【文章內容簡介】 、焦慮或長期環(huán)境噪聲、視覺刺激下可引起高血壓。焦慮、緊張、膀胱內充滿尿液、室溫過熱或過冷、疼痛、晝夜變化都影響血壓的變化。據(jù)研究，暴怒、激動時人的血壓可急升高30mmHg（1mmHg=）左右。在藥物治療的同時，給予心理行為的干預，在一定程度上緩解了病人緊張、焦慮等不良心理。改善了治療效果。 督促病人戒煙戒酒病人每日飲酒量應限制在25g以下，必要時應完全戒酒。高血壓病人不應吸煙，吸煙能促進動脈硬化性心臟病的發(fā)生和發(fā)展，其有害成分尼古丁、一氧化碳對心血管有害。少喝咖啡，咖啡有升壓作用；可多飲茶，尤其是綠茶，茶中含有大量活性物質茶多酚，具有抗氧化、清除氧自由基、保護血管、降低脂肪的功能，從而有利于降血壓治療。 合理膳食安排膳食計劃在一定程度上可改善血壓。調整飲食結構能有效的控制高血壓的升高率，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高病人的生活質量。堅持低鹽、低脂、低膽固醇飲食，限制能量攝入，增加含鉀、鎂、鈣等食物的攝入，補充足量的維生素C、粗纖維等，對降壓有明顯的幫助作用。高鈉、低鉀是我國國民的主要飲食結構，它不但與高血壓也與腦卒中的發(fā)生密切相關。正常情況下，~。在日常生過中，大多數(shù)人群膳食的含鹽量為10g~15g嗎，遠遠超過集體的需要量，因此建議每人每日攝入量不超過6g為宜，~，輕度高血壓病人食鹽攝入量不超過5g，中度高血壓病人每日應少于3g。我們應教會病人及家屬估計每日的食鹽攝入量。 合理安排運動高血壓病人可適當參加力所能及的工作，并進行低、中等強度的等張運動，根據(jù)年齡及身體狀況選擇慢跑或步行等運動，一般每周3~5次，每次20~60min。小結高血壓病是多種心腦血管疾病的重要病因和危害因素，而環(huán)境因素是引起高血壓病的主要因素，占60%，其中又以鈉鹽的攝入量顯著相關，攝鹽越多，血壓水平和高血壓患病率越高。精神因素、遺傳因素同樣占據(jù)很大比例。通過對癥下藥，如，限制鈉鹽攝入、合理運動、進行健康教育、或進行一定的心理行為干預，會在高血壓病的治療中起到重要作用。第三篇：高血壓病患者的個案護理體會高血壓病患者的個案護理體會xxx一、案例介紹：患者，男性，35歲患者因“反復頭昏左側肢體無力3年，再發(fā)1月”于2011年06月13日09:30入院。3年前患者因情緒激動時突感頭昏，并班左側肢體無力及流涎，無頭痛、惡心及嘔吐，無失語、抽搐及意識障礙，無大小便失常及飲水嗆咳，即至“市一醫(yī)”就診，作頭顱CT示“腦出血”，考慮“高血壓腦出血”，經(jīng)治療后病情緩解，此后患者經(jīng)鍛煉肢體功能恢復尚可，但頭昏反復發(fā)生，血壓時有波動，1月前患者無明顯誘因再次出現(xiàn)頭昏伴左側肢體無力，無惡心、嘔吐,無頭痛、意識障礙，無畏寒、發(fā)熱等不適，未珍治，今為進一步診治，至我院，門診收入我科，病后精神、飲食尚可，二便如常，體重無明顯增減。既往曾患“高血壓病”10+年，血壓最高達180/110mmHg，現(xiàn)口服“厄貝沙坦、美托洛爾”降壓治療，自述血壓控制可。半年前曾與我院診斷“頸動脈硬化癥；腰椎間盤膨出癥”，偶感腰部疼痛。否認有“糖尿病、心臟病”病史。否認有：“肝炎、結核、傷寒”病史，否認手術外傷史，否認藥物食物過敏。查體： C P78次/分R20次/分BP182/110mmHg，神清，語言流利，鞏膜無黃染，結膜紅潤，眼瞼、雙踝部無水腫，心尖搏動正常，腹部無壓痛，肝脾無腫狀，腸鳴音正常。入院診斷：Ⅱ型高血壓病二、治療要點：入院后遵醫(yī)囑給與降血壓治療，高血壓急癥治療靜脈給藥，通過直接擴張動脈和靜脈降壓，開始以每分鐘10—25ug速率靜脈點滴，根據(jù)血壓情況調節(jié)滴注速率。