【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 6200毫克即產(chǎn)生藥物依賴，每天服用2～6克，幾個(gè)月后可出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、手足麻木不靈活?！　∫话銇?lái)說(shuō)，注意日常生活的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，每日保證足夠量的蔬菜、水果、肉、蛋等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，可以不必額外補(bǔ)充維生素?！『侠碛盟幹R(shí)宣傳資料六 　 何時(shí)服藥最佳？　　許多藥物的療效與用藥時(shí)間密切相關(guān)。選擇最佳服藥時(shí)間，能夠達(dá)到最佳療效。　　鐵劑：貧血患者補(bǔ)充鐵劑，如果晚上7點(diǎn)服用，比早上服用在血中的濃度增加4倍，療效最好?！　♀}劑：人體的血鈣水平在午夜至清晨最低。故臨睡前服用補(bǔ)鈣藥可使鈣得到充分的吸收和利用?！　〗笛獕核幬铮焊鶕?jù)人體生物鐘的節(jié)律，服降血壓藥1－3次，宜分別于早上7時(shí)、下午3時(shí)和晚上7時(shí)服用，早晚兩次用藥量要適當(dāng)少些。晚上臨睡前不宜服用降壓藥，以防血壓過(guò)低和心動(dòng)過(guò)緩，導(dǎo)致腦血栓形成?！　〗堤撬帲禾悄虿』颊咴诹璩繉?duì)胰島素最敏感，這時(shí)注射胰島素用量小、效果好。甲糖寧（D860）宜上午8時(shí)口服，作用強(qiáng)而且持久，下午服用需要加大劑量才能獲得相同的效果?！　〗鉄徭?zhèn)痛藥：如阿司匹林在早上7時(shí)左右（餐后）服用療效高而持久，若在下午6時(shí)和晚上10時(shí)服用，則效果較差。降膽固醇藥：由于人體內(nèi)的膽固醇和其他血脂的產(chǎn)生在晚上會(huì)增加，因此，病人宜在吃晚飯時(shí)服用降膽固醇的藥物。合理用藥知識(shí)宣傳——對(duì)中藥的認(rèn)識(shí)中藥是藥，也有毒副作用:“是藥三分毒”，這是從我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥幾千年發(fā)展過(guò)程中總結(jié)出來(lái)的一個(gè)基本認(rèn)識(shí)。然而，近年來(lái)很多關(guān)于中藥使用的宣傳，尤其是用于保健目的的宣傳，卻在大肆渲染“中藥無(wú)毒論”。這種宣傳是明顯錯(cuò)誤的，容易誤導(dǎo)患者和使消費(fèi)者陷入中藥毒性的漩渦當(dāng)中，延誤病情，造成不良后果，甚至嚴(yán)重危害患者的身體健康。中藥分植物藥、動(dòng)物藥、礦物藥，盡管是天然物質(zhì)，但它們發(fā)揮治療作用是通過(guò)這些物質(zhì)中的化學(xué)成分起作用的，進(jìn)入人體后與西藥一樣都要經(jīng)過(guò)肝腎等途徑代謝，自然也就存在藥物的毒性問(wèn)題，會(huì)有副作用。所以，中成藥說(shuō)明書中會(huì)列出一些禁忌癥和注意事項(xiàng)，以供臨床參考。中藥的使用講究辯證施治，合理組方，因人而異。傳統(tǒng)中藥理論將中藥分為上、中、下三品，就是在綜合分析中藥療效與毒性之間的平衡得出的結(jié)論：上品可常年服用，安全性高；下品又稱虎狼之藥，藥性大，副作用也大，用量不宜過(guò)大，僅適合短時(shí)間使用。對(duì)一些單味中藥的應(yīng)用有“十八反”、“十九畏”的配伍禁忌。另外，中醫(yī)保健中所說(shuō)的補(bǔ)藥也是藥，服用不當(dāng)照樣可引起嚴(yán)重后果，如人參、鹿茸、阿膠服用過(guò)量可致興奮、頭昏、血壓升高、鼻出血、便秘等。合理用藥知識(shí)宣傳——中藥的不合理應(yīng)用中藥的不合理應(yīng)用主要有：一是沒(méi)有掌握適應(yīng)癥，盲目按西醫(yī)病名或癥狀用藥；二是不按照說(shuō)明書用藥，如將有妊娠禁忌的七厘散、大黃（庶蟲(chóng)）蟲(chóng)丸等用于孕婦；三是對(duì)中醫(yī)基本理論不了解，如臨床用量非常大的左歸丸、生脈飲、坤寶丸等，實(shí)際上不應(yīng)該用于感冒，但許多醫(yī)生都開(kāi)處方給患者治療感冒。四是超劑量用藥和隨意延長(zhǎng)用藥時(shí)間，，引起頭暈、惡心嘔吐、四肢厥冷，甚至造成腎衰，過(guò)去龍膽瀉肝丸被當(dāng)作祛火或減肥藥長(zhǎng)期使用的現(xiàn)象十分普遍。