàn)場發(fā)生的...
2024-09-29 20:28
【總結(jié)】高考的心理調(diào)適全體起立,做一次精靈一族放松操高考的心理調(diào)適?考試前后的心理狀態(tài)是影響考試成功的最重要因素?高考前的心理調(diào)適?考試中的心理調(diào)適?高考前常見的幾種心理現(xiàn)象“狀元”的研究?中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對高考狀元進行跟蹤研究,發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20因素中,最重要的因素
2024-09-28 05:37