【文章內(nèi)容簡介】 沙發(fā)上），進行時指導者可以跳動跳床，孩子也可以自己在滾筒內(nèi)滾動，增加觸覺、前庭重力感的刺激。此游戲可持續(xù)進行約20分種，約2次/周。前庭及本體感覺游戲平衡臺平躺作用：指揮肌肉用手腳的伸展來達成傾斜中的均衡感，適用于身體協(xié)調不良。方法： 孩子躺在平衡臺上，手腳要自然伸展，老師左右傾斜搖晃，要維持一定韻律感，速度加快時要注意孩子姿勢和表情反映。也可以讓孩子分別在睜眼和閉眼時作搖晃，并觀察他們的不同反映，或在搖晃時做明顯的停頓、先傾向左，再傾向右，觀察孩子兩側不同的反應。也可以讓孩子以爬臥姿勢進行搖晃。此游戲可持續(xù)進行約1520分種，約2次/周。平衡臺跪坐或靜坐搖晃器材：手搖旋轉盤由于坐姿的重心較高，平衡感不宜掌握，平衡器官的刺激和肌肉的張力必定較高。需要提醒孩子坐好，并嘗試用可以自由移動的雙手來保持平衡。觀察孩子雙手的姿勢，頭部的傾斜情形，了解孩子如何處理不安全感?？梢员犙劬毩暿昼?、在閉眼練習十分鐘，視覺的刺激的有無會使前庭、本體有完全不同的感覺反應。此游戲可持續(xù)進行約1015分種，約4次/周。平衡臺互相扶持:作用：老師和孩子一起站在平衡臺上，共同手牽手搖晃，對孩子身體的協(xié)調、觸覺、前庭都有足夠的刺激。由于采用站姿時，重力感通常較不穩(wěn)定，兩人以同一速度、配合彼此搖動的韻律，兩個人配合的動作對相互合作關系的建立頗有幫助。也可以讓孩子配合指導老師的動作，完全處于無意識下活動身體，對前庭自律神經(jīng)的發(fā)展幫助較大。此游戲剛開始每次約進行2030/次，在慢慢累積到50120/次，34次/周平衡臺站立搖晃孩子站在平衡臺上，指導者在臺下緩慢搖動平衡臺，可以讓孩子雙手伸展，保持身軀的平衡，可以嘗試在平衡臺上閉眼或緩慢轉動身體出現(xiàn)不同的平衡反應，對前庭體系的調整幫助很大。此游戲剛開始每次約進行2050/次，在慢慢累積到 100/次，23次/周。也可以在晃動時做投球練習。距離約23公尺。此游戲每次持續(xù)20分鐘，坐在旋轉陀螺中由老師轉動陀螺,讓孩子自由接受訊息刺激,對前庭感覺的幫助最大. 孩子坐在陀螺中,由老師在外幫他旋轉,不宜旋轉速度過快,約1轉/,或眼振持續(xù)時間很短,甚至完全沒有,表明前庭體系嚴重遲鈍. 回轉時速度可以作各種變化,將左回轉與右回轉交替,或回轉中有停鈍. 也可以采用俯趴臥動作，孩子嘗試以腹部為重心，雙手平伸做飛機飛翔狀。此游戲剛開始時每次約旋轉15次左右，在逐漸增加到5070下，23次/周。也可以讓孩子坐在陀螺中作投球到不同箱子中的練習，對強化前庭視覺空間的協(xié)調幫助較大，可以養(yǎng)成高速運動企劃能力。此游戲可每次進行約30分鐘，23次/周溜滑梯下滑的動作可以協(xié)助大腦統(tǒng)合本體感覺的輸入，并協(xié)助身體姿勢的穩(wěn)定，全身肌肉的同時收縮，維持高度的平衡感。如孩子對高度由恐懼感，可以從較低的位置開始練習。孩子在下滑時保持固定的身體姿勢，兩腳要同時著地。此游戲每次進行約20分鐘，23次/周。也可以采用俯臥方式從高處滑下來，對前庭的刺激頗為強烈，對頭頸部的同時收縮，及身體保護伸展行為的成熟幫助很大，在滑下的位置放軟墊，以保護安全。注意孩子手腕、手指盡量伸展。此游戲每次滑行20分鐘，每周23次滾滾筒在傾斜板上或軟墊上做滾滾筒游戲，可以有較多的感覺刺激，對前庭、觸覺、本體、頸部肌肉張力的刺激較大。讓孩子進入綁在一起的三個游泳圈中，對可以從左右輕微搖晃開始，等他習慣后再作滾動。也可以指導孩子自己前后搖動滾筒。此游戲可2030分鐘/次，23次/周。也可將滾筒放成直立位，讓孩子爬上滾滾筒，分開雙腳，伸展雙手，并作平衡站立姿勢。