五是與西藥隨意搭配使用，如安神補(bǔ)心膠囊不能和溴化物及碘化物同用，否則導(dǎo)致藥源性腸炎，中藥注射劑與西藥混用易導(dǎo)致休克等嚴(yán)重不良反應(yīng)。所以，應(yīng)用中藥一定要注意盡可能地避免其毒副反應(yīng)，可參照以下建議：在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要隨意改變用量和服法；一方一藥不可久服，避免藥物的蓄積毒性；中醫(yī)強(qiáng)調(diào)有虛癥方能進(jìn)補(bǔ)，無(wú)虛則忌補(bǔ)，要慎用滋補(bǔ)品，不可隨意進(jìn)補(bǔ)；應(yīng)慎用民間驗(yàn)方，所謂“祖?zhèn)髅胤健焙汀办`丹妙藥”釀成的“遺恨”不在少數(shù)；服中藥時(shí)如出現(xiàn)皮疹、瘙癢、發(fā)熱等異常現(xiàn)象，應(yīng)立即停藥，及時(shí)去醫(yī)院診治。合理用藥知識(shí)宣傳如何正確閱讀藥品使用說(shuō)明書？ 藥品的使用說(shuō)明書一般包括對(duì)這個(gè)藥品各方面的簡(jiǎn)單介紹，患者服用前應(yīng)該認(rèn)真地閱讀，特別要認(rèn)真閱讀其中有關(guān)本品適應(yīng)證、禁忌證、用法用量、不良反應(yīng)、藥物相互作用、注意事項(xiàng)等方面的介紹，服用藥品一定要遵守說(shuō)明書的規(guī)定?！　≌f(shuō)明書上列出了用藥方法，如肌內(nèi)注射、靜脈注射、一天幾次等，一定不要弄錯(cuò)；一次用藥的劑量是指大多數(shù)人的安全有效劑量，有些人因?yàn)閭€(gè)體差異，對(duì)藥品的作用特別敏感，很低的劑量就可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。這種情況在藥品上市前不一定能發(fā)現(xiàn)。所以用藥前，即使認(rèn)真地閱讀了說(shuō)明書，按說(shuō)明書的規(guī)定服用，也還要經(jīng)常留心藥品的不良反應(yīng)。合理用藥知識(shí)宣傳小心十種藥品與食物有沖突 食物與食物之間也有不能混在一起同時(shí)吃的種類，藥物也一樣，而且有些藥物在服用后不能同時(shí)與另外的飲品或食物一起服用如果稍微不注意很容易引起不必要的傷害。 阿司匹林與酒沖突。酒在體內(nèi)先被氧化成乙醛，然后成為乙酸，而阿司匹林會(huì)妨礙乙醛氧化成乙酸，造成體內(nèi)乙醛蓄積，加重發(fā)熱和全身疼痛等癥狀，還容易引起肝損傷。 黃連素與茶沖突。茶水含有約10%的鞣質(zhì)，在體內(nèi)易被分解成鞣酸，而鞣酸會(huì)沉淀黃連素中的生物堿，降低其藥效。因此，服用黃連素前后2小時(shí)內(nèi)不能飲茶。 布洛芬與咖啡、可樂(lè)沖突。布洛芬（芬必得）對(duì)胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因和可樂(lè)中的古柯堿則會(huì)刺激胃酸分泌，加重布洛芬對(duì)胃黏膜的副作用，甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔。 抗生素與牛奶、果汁沖突。服用抗生素前后2小時(shí)不要飲用牛奶或果汁，因?yàn)榕Ｄ虝?huì)降低抗生素活性，使藥效無(wú)法充分發(fā)揮；而果汁（尤其是新鮮果汁）富含的果酸會(huì)加速抗生素溶解，不僅降低藥效，還可能增加毒副作用。 鈣片與菠菜沖突。菠菜含有大量草酸鉀，進(jìn)入體內(nèi)后電解的草酸根離子會(huì)沉淀鈣離子，妨礙人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結(jié)石。服鈣片前后2小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食菠菜，或?qū)⒉げ讼戎笠幌略偈秤谩? 抗過(guò)敏藥與奶酪、肉制品沖突。服用抗過(guò)敏藥期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。因?yàn)榻M氨酸在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為組織胺，而抗過(guò)敏藥抑制組織胺分解，造成組織胺蓄積，誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。 止瀉藥與牛奶沖突。服止瀉藥不能飲用牛奶，因?yàn)榕Ｄ滩粌H降低止瀉藥的藥效，其含有的乳糖還容易加重腹瀉。 利尿劑與香蕉、橘子沖突。服利尿劑期間，鉀會(huì)在血液中滯留，如果食用富含鉀的香蕉、