張海翔-教練技術(shù)父母對(duì)話環(huán)節(jié)(編輯修改稿)
2024-12-16 11:42 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。你早就想跟媽媽談心了，你知道你有很多的話想和媽媽說(shuō)，但是總是沒(méi)有時(shí)間。今天，你終于抽空回家了一趟，你回到了兒時(shí)的家。你很想再次躺在媽媽的胸懷里向她訴說(shuō)著一切。 6 親愛(ài)的媽媽 7 秋音 8 媽媽 耶 現(xiàn)在看見(jiàn)你的媽媽向著你走過(guò)來(lái)，就像你最近一次見(jiàn)到她一般?？赡苁墙裉煸缟?，或已經(jīng)是多年前了，又或者是她臨時(shí)。（稍停）看見(jiàn)她走近你，留意她的外貌，她的面容，頭發(fā)和衣服。當(dāng)她走近時(shí)，看看她的 眼，看看她的面部表情。 看到媽媽坐在你面前，你伸手便可以觸摸到她。當(dāng)你看到她的面，她的眼，她的咀，現(xiàn)在就意識(shí)到你跟媽媽的關(guān)系。無(wú)論她在生與否，你跟這個(gè)女人的關(guān)系是怎樣的呢？ 你們兩個(gè)現(xiàn)在是否親密呢？抑或仍有距離呢？（稍停）你可否跟她誠(chéng)實(shí)？你可否告訴她你和她生命所發(fā)生的一切？抑或要假裝和說(shuō)謊，隱瞞你所做的一切？（稍停） 你媽媽現(xiàn)在是否接受成年的你？抑或?qū)δ阒T多的挑剔，仍把你當(dāng)做小孩子般罵你？她有否仍想控制你，指使你？（稍停）你跟媽媽一起是怎么的呢？你是否喜歡跟她一起，渴望與她一起？抑或會(huì)避開(kāi)她？避免跟她 說(shuō)話？ 當(dāng)你看著她的臉，她是否快樂(lè)？她對(duì)生命滿足嗎？抑或充滿怨憤，憤怒或失望呢？（稍停）她是否時(shí)常埋怨做受害者？凡事也不好，不妥？ 你有否對(duì)媽媽說(shuō)過(guò)“我愛(ài)你”呢？對(duì)這個(gè)帶你來(lái)這世界，給你生命的女人？（稍停）你曾經(jīng)很親近她，但現(xiàn)在的關(guān)系又怎樣的呢？留意你現(xiàn)在或最后一次見(jiàn)時(shí)跟媽媽的關(guān)系是怎樣的呢？ 想像你可以伸手從地面上撕走歲月的痕跡。想像那些痕跡就像塑膠面具般可以除掉丟在地上?，F(xiàn)在就伸出雙手去觸摸媽媽的面和 撕 走年月的痕跡。一層一層的撕掉，就像面具般掉在地上。一層一層，直至你看到面前的是年輕的媽媽?zhuān)悄阈r(shí) 候的媽媽?zhuān)菚r(shí)對(duì)你十分重要。 現(xiàn)在用手撫摸媽媽的頭發(fā)。（稍停）撫摸他前額，眉毛和眼皮。（稍停）撫摸她的鼻，臉，嘴和唇。（稍停）撫摸她的下巴，脖子，肩膀，手臂和手?？粗愕膵寢?zhuān)浨宄阈r(shí)候跟她一起的情境。 你媽媽是否想有你？你出世時(shí)她是否開(kāi)心？抑或你覺(jué)得沒(méi)有人想要你，你好像是她的負(fù)擔(dān) 呢？（稍停）你的媽媽有否抽時(shí)間陪你？她有否做特別的東西給你吃，送你禮物，帶你到喜歡的地方？她有否給你唱歌，讀書(shū)給你聽(tīng)？告訴你她愛(ài)你？ 抑或你媽媽太忙？她是否用了大多數(shù)的時(shí)候去工作？或陪你其中的一個(gè)兄弟姐妹？或陪你爸爸？你有否經(jīng)常覺(jué)得被媽媽忽視呢？你下課或玩耍后回家，她會(huì)否在家？如果你跌倒受傷，她會(huì)否替你貼膠布？抑或她總是太忙，總是不在？ 她對(duì)你是否溫柔和充滿愛(ài)？抑或她罵佻甚至打你？若你犯錯(cuò)，你是否會(huì)害怕她發(fā)怒或發(fā)脾氣？（稍停）或者你回家時(shí)可確信媽媽是愛(ài)你的？ 當(dāng)你小時(shí)候，你有否為你的媽媽而驕傲？你會(huì)否介紹她給你的朋友認(rèn)識(shí)？抑或你為她而覺(jué)著羞恥？（稍停）你的父母如何相處？你有否因?yàn)榘职趾艉人踔链蛩骐y過(guò)呢？抑或你媽媽才是堅(jiān)強(qiáng)和掌控一切 的呢？ 你小時(shí)候跟媽媽一起的感覺(jué)是怎樣的呢？她有否接受你？抑或她時(shí)常企圖改變你和糾正你呢？你做什么都得好像是錯(cuò)的？你跟媽媽一起時(shí)是否要盡量完美？你想要些什么是她從來(lái)不能滿足你的呢？可能你只是想她陪你，不要丟掉你。你最想媽媽給你的是什么呢？一會(huì)兒，我想你開(kāi)始跟她交談，告訴她，媽?zhuān)易钕肽憬o我的是?? 記起你一直跟最想媽媽給你而她不能給你或你得到的不足夠？或者是對(duì)你或你所做的事認(rèn)同。她就在你的面前。可能她在你小時(shí)候從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)你說(shuō)話，可能她不想聽(tīng)你真心的想法或感覺(jué)?，F(xiàn)在她愿意聽(tīng)的。你小時(shí)怎樣叫她的？如果你小時(shí) 候跟她說(shuō)另外一種語(yǔ)言的，現(xiàn)在就說(shuō)吧！媽?zhuān)×钏⒁饽?，大聲點(diǎn)?。▼?zhuān)。┰俳校。▼專(zhuān)。┧驮谶@里聽(tīng)你說(shuō)。告訴她：媽?zhuān)乙恢毕?想跟你媽媽說(shuō)的話 ,你是喜歡你媽媽 ,不是對(duì)她有憎恨 ,你恨她什么 ,你欣賞她什么 ,你最需要做出什么 ,你最不能忘記她的是什么 ,還有你有什么樣的辛酸苦辣 ,全部講出來(lái) ! 說(shuō)吧，把你的抱怨一起向媽媽訴說(shuō)一下吧。媽媽啊，我有好多好多的話要和你說(shuō)啊，媽媽啊。 各位，好好地把自己的委屈都向媽媽說(shuō)出來(lái)吧。各位，請(qǐng)和我一起大聲喊： 媽媽?zhuān)寢專(zhuān)∥乙湍阏f(shuō)，我要和你說(shuō)很多話啊。
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