傾聽(tīng)是心理咨詢的一項(xiàng)重要談話技術(shù)doc(編輯修改稿)
2025-08-14 19:25 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 自己是對(duì)的，所以打死他也不愿意承認(rèn)自己是錯(cuò)的。但是如果你希望擁有良好的溝通技巧和人際關(guān)系，希望你嘗試一下。這就是我們常說(shuō)的站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題。體會(huì)對(duì)方的感受。把自己放置在對(duì)方的背景下，嘗試去感受如果是你面對(duì)這樣的情境，你是怎樣的心情，是開(kāi)心，是難過(guò)，還是痛苦？這才是我們常說(shuō)的站在對(duì)方的角度理解對(duì)方。真誠(chéng)的關(guān)心對(duì)方。光是理解還不夠，在你理解了對(duì)方的觀點(diǎn)和感受之后，要付出行動(dòng)，真切的關(guān)心對(duì)方，盡力去幫助對(duì)方解決問(wèn)題。我們?cè)S多人往往忽視了這一點(diǎn)，而這恰恰是最關(guān)鍵的一點(diǎn)。如何準(zhǔn)確地向?qū)W生傳遞同理心呢？一、要對(duì)同理心的意義進(jìn)行深入的理解。要站在對(duì)方的角度來(lái)理解問(wèn)題，將心比心，知道對(duì)方為什么會(huì)那么想，理解對(duì)方的做法，減少誤會(huì)和沖突。同理心對(duì)于個(gè)人的發(fā)展極為重要。它體現(xiàn)在一個(gè)人一旦具備了同理心，就容易獲得他人的信任，而所有的人際關(guān)系都是建立在信任的基礎(chǔ)上的。沒(méi)有同理心就沒(méi)有彼此之間的信任，沒(méi)有信任也就沒(méi)有順利的人際交往，也就不可能在分工協(xié)作的現(xiàn)代化社會(huì)中取得成功。二、要用正確的方式向?qū)W生傳遞自己的同理心。當(dāng)要傳遞同理心時(shí)，身體的行為符合我們的語(yǔ)言，要留意學(xué)生身體反應(yīng)。一個(gè)不經(jīng)意的手勢(shì)與表情都可能讓對(duì)方感覺(jué)自己被輕蔑因而失去信任感。三、老師對(duì)學(xué)生的反應(yīng)能準(zhǔn)確理解，知道學(xué)生內(nèi)心的真正意思。這里要注意的是，老師的責(zé)任在于學(xué)生本人的感受，在于設(shè)身處地地去了解學(xué)生此時(shí)此地的感受，而不帶自身的價(jià)值觀去評(píng)判學(xué)生對(duì)他們所關(guān)注的對(duì)象。例如：考試成績(jī)出來(lái)了，學(xué)生成績(jī)很不理想，這對(duì)平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)生來(lái)講，他們心理肯定很難過(guò)、傷心、痛苦。這時(shí)如果老師橫加指責(zé)批評(píng)，無(wú)疑使他們心理雪上加霜，在痛苦中失去學(xué)習(xí)的信心和對(duì)老師的信任，以后老師的教育將無(wú)法取得更好效果。如果這時(shí)老師站在學(xué)生的角度，換位思考，理解他們的心理活動(dòng)，然后關(guān)心、安慰、鼓勵(lì)他們，幫助他們樹(shù)立重新信心，找到?jīng)]考好的原因，這樣會(huì)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)老師的信任，他們會(huì)重整旗鼓，準(zhǔn)確地向?qū)W生傳遞了同理心，今后老師的教育工作將會(huì)得以順利進(jìn)行。只要做到以上三點(diǎn)，教師在和學(xué)生交往的過(guò)程中就能準(zhǔn)確傳遞自己的同理心。 根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展八階段理論，青春期（12~18歲：小學(xué)高段、初高中）是自我同一性和角色混亂的沖突，而很多心理困擾的背后也一直有“我”在作祟，做為一名心理老師，您該如何在課堂上引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我呢？ 考核內(nèi)容：請(qǐng)您設(shè)計(jì)一堂認(rèn)識(shí)自我的心理課，并上傳教案。（教案格式參考附件） 注意：請(qǐng)上傳word文檔，并以自己姓名進(jìn)行文件命名。附件心理健康教育活動(dòng)課《正
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