【文章內(nèi)容簡介】 3 項基本技術(shù)考核成績分布及及格率數(shù)據(jù)可見,實驗班 分以上(優(yōu)秀率)及及格率都明顯高于對照班。結(jié)果表明在足球教學中,對學生進行自我效能感的培養(yǎng)有助于大多數(shù)學生足球技術(shù)的提高。 實驗前后兩班足球綜合成績分析對比學期末我們將實驗前實驗班和對照班學生上一學期的足球考核成績進行了對比，表 3 結(jié)果顯示，兩班學生在實驗前的足球考核成績無顯著性差異(p)。實驗后對兩班學生經(jīng)過一學期相同內(nèi)容、不同教法的足球教學后的學期末足球考核成績進行了對比,結(jié)果表明，兩班學生的成績有非常顯著性的差異(p),這說明學期末實驗班學生的考核成績明顯高于對照班實驗表明。表 3　 兩班學生實驗前后足球綜合成績對比分析表實驗前 實驗后內(nèi)容人數(shù) 足球成績 t p 人數(shù) 足球成績 t p實驗班對照班60 177。 60 177。 60 177。 60 177。實驗結(jié)果同時說明，自我效能感的高低影響學生的行為表現(xiàn)，在足球教學情景下，如果學生相信自己有能力克服困難,即自我效能感高，就會表現(xiàn)出積極飽滿的情緒,集中注意到當前的活動中，不受外界因素干擾，有效控制自己行為；相反,自我效能感低者就會懷疑自己能力低下、擔心有潛在威脅(如害怕受傷)等認知，產(chǎn)生高焦慮狀態(tài)和高喚醒水平，表現(xiàn)出動作僵硬、刻板、過分緊張，從而抑制其思維決策，妨礙技能水平的發(fā)揮。 對實驗班自我效能感培養(yǎng)的足球教法評價調(diào)查表 4 實驗班對足球教學中教法的評價調(diào)查表肯 定 中 立 否 定調(diào)查內(nèi)容 調(diào)查人數(shù) 人數(shù) % 人數(shù) % 人數(shù) %是否適用于足球技術(shù)課教學 60 53 5 2 能否發(fā)揮教師的主導和學生主體作用 60 57 3 0 0能否活躍課堂氣氛 60 51 4 5 能否培養(yǎng)學生的自信心 60 58 2 0 0能否調(diào)動學生的主動性和積極性 60 52 4 4 是否有利于學生牢固掌握足球技術(shù) 60 56 1 3 能否發(fā)揮學生的獨立性和創(chuàng)造性 60 50 6 4 能否使課堂足球教學得到延伸 60 49 4 7 調(diào)查涉及 8 個方面的問題,表 4 數(shù)據(jù)表明，絕大多數(shù)學生對在足球教學中培養(yǎng)其自我效能感予以較高的評價，說明培養(yǎng)學生自我效能感式的足球新教法在實驗中已為學生所接受，能比較有效地培養(yǎng)和激發(fā)學生學習足球的自信心，使課堂生動活潑，理論聯(lián)系實際，這樣既可發(fā)揮學生的主體能力又能培養(yǎng)學生的自學能力和創(chuàng)造想象能力。 自我效能感對掌握足球技能的影響分析 對足球技術(shù)動作認知的影響　自我效能感對學生學習和練習足球技術(shù)動作的動機有決定性作用，它反映在學習和練習的努力程度和面對困難(難于掌握、危險等)的堅持時間長短上。自我效能感高的學生，努力和堅持的程度強，能面對挑戰(zhàn)，獲得學習和練習的進步，同時表現(xiàn)出強烈的足球技術(shù)學習動機和積極的學習態(tài)度；反之,自我效能感低的學生，學習足球技術(shù)動作動機就弱，長此以往，就會形成習得性無助感。 對學習和練習足球技術(shù)動作情感的影響自我效能感影響學生在困難性的技術(shù)動作學習和練習中的壓力承受度和壓抑、失望的情緒體驗,情緒反應不通過改變學生的思維模式而對學生的行為產(chǎn)生直接和間接的影響。