三、護理措施（一）一般護理：合理飲食是高血壓病治療的基礎，對控制疾病，預防并發(fā)癥至關重要，對患者進行合理飲食指導，控制總熱量攝入，適當增加有氧運動。以低鹽低膽固醇，高維生素飲食為主，多食含碘和維生素C食品；：指導患者充分認識到高血壓對健康的危害及控制危險因素的重要意義，指導患者制定個體化作息時間表，保持運動與休息平衡，保證充足睡眠。：多飲水，多食易消化食物。(二)用藥護理 遵醫(yī)囑予降壓藥物治療，測量用藥前后的血壓以判斷療效，并觀察藥物的副作用。，遵醫(yī)囑調整劑量，不可自行增減要量或突然撤換藥物。注意降壓不宜過快、過低，用藥期間指導病人起床不宜太快，動作不宜過猛，防止頭暈加重，外出活動應有人陪伴，以防暈倒引起外傷。（三）病情觀察，每天測血壓2次，必要時進行動態(tài)血壓監(jiān)測，評估病人頭痛，頭暈程序持續(xù)時間，是否伴有眼花、耳鳴、惡心、嘔吐等癥狀。、咳嗽、咳泡沫痰、突然胸骨后疼痛等心臟受損的表現(xiàn)，觀察頭痛性質、精神狀態(tài)、視力、語言能力、肢體活動障礙等急性腦血管疾病的表現(xiàn)，注意有無尿量變化，有無水腫以及腎功檢查結果是否異常，以使及早發(fā)現(xiàn)腎功能衰竭。，避免受傷指導病人改變體位時動作宜緩慢，以防發(fā)生急性低血反應護理人員應及時向病人解釋病情，緩解病人壓力，有助于減輕病人頭痛癥狀。（四）心理護理老年高血壓病與情緒緊張、環(huán)境不良刺激等因素有關,患者多有焦躁、抑郁、易激動等心理特點，不良的情緒對高血壓的控制及并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展易形成負面的影響，護理人員應深入了解患者存在的各種思想、顧慮,有針對性進行心理疏導，向患者及家屬說明精神因素與疾病形成的關系、教會患者掌握一定的心理應急方式，學會自我心理疏導、心理調節(jié)，提高心里承受能力，保持良好的心理狀態(tài)，盡量避免高血壓誘發(fā)因素，以維持血壓的穩(wěn)定,提高戰(zhàn)勝疾病的信心。（五）、健康指導1．指導病人合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。2．提高病人的社會適應能力，避免各種不良刺激的影響。3．保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。4．囑病人按時服藥，適當參與活動。5．高血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時應及時就醫(yī)。四、護理體會（1）通過此患者的護理我了解了高血壓患者的護理與患者本身的配合也很重要。感受最 深的還有，此病情很有可能會復發(fā)，情緒容易激動，所以飲食護理和心理護理都很重要，護理人員不僅要監(jiān)督病人飲食還要給與患者較多的關心和耐心，同時也要和家長有較好的溝通。（2）通過此次實習我能獨立完成對患者的生命體征的監(jiān)測、氧氣吸入療法、心電監(jiān)護、靜脈留置套管針、靜脈輸液、靜脈采血、皮內、皮下注射等護理技能操作。與患者能取得良好的溝通，能取得患者與家屬的信任和配合。（3）通過此患者的護理你感受最深的、收獲最大的內容的描述。通過對高血壓患者的護理，是我感受最深的是要做好護士這個職業(yè)必須要牢固的掌握好理論與臨床知識，理論聯(lián)系實踐，也必須有良好的協(xié)調與分析能力，更要有一定的耐心和細心必須做好“三查七對”。此類病人入院時出現(xiàn)頭昏很有可能伴有其他疾病，出現(xiàn)呼吸困難、昏迷等，此時家屬也會因為過