acsm運(yùn)動測試與運(yùn)動處方指南-資料下載頁

【總結(jié)】第八章健康人群及特殊情況下的運(yùn)動處方第一節(jié)妊娠一、運(yùn)動測試除非醫(yī)療需要，孕婦不應(yīng)該進(jìn)行最大運(yùn)動負(fù)荷測試。如果獲準(zhǔn)進(jìn)行最大運(yùn)動負(fù)荷測試，則測試必須在醫(yī)務(wù)監(jiān)督下進(jìn)行。次極量運(yùn)動負(fù)荷測試(如75%儲備心率[HRR]可用于預(yù)測最大攝氧量（VO2max），以制定更精確的運(yùn)動處方。若孕婦在妊娠前是靜坐步動者或有某些醫(yī)學(xué)問題,在參加一項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目前應(yīng)獲得醫(yī)生時許可。二、運(yùn)動

2025-08-05 00:33

運(yùn)動下肢的主要肌群-資料下載頁

【總結(jié)】下肢肌正常人體結(jié)構(gòu)——湖北天門市第一人民醫(yī)院——陳凡第五節(jié)下肢?。ㄒ唬┣叭瑚难。河慎募『脱蠹〗M成，收縮時屈髖關(guān)節(jié)并旋外；下肢固定時，可使軀干和骨盆前屈。一、髖?。ǘ┖笕海浩鹱憎竟潜趁婧枉墓且硗饷?，止于股骨臀肌粗隆和髂脛束，收縮

2025-01-04 17:55

【健身減肥】田徑運(yùn)動健身理論與方法-資料下載頁

【總結(jié)】天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632課次：1日期：章（講）、節(jié)：田徑運(yùn)動健身理論與方法

2025-08-22 04:57

[文學(xué)]運(yùn)動處方的開立-資料下載頁

【總結(jié)】運(yùn)動處方的開立臺灣師大方進(jìn)隆教授運(yùn)動處方ExercisePrescription?針對一般民眾之健康體能而設(shè)計(jì)的運(yùn)動處方?而不是為運(yùn)動員之競技體能設(shè)計(jì)的運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃?競技體能與健康體能的訓(xùn)練有許多不同?在對象,目的,項(xiàng)目,訓(xùn)練方法和感受等方面有許多差異運(yùn)動處方的定義?考量整體環(huán)境與個人狀況

2025-10-05 13:56

有關(guān)我院想增肥的男性人群的膳食調(diào)查-資料下載頁

【總結(jié)】關(guān)于我院想增肥的男性人群的膳食調(diào)查摘要：本文通過對我院想增肥人男性人群進(jìn)行膳食問卷的調(diào)查和分析，闡明了我院這部分人群的膳食結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀和膳食結(jié)構(gòu)存在的問題，也表明了一個問題,如果想要增肥,按這樣的膳食結(jié)構(gòu)來說,是不可能的。關(guān)鍵詞：膳食調(diào)查熱量1目的要求膳食調(diào)查是營養(yǎng)調(diào)查的一部分，調(diào)查每人每日平均從膳食中所攝取的營養(yǎng)素能否滿足需要，為設(shè)計(jì)合理膳食，改

2025-07-24 22:54

7運(yùn)動處方的作用-資料下載頁

【總結(jié)】 運(yùn)動處方的作用 運(yùn)動處方與普通的體育鍛煉和一般的治療方法不同，運(yùn)動處方是有很強(qiáng)的針對性、有明確的目的、有選擇、有控制的運(yùn)動療法。運(yùn)動處方的生理作用主要有以下幾個方面。 （一）運(yùn)動處方對心血管系...