自我效能感影響學生的焦慮水平，足球技術(shù)動作難度在學生的自我效能感范圍以內(nèi)時，表現(xiàn)出的焦慮水平低，利于足球動作技術(shù)的掌握；反之焦慮水平則較高，對技術(shù)的掌握產(chǎn)生負面影響，而具有較高自我效能感的學生則能有效控制自身的焦慮水平以達到最佳狀態(tài)。 影響學生足球?qū)W習自我效能感的因素及分析 影響學生足球?qū)W習自我效能感的內(nèi)部因素及分析 歸因方式。 歸因是指學生對自己足球?qū)W習中成功與失敗的原因的推論。如果學生把足球?qū)W習中的成功歸因于外部的不可控的因素(如他人幫助、動作難度小等)，就不會增強自我效能感；相反，如果把失敗歸因于內(nèi)部的可控因素(如不夠努力)或外部因素(如動作難度大等)，則不會降低自我效能感，而如果將失敗歸因于內(nèi)部的不可控因素(如足球能力)，就會降低自我效能感。 足球?qū)W習能力和足球基礎。 前者是一種包括多種一般能力的特殊能力，它直接影響到足球?qū)W習活動效率，使足球?qū)W習任務得以順利完成的獨特的心理特征。它強調(diào)的是掌握足球技能，形成足球技術(shù)的動態(tài)過程。后者一般指學生在掌握一定的足球知識、技能基礎上形成的技術(shù)水平，它是足球?qū)W習的結(jié)果，一定程度上反映出足球?qū)W習能力的強弱。二者共同構(gòu)成學生客觀的足球能力水平，成為影響學生足球?qū)W習能力的自我效能感的主要因素。 足球成績。 足球成績的好壞必然影響著學生的足球自我效能感，足球成績在班里排名靠前的學生，往往自我效能感強，反之則弱。足球成績在他的各科成績中居于前列者，其足球?qū)W習自我效能感往往較高，反之則低。 影響學生足球?qū)W習自我效能感的外部因素及分析 外部評價方式。 這是指通過對學生足球?qū)W習各方面的肯定或否定的評價。贊許、認可、微笑、注視以及各種表揚等，都可以增強學生足球?qū)W習的自我效能感。但要考慮不同學生足球基礎水平差異以及不同學生在教學過程的不同階段上，因人施評。 足球?qū)W習任務的難度。 根據(jù)心理學家維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)”理論，適中難度的任務應該是學生還不能獨立完成，但在教師或同學的幫助下，通過自己的努力卻能完成的這些任務。如果足球動作簡單,即使成功也不會增強自我效能感，倘若失敗則會降低自我效能感。所以，足球練習動作的難度應適中。 替代型經(jīng)驗。 這是學生通過觀察他人足球技術(shù)練習的成敗而獲得的間接性經(jīng)驗。它對學習足球技術(shù)的自我效能感也具有重要的影響。當學生看到與自己足球技術(shù)水平差不多的人去得了成功，就會增強自我效能感，認為自己也能完成同樣的動作；反之，就會降低自我效能感，覺得自己也不會有成功的希望。 足球教學中培養(yǎng)學生自我效能感應注意的問題分析 使學生確立足球?qū)W習的掌握目標掌握目標可以促進人們對所從事活動的持久興趣，促使人們不斷克服行動中的困難，表現(xiàn)出堅韌的行為，使人們?nèi)〉酶蟪删汀Ｒ虼?，學生在足球?qū)W習中應樹立掌握目標，從提高自身的足球能力出發(fā)，不斷克服學習中存在的不足，這樣能夠減少挫折感產(chǎn)生,提高學習的內(nèi)在興趣，進而提高自己的學習自我效能感。 注意教學的層次性和靈活性 足球?qū)W習中的過程體驗往往比學習的結(jié)果更具有現(xiàn)實意義。