五音養(yǎng)生治療音樂(編輯修改稿)
2025-07-17 03:46 本頁面
【文章內容簡介】 的“3” (mi)，像竹笛、簫、木魚等奏出的音曲多為角音。角音高而不亢，低而不臃，就像枯木逢春，生機勃勃，這一點跟樹木十分類似，所以五行為木。正如《律歷志》所言：“角者，觸也，陽氣蠢動，萬物觸地而生也?！蔽迮K中，肝為木，所以角音能入肝膽經，對肝膽疾病有很好的治療效果。比如易惱怒、性情激動和急躁，肝氣郁結導致的胸口煩悶，肝氣犯脾導致的食欲不振、噯氣泛酸的人多聽角音就可起到治療的效果。此外，肝藏魂，所以角音還有助于安魂助睡，平時睡眠不好的人，睡前放上～段舒緩的音樂，對于促進睡眠有很大的幫助。角音樂曲對于疑神疑鬼、精神不安，以及夜晚盜汗、心中憂郁的癥狀也相當有益。屬于角音的常見曲目有《胡笳十八拍》《春之聲圓舞曲》《藍色多瑙河》《江南絲竹樂》《春風得意》《江南好》等。 徵音相當于簡譜中的“5” (sol)，絲弦樂器如古琴、小提琴、古箏等奏出的音樂多為徵音?！堵蓺v志》說： “徵者，祉也，萬物大盛蕃祉也?！毕矚g音樂的朋友應該知道，古琴、小提琴等奏出的音樂多動人心弦，使人心神蕩漾，這種“焦烈燥怒、如火烈聲”正是徵音的特點。正因為徵音有“火”的升騰特性，所以五行為火，入心經和小腸經，可以疏導血脈，平穩(wěn)血壓，疏通小腸，祛毒療傷。平時有心血管疾病，以及內臟下垂、心悸怔忡、胸悶氣短、情緒低落等病癥的人可以多聽一些徵音。由于心藏神，所以有頭暈目眩、神疲乏力、神思恍惚等情志病的患者多聽，可起到安神定心的作用。常見的徵音樂曲有《紫竹調》《狂歡》((解放軍進行曲》((卡門序曲》等。 羽音相當于簡譜中的“6” (la)，五行為水。 《律歷志》說：“羽者，宇也，物藏聚萃宇復之也?！倍疄樯?，澆灌萬物，正好與其意相合。羽音的特點就是圓清急暢、條達暢意，它的旋律模擬地下泉水，山澗小溪、江河、湖泊、海洋的水聲，交響激蕩，震蕩寰宇，天地的能量仿佛在瞬間爆發(fā)。比如鼓聲，就多為羽音。臟腑之中，羽音與腎、膀胱相對應，對于尿頻、腰酸、性欲低、五更瀉等癥有很好的治療效果。由于腎藏志，所以對于注意力不集中、精神緊張、意志薄弱的人來說也有益。常見的羽音樂曲有《梁?！贰抖吃隆贰稘h宮秋月》《梅花三弄》《寒江殘雪》《平沙落雁》等，這些樂曲有柔和、清潤的特點，能導引精氣，滋陰潛陽。 五音有妙用，養(yǎng)身又安神。對于精神壓力大的都市女性來說，閑暇之余聽聽音樂，既可怡養(yǎng)性情，又可放松心情，在那悠揚的樂曲中，達到物我兩忘的境界，獲得身心的雙重健康!========
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