培養(yǎng)孩子的自我管理能力(編輯修改稿)
2024-09-11 23:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 你想做哪種人？ “卓有成效的人懂得要使用好他的時間，他必須首先要知道自己的時間實際上是怎樣花掉的?！? ——彼得 德魯克 親子游戲 :“撕紙”人生 準(zhǔn)備一張長條紙，用筆將它劃分成 10等份，每一份代表生命中的 10年，分別寫上 20等，紙條的最左邊寫上“生字，最右邊寫上“死”字。請按照下面要求去做 : (1)請問你現(xiàn)在幾歲 ?把相應(yīng)的部分從前面撕掉，過去的生命是再也回不來了 (2)請問你覺得自己能活到多少歲 ?如果覺得不能活到 100歲的話，就從后面把那部分撕掉。 (3)請問你多少歲退休 ?請把退休以后的部分從后面撕下來，放在桌子上。剩下的就是你可以用來學(xué)習(xí)、工作和休息的時間。 (4)請問一天 24小時你會如何分配 ?般人通常是睡覺 8小時，占了 13。吃飯、休息、聊天、看電視、玩游玩等又占了 13。其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的時間約有 8小時，只剩 13。所以請將剩下來的折成三等份，并把 23撕下來，并放在桌子上 (5)請用左手拿起剩下的 13，用右手把退休那一段和剛才撕下的 23加在一起，并思考 :你要用左手的 13的時間來學(xué)習(xí)和工作賺錢，提供自己另外 23的吃喝玩樂及退休后的生活。 (6)請問你現(xiàn)在有何感想 ?你如何看待你的未來 ? 情緒管理能力 中學(xué)生大腦發(fā)育的不平衡，導(dǎo)致孩子情緒控制能力弱，因而情緒多變不穩(wěn)定，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，要求我們幫助孩子用合理的方法調(diào)整自己的情緒，控制情緒低潮，保持樂觀心情，做情緒的主人。 行為管理能力 培養(yǎng)孩子自我約束，自我監(jiān)督，自我改正，自我調(diào)整等方面的行為管理能力。 自主學(xué)習(xí)管理能力 幫助孩子規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，調(diào)控學(xué)習(xí)過程，合理安排學(xué)習(xí)時間等，讓學(xué)習(xí)真正成為孩子自己的事情。 人際管理能力 讓孩子懂得怎樣與同學(xué)，老師，家長及他人和睦相處，主動化解矛盾，學(xué)習(xí)交往技巧。 如何學(xué)？
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