可給以必要的保護，或給孩子拿棍子等協(xié)助孩子保護平衡。主要以本體感覺建立平衡感，也是高度運動企劃的訓練。此游戲每次進行20分鐘，23次/周立筒滾動旋轉適用于觸覺敏感或不足的孩子。器材：彩虹接龍指導目標：在旋轉筒中轉圈，可以增強固有平衡和觸覺刺激，激發(fā)孩子的身體形象概念指導重點：將彩虹桶立放，孩子站在桶內(nèi)，老師幫忙做彩虹桶旋轉及前后、左右搖晃，讓孩子在桶內(nèi)感受平衡感。延伸活動：孩子站在橫放的桶上，讓身體保持平衡?；蚺吭谕吧项i部抬高，老師拉著孩子的大腿前后晃動。此游戲安排建議20分鐘/次，23次/周獨腳凳適用與身體平衡欠佳者：指導目標：控制重力感，可以發(fā)揮孩子的自我保護功能，對身體協(xié)調不佳、多動的孩子幫助較大。指導重點：孩子坐在獨腳凳上，用屁股和腳力保持平衡，坐穩(wěn)后雙腳交叉練習抬高，可以拿球到腳前，用單腳踢球至墻壁在反彈回來。延伸活動：可在距孩子13米處，搭建球門，讓孩子用單腳踢球入門或單（雙）手投球入門。此游戲安排建議持續(xù)2030分鐘/次，23次/周。抱住圓圈圈器材：吊纜適用于多動癥、自閉癥、身體協(xié)調不良。促進前庭覺的統(tǒng)合、全身肌肉群的高度運作、肌肉的同時收縮。指導重點：用游泳圈做成吊纜，固定在天花板上，讓其自然垂下，指導孩子手腳抱住吊纜的外圈，保持平衡，指導者幫助做前后、左右或360度的回轉?？稍诘趵|下面安置吊床或軟墊，以保證安全。延伸活動：可在孩子擺動時，做唱數(shù)游戲增加趣味性，或在搖動時，指導者可以將玩具放在他搖動時單手可及的范圍，讓他取得標記物，以強化他的運動企劃能力。此游戲安排建議持續(xù)2030分鐘/次，34次/周俯臥圓圈圈指導目標： 以俯臥的方式，吊在圓圈圈上，可以強化胸部及腹部的刺激，前后搖動可以練習抗重力感，有助于前庭體系的健全成長。指導重點：吊纜的高度以孩子俯臥時的腳不著地為原則，前后、左右的交互旋轉可以豐富孩子的前庭感覺，搖擺時可以在孩子身體或手可及的位置安放障礙物或大球，讓他在搖動時可以推倒或碰到大球。此游戲每次可進行2030分鐘，搖晃約60100下，23次/周吊纜圓圈圈+踢倒目標物器材：吊纜、球指導目標：搖動時用腳踢固定的目標，可以加強身體協(xié)調。指導重點：孩子可以由內(nèi)圈抱坐住吊纜，在搖動時瞄準目標物，在用腳將他踢倒，可以讓孩子練習肌肉屈曲時的同時收縮能力，提高孩子對軀干、手腕屈曲運作的掌握能力。也可以練習在搖動或回轉時，以手中的球擊中目標物的游戲。此游戲每次可進行2030分鐘， 23次/周搖籃游戲器材：吊網(wǎng)指導目標： 如同嬰幼兒時期躺在搖籃的感覺，對前庭感覺輸入幫助較大，并可釋放出肌肉的過度緊張。指導重點：將網(wǎng)纜或布纜吊成搖籃狀，孩子很輕松的仰躺其中，左右搖晃，可進行順時針或逆時針的旋轉，讓孩子盡量放松，讓孩子閉上眼睛來感覺其平衡感。老師也可以指定一特殊目標，讓孩子在仰躺搖動時注視此目標，對視覺的穩(wěn)定有很大幫助。此游戲安排建議持續(xù)20 分鐘/次，23次/周網(wǎng)纜游戲適用于多動癥、身體協(xié)調不良、觸覺敏感。器材：吊網(wǎng)指導目標：強化前庭刺激及全身的伸展。指導重點：將網(wǎng)纜固定在天花板上，垂直下來，離地約20厘米。孩子可以用俯臥或卷曲的方式，注意頭部抬高向前，老師可以協(xié)助做前后、左右的旋轉擺動，或讓孩子在搖擺中將積木堆起來或組成某種形態(tài)。也可以在網(wǎng)纜下放置積木或小球，讓孩子在搖擺時也能用手去拿取，強化運動企劃的功能。