傾聽是心理咨詢的一項重要談話技術(shù)doc(編輯修改稿)
2024-08-14 19:25 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 自己是對的，所以打死他也不愿意承認自己是錯的。但是如果你希望擁有良好的溝通技巧和人際關(guān)系，希望你嘗試一下。這就是我們常說的站在對方的角度考慮問題。體會對方的感受。把自己放置在對方的背景下，嘗試去感受如果是你面對這樣的情境，你是怎樣的心情，是開心，是難過，還是痛苦？這才是我們常說的站在對方的角度理解對方。真誠的關(guān)心對方。光是理解還不夠，在你理解了對方的觀點和感受之后，要付出行動，真切的關(guān)心對方，盡力去幫助對方解決問題。我們許多人往往忽視了這一點，而這恰恰是最關(guān)鍵的一點。如何準確地向?qū)W生傳遞同理心呢？一、要對同理心的意義進行深入的理解。要站在對方的角度來理解問題，將心比心，知道對方為什么會那么想，理解對方的做法，減少誤會和沖突。同理心對于個人的發(fā)展極為重要。它體現(xiàn)在一個人一旦具備了同理心，就容易獲得他人的信任，而所有的人際關(guān)系都是建立在信任的基礎(chǔ)上的。沒有同理心就沒有彼此之間的信任，沒有信任也就沒有順利的人際交往，也就不可能在分工協(xié)作的現(xiàn)代化社會中取得成功。二、要用正確的方式向?qū)W生傳遞自己的同理心。當要傳遞同理心時，身體的行為符合我們的語言，要留意學(xué)生身體反應(yīng)。一個不經(jīng)意的手勢與表情都可能讓對方感覺自己被輕蔑因而失去信任感。三、老師對學(xué)生的反應(yīng)能準確理解，知道學(xué)生內(nèi)心的真正意思。這里要注意的是，老師的責(zé)任在于學(xué)生本人的感受，在于設(shè)身處地地去了解學(xué)生此時此地的感受，而不帶自身的價值觀去評判學(xué)生對他們所關(guān)注的對象。例如：考試成績出來了，學(xué)生成績很不理想，這對平時認真學(xué)習(xí)的學(xué)生來講，他們心理肯定很難過、傷心、痛苦。這時如果老師橫加指責(zé)批評，無疑使他們心理雪上加霜，在痛苦中失去學(xué)習(xí)的信心和對老師的信任，以后老師的教育將無法取得更好效果。如果這時老師站在學(xué)生的角度，換位思考，理解他們的心理活動，然后關(guān)心、安慰、鼓勵他們，幫助他們樹立重新信心，找到?jīng)]考好的原因，這樣會加強學(xué)生對老師的信任，他們會重整旗鼓，準確地向?qū)W生傳遞了同理心，今后老師的教育工作將會得以順利進行。只要做到以上三點，教師在和學(xué)生交往的過程中就能準確傳遞自己的同理心。 根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展八階段理論，青春期（12~18歲：小學(xué)高段、初高中）是自我同一性和角色混亂的沖突，而很多心理困擾的背后也一直有“我”在作祟，做為一名心理老師，您該如何在課堂上引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我呢？ 考核內(nèi)容：請您設(shè)計一堂認識自我的心理課，并上傳教案。（教案格式參考附件） 注意：請上傳word文檔，并以自己姓名進行文件命名。附件心理健康教育活動課《正
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