指揮員訓(xùn)練手冊(編輯修改稿)
2025-07-23 19:21 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 禮——”口令時，上體保持正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并擾自然伸直，中指距離太陽穴約2公分處，手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。 注目禮：動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“敬禮——”口令時面向受禮都成立正姿勢，同時注視受禮者，并目迎目送（左右轉(zhuǎn)頭角度不超過45度）。 禮畢動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“禮畢”口令時，行舉手禮者，右手迅速取捷徑放下，成立正姿勢；行注目禮者，頭迅速擺正。提 示：向上級報(bào)告敬禮時，需要等上級回禮后，再自行禮畢。訓(xùn)練方法：指揮員做示范（自行下達(dá)口令并做動作，正面和側(cè)面各一次）； 強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，發(fā)現(xiàn)不標(biāo)準(zhǔn)動作立即糾正； 流水作業(yè)檢查每位隊(duì)員是否做標(biāo)準(zhǔn)，整齊劃一。? 科目七：步伐的行進(jìn)與立定1． 齊步行進(jìn)與立定齊步是常用的步法，一般用于隊(duì)列整齊行進(jìn)。口令：“齊步——走”，“立—定”動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“齊步——走”的口令時，“齊步”為預(yù)令，“走”為動令，聽到預(yù)令時，身體保持正直稍向前傾。聽到動令時，左腳迅速向正前方邁出大半步(約50公分），同時擺臂，右臂在前、左臂在后；上體正直，兩臂自然伸直；四指自然卷握，拇指貼于食指第二節(jié)，手心向內(nèi)稍向下；向前擺臂時，拇指根部對正衣扣線，手腕底側(cè)距身體約25公分；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30公分；右腳繼續(xù)向前邁出一步（約75公分），之后照此法動作行進(jìn)速度每分鐘116步—122步。立 定：聽到“立—定”的口令時（“立”在左腳，“定”在右腳），左腳繼續(xù)向前大半步，身體正直，重心落于左腳，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時兩臂迅速放下，成立正姿勢。要 求：行進(jìn)過程中，兩手擦褲縫，提膝蓋、磕腳后跟；隊(duì)列保持排面、前后一臂距離（約75公分，左右間距10公分。2． 跑步前進(jìn)與立定跑步主要用于快速行進(jìn)。口令：“跑步——走”，“立定”動作要領(lǐng)：聽到預(yù)令“跑步”，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到“走”的動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85公分，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合對正衣扣線；向后擺臂時，拳貼于腰際，行進(jìn)速度每分鐘170—180步。立 定：聽到“立定”的口令（“立”在左腳，“定”在右腳），再向前跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，重心落于左腳，右腳取捷徑靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。3．正步行進(jìn)與立定正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合?？诹睿骸罢健摺?，“立——定”。動作要領(lǐng)：左腳向正前方踢出，（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25公分），約75公分，適當(dāng)用力使全腳掌
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