此游戲安排建議持續(xù)20 分鐘/次，23次/周豎立網(wǎng)纜游戲：指導目標：在網(wǎng)中坐立的旋轉或搖擺，對豐富前庭感覺的收入、保持姿勢有幫助，強化肌肉和關節(jié)的固有感覺，對本體感的形成幫助很大。指導重點：將網(wǎng)纜吊起，最低處離地10厘米，孩子可以靜坐或站立其中，兩手抓住網(wǎng)纜的邊緣或繩索，保持身體平衡。老師又外做左右或前后搖動或360度大回轉。也可以與他玩投接球的游戲，或設立某標記物，讓孩子用手去觸摸或用腳踢，不僅可以培養(yǎng)運動企劃能力，也能調適正確的視覺空間。此游戲安排建議持續(xù)20 分鐘/次，23次/周四足位平衡吊纜適用于多動癥、身體協(xié)調不良器材：吊纜指導目標：對前庭的感覺刺激強烈而多樣，對平衡感和身體形象的建立幫助頗大。指導重點：孩子可以抱胸屈膝仰躺其上，用俯臥、跪坐方式均可。由老師做前后、左右或360度大回轉。有眩暈情況時不可以再抖動。也可以用側臥、站立方式或在一旁放置一些玩具，讓他在搖動時伸手去拿。做360度大回轉時，約每兩秒轉一圈，原則上不持續(xù)超過十圈，轉轉停停對孩子前庭體系的幫助更大。此游戲安排建議持續(xù)2030 分鐘/次，23次/周延伸活動：讓孩子坐在吊纜上，前方三米處放置打擊目標，老師迅速推動吊纜向前，孩子以手中的棒子準確擊打目標物，也可以讓孩子以俯臥的姿勢躺在吊纜中，在前進時撿起地上指定的球或積木。也可以與老師做扔接球的動作或投球入籃的動作?？梢栽趽u晃過程中加上前進移動，抓取目標物的訓練，可以強化平衡反應、眼球控制和運動企劃能力的提高。此游戲安排建議持續(xù)2030 分鐘/次，23次/周。四足位平衡吊纜+過河游戲指導目標：對前庭覺、身體協(xié)調的幫助很大，特別是左右手交互使用前進時，對兩側協(xié)調機能的順暢頗有幫助。指導重點：在孩子伸手可及之處固定一條5米的繩索與滑動方向平行，將平衡吊纜吊在繩上，讓吊纜可在前后滑動。孩子可以左右手交互抓住繩索前進，在前進中設法保持平衡及雙側的協(xié)調。此游戲安排建議持續(xù)2030 分鐘/次，23次/周。平衡跳躍游戲跳床運動指導目標：適用于多動癥、自閉癥、觸覺敏感和身體協(xié)調不良。可強化前庭刺激、矯治重力不安。指導重點：老師可以背著孩子，一起在跳床上跳躍，可以減輕孩子的恐懼?？梢跃毩?0或180度回轉。孩子也可以俯臥或仰臥在跳床上，由指導者在幼兒旁用力跳，帶動孩子的身體往上彈躍。孩子不用使勁，所以更能放松。前庭覺輸入時不受自己意識的干擾，對重力感的掌握和觸覺感的清晰輸入大腦更有幫助。孩子在彈向空中時，可以鼓勵他唱歌或配合音樂做動作，可以松弛他的緊張感。此游戲幼兒每次跳約80100下，時間持續(xù)2030分鐘，23次/周跳床+手眼協(xié)調游戲適用于多動癥、自閉癥和身體協(xié)調不良。使用器材：跳床2個、跳繩指導目標：在跳床的跳躍中進行手眼協(xié)調游戲，可強化平衡反應、眼球運動，并可以進行一場高水平的運動企劃訓練。指導重點：可以由指導老師和孩子各站在各人的跳床上，邊跳邊玩扔接球的游戲。也可以讓孩子在跳床上跳躍中加入跳繩的游戲，一般需要5周歲以上的孩子才能做到?？梢允固K的次數(shù)不斷提高，建立孩子的自信心。也可以在跳床上空吊一個網(wǎng)，讓孩子利用跳床的彈躍投球入網(wǎng)。并比較入網(wǎng)的球數(shù)，這種游戲可以協(xié)助孩子在半空中以正確的前庭覺，判斷視覺空間，對手眼協(xié)調和身體的協(xié)調幫助很大?？梢栽诎肟罩卸喾胖靡恍┣蚓W(wǎng)，讓孩子依照指示投球入指定的網(wǎng)中。建議此游戲30分鐘/次，23次/周袋鼠跳適用于多動癥、觸覺敏感或不足、重力不安。指導目標：在跳躍中強化前庭刺激。