[醫(yī)藥]高血壓吃什么好？高血壓飲食宜忌大全(編輯修改稿)
2024-09-17 14:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 。先將枸杞枝扎成一團(tuán) , 加適量清水 , 文火煮沸約 20 分鐘 , 去枸杞枝留湯用。將芹菜、 、生油少許放入枸杞湯內(nèi) , 文火煮沸約 10 分鐘 , 下魚肉稍煮至剛熟 , 調(diào)味即成。隨量飲湯食菜、肉。 【功效】清肝, 平肝, 明目。適用于高血壓病屬肝陽亢盛或肝熱型者。癥見煩熱不安 , 頭痛眩暈 , 目赤澀痛 , 小便不利 。 亦可用于急性眼結(jié)膜炎屬肝熱者 , 癥見目赤腫痛、頭痛。 芹菜金菇豬肉湯 【原料】香芹 ( 中國芹菜 ) 、金菇各 350 克 , 紅蘿 卜 ( 去皮、切塊 ) 300 克 , 豬肉 400 克 , 生姜 1 片 , 鹽適量。 【做法】瓦煲內(nèi)加清水 , 煲至水沸后 , 入紅蘿卜塊、生姜片和豬肉 , 用中火煲 小時 , 再放入香芹段和金菇 , 稍滾 , 加鹽調(diào)味即可。 【功效】清熱解毒 , 利尿降壓。適應(yīng)于肝陽上亢型高血壓患者食用。 蘆筍蓮火腿粟米湯 【原料】罐頭蘆筍 240 克,罐頭粟米 160 克 , 鮮蓮 100 克 , 火腿末少許 , 鹽、水淀粉、雞油、雞湯各適量。 【做法】蘆筍切成 4 厘米長的段 , 下鍋加雞湯、味精、 鹽煨 3 分鐘左右取出 , 抹干水分 , 分 3 行排在長盤內(nèi)。鮮蓮洗去黃衣 , 拿出蓮心和粟米同時下鍋
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