在教學設計上應以足球課的基本任務為指導，由簡至難，通過減少運動量和負荷強度，降低動作難度，變換比賽規(guī)則或約定俗成的練習方法讓一些差生也能體會到足球樂趣和成功快樂。引導學生逐步走向成功，強化成功意識，培養(yǎng)適度的成功心理，提高自我效能感。 注意學生良好心理狀態(tài)的調(diào)控 足球教學尤其是足球比賽訓練中，對學生心理的調(diào)節(jié)應該采取心理激勵調(diào)控和暗示調(diào)控。通過心理激勵可以巧妙形成一種興奮、好學的心理狀態(tài)，從而誘發(fā)其內(nèi)部的自我效能感，最大限度的調(diào)動和發(fā)揮其足球?qū)W習的積極性、主動性和創(chuàng)造性，提高學習效果。暗示調(diào)控將對學生的心理狀態(tài)和行為產(chǎn)生影響,適時、合理、恰當?shù)倪\用各種暗示手段對引導、控制學生的心態(tài)、發(fā)揮學生的心理潛能和提高學習效率有著積極的作用。 提高教師教學效能感 “羅森塔爾效應”充分體現(xiàn)了教師期待作用對學生發(fā)展所起的重要作用。教師對自己教學能力的認知極大地影響著學生自我效能感的培養(yǎng)。許多研究已表明：教學效能感高的老師，其責任心越強，會對學生自我效能感產(chǎn)生積極強化作用，提高教師教學效能感的基礎是教師的基本教學技能和專業(yè)知識。因此，注重教師自身教學基本功錘煉，及時吸納先進的教學理論和方法,才能根據(jù)教材特點，結(jié)合環(huán)境和學生實際情況，大膽創(chuàng)新，活躍課堂氣氛，采用新穎教學手段激發(fā)學生興趣，發(fā)展學生能力。第 4 章 結(jié)論與建議 結(jié)論1）通過運用足球新教法對學生自我效能感進行培養(yǎng)， 有效地培養(yǎng)和激發(fā)學生學習足球的自信心，使課堂生動活潑，理論聯(lián)系實際，這樣既可發(fā)揮學生的主體能力又能培養(yǎng)學生的自學能力和創(chuàng)造想象能力。2）在高校足球教學中運用自我效能理論，進行培養(yǎng)和激發(fā)學生自我效能感是一種行之有效的教學方法，它可以明顯有效地提高學生足球水平和足球教學效果。3）自我效能感具有認知、動機、情感三個功能，對學生足球技能的掌握和心理素質(zhì)的提高產(chǎn)生影響。 建議1）在足球教學過程中加強教師與學生自我效能感知識。2）建議在足球教學與訓練中廣泛使用。3）在足球教學與訓練中培養(yǎng)學生自我效能感時應注意理論聯(lián)系實際。參考文獻[1] 高申春. 自我效能感理論評述[J]. 心理發(fā)展與教育，2022，(01)[2] 李娟，[J]. 遼寧教育行政學院學報， 2022，(01)[3] [J].成都體育學(3) ： 93[4] [J].福建體育科技， 1996，(02)[5] [J].山(2) ：5556[6] 劉艷春，展方向[J]. 首都體育學院學報，2022，(02)[7] ——足球[M].北京:高等教育出版社，2022：8890.[8] 張力為， [M]北京: 高等教育出版社， 2022：119124[9] [M].北京：高等教育出版社，2022： 68.[10] 王玉成. 淺論體育自我效能感及其培養(yǎng)[J]. 考試周刊，2022，(41)[11]熊亞紅，李小蘭 . 高校體育教師自我效能感、教學效能感與學生體育成績的關(guān)系研究[J]. 北京體育大學學報，2022，(08)[12]徐洪遠，賀小鷹 . 淺析自我效能感在體育教學中的應用[J]. 職業(yè)時空，2022，(10)[13]. 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