抑制過敏訊息，矯治重力不安和運動企劃不足。指導重點：孩子可排成一隊，站在跳袋中，雙手拉高跳袋的周圍。也可閉上眼睛進行跳躍，或練習跳上一些軟積木或長條形障礙物。此游戲每次可持續(xù)跳躍2030次，每周約23次圓筒吊纜適用兒童：觸覺敏感、多動、自閉、身體協(xié)調不良。器材:豎抱筒吊纜指導目標：孩子抱住圓筒吊纜，一方面嘗試高度收縮的肌肉運動，促進本體覺的活化，強化觸覺體系；一方面可以在搖晃中大量刺激前庭訊息。對身體協(xié)調不良、操作不良的孩子幫助較大。指導重點：孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒，雙腳以筒底邊為支撐點緊緊夾住，以保持身體平衡，再做前后左右或360度大回轉。也可以改變姿勢如以站立方式雙手握住上面的繩索，雙腳夾住圓筒，對平衡能力的養(yǎng)成功效頗高；或讓孩子坐在圓筒帽上，雙手握住繩索，可強烈豐富前庭覺的刺激。建議此游戲每次可進行約30分鐘，23次/周圓筒吊纜+手眼協(xié)調指導重點：孩子從跳箱上圓筒吊纜，在做投套圈游戲。跳箱的高度可以多做變化。該游戲可促進姿勢運動協(xié)調、平衡能力和運動企劃能力的發(fā)展。建議此游戲每次可進行約2030分鐘，23次/周圓木馬吊纜適用兒童：多動癥、觸覺敏感、身體協(xié)調不良。指導重點：孩子俯臥木馬上，用雙手雙腳夾住木馬，由指導者進行左右、前后的搖晃。搖晃3分鐘后可以暫時中斷，停下來觀察，再繼續(xù)搖晃。孩子也可以坐在木馬的兩端，雙手夾住木馬。手抓繩索自己搖晃。也可讓孩子坐俯臥取物，坐姿拍手、握手等游戲。建議此游戲每次可進行約20分鐘，23次/周延伸活動：孩子在木馬上搖晃時可手握長棒，設法將前方的標記物一一弄倒。或在木馬的前方兩側放置很多的標記物，讓孩子在操作搖晃的同時可以用手腳推倒他們。另外也可讓孩在圓木馬上做各種姿勢的變化。建議此游戲每次可進行約20分鐘，23次/周大象爬器材：手腳印指導目標：利用手腳的交互移動，協(xié)助身體平衡能力的發(fā)展指導重點：先將手腳模印依照手在外線，腳形在內(nèi)線的方式排好。孩子排成一隊，身體提起，屁股抬高，配合手腳模印移動身體。也可將模印排成各種位置的變化，讓幼兒練習。建議此游戲每次可進行約20分鐘，23次/周滑板游戲：指導目標：俯臥在滑板上做各種動作時，如前進、后退等，可以促進雙側的統(tǒng)合，強化本體感、觸覺與前庭感覺。指導重點：孩子俯臥在滑板上，頭頸抬高，挺胸，身軀緊靠滑板，以腹部為中心，雙手雙腳抬高，如飛機起伏狀，這是靜態(tài)的滑板姿勢?？煞畔码p手慢慢向前移動，成為烏龜爬行。注意頭部抬高，行進時可轉變方向或后退，并可作360度大回轉。延伸活動：老師用繩子或呼拉圈牽動小滑板上的孩子做任何的滑行動作。也可以由兩位老師牽拉一條繩子，孩子手握繩子的中間，以繩索的力量去牽動孩子滑行。對兩腳同時收縮的兩側統(tǒng)合感覺有幫助。建議此游戲30分鐘/次，23次/周?；?滑板游戲：指導目標：對全身的感覺統(tǒng)合發(fā)展幫助很大。指導重點：滑梯的角度為2535度之間，孩子俯臥在滑板上，有大滑梯上自然滑下來。也可讓孩子在滑下來時用雙手抓住大滑梯的兩邊，借反彈力較用力的滑下來。在練習沖下來時可讓孩子用手靠地旋轉身體，來使滑板停下來。對較小的孩子或不敢玩這種游戲的孩子可以先讓老師和孩子共坐在小滑板上，由上往下滑下來。延伸活動：老師牽拉住一條繩索，完全由孩子靠自己的力量爬行上來。也可讓孩子以倒滑的方式頭上腳下的滑下來。此游戲每次滑行進行2030次，34次/周大滑梯的手眼協(xié)調器材：大滑梯、小滑板指導目標：滑行時的前庭覺配合身體操作