2025-09-17 22:42

運(yùn)動處方理論與實(shí)踐-資料下載頁

【總結(jié)】1運(yùn)動處方理論與實(shí)踐（第十九講）國家級社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級培訓(xùn)班西安體育學(xué)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)教研室主講人：強(qiáng)大平2022年10月24日2第一章運(yùn)動處方的基本理論3第一節(jié)運(yùn)動處方概述一、運(yùn)動處方的概念用處方的形式，觃定運(yùn)動時應(yīng)當(dāng)選擇的內(nèi)容和運(yùn)動量叫做運(yùn)動處方。

2025-01-19 01:51

運(yùn)動處方設(shè)計(jì)ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】運(yùn)動處方設(shè)計(jì)臺灣師大方進(jìn)隆教授reference?1,ACSM’sCertificationReview,secondedition,2022.?2,ExercisePrescription,AcasestudyapproachtoACSMGuidelines,DavidP.SwainandBrianC

2025-01-17 09:02

運(yùn)動處方設(shè)計(jì)【共享精品-資料下載頁

【總結(jié)】運(yùn)動處方設(shè)計(jì)臺灣師大方進(jìn)隆教授reference?1,ACSM’sCertificationReview,secondedition,2022.?2,ExercisePrescription,AcasestudyapproachtoACSMGuidelines,DavidP.SwainandBrianC

2025-01-18 19:58

運(yùn)動處方應(yīng)用ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】運(yùn)動處方與應(yīng)用運(yùn)動處方與應(yīng)用第一節(jié)運(yùn)動處方概述（重點(diǎn)）一、運(yùn)動處方的概念二、運(yùn)動處方的分類1、健身運(yùn)動處方2、治療性運(yùn)動處方3、康復(fù)性運(yùn)動處方4、競技訓(xùn)練運(yùn)動處方三、運(yùn)動處方的作用1、增進(jìn)身體健康

2025-05-03 18:35

運(yùn)動處方設(shè)計(jì)精品ppt-資料下載頁

【總結(jié)】運(yùn)動處方設(shè)計(jì)臺灣師大方進(jìn)隆教授reference?1,ACSM’sCertificationReview,secondedition,2022.?2,ExercisePrescription,AcasestudyapproachtoACSMGuidelines,DavidP.SwainandBrianC

2025-01-18 20:25

高等教育]運(yùn)動處方-資料下載頁

【總結(jié)】LOGO運(yùn)動處方如何運(yùn)動才能有益健康？運(yùn)動真的有益健康嗎？運(yùn)動有益健康！LOGO教學(xué)大綱第一節(jié)什么是運(yùn)動處方第二節(jié)運(yùn)動處方的內(nèi)容第三節(jié)運(yùn)動處方的制定第四節(jié)運(yùn)動處方的應(yīng)用植物性動物性LOGO第一節(jié)什么是運(yùn)動處方

2025-01-18 22:19

有氧運(yùn)動處方ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】有氧運(yùn)動處方田英一、何謂運(yùn)動處方?定義一：對從事體育鍛煉的人（含病人），根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料，按其健康、體力以及心血管功能狀況，結(jié)合生活環(huán)境條件和運(yùn)動愛好等個體特點(diǎn)，用處方的形式規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動種類、時間和頻率，并指出運(yùn)動中的注意事項(xiàng)，以便有計(jì)劃地經(jīng)常性鍛煉、達(dá)到健身或治病的目的，即為運(yùn)動處方。?定義二：體

2025-01-13 12:46

[醫(yī)學(xué)]運(yùn)動與骨骼肌機(jī)能-資料下載頁

【總結(jié)】運(yùn)動與骨骼肌機(jī)能第一節(jié)骨骼肌的一般結(jié)構(gòu)一、骨骼肌細(xì)胞的光學(xué)結(jié)構(gòu)骨骼肌超微結(jié)構(gòu)示意圖SKELETALMUSCLESTRUCTUREMUSCLEFIBERARRANGEMENTOFFILAMENTSARRANGEMENTOFFILAMENTSINASARCOMERE粗肌絲和細(xì)肌絲的空間排列示意圖-2

2025-01-17 21:31

本科運(yùn)動系肌學(xué)ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】第一章運(yùn)動系統(tǒng)第四節(jié)肌學(xué)(Myology)一、肌學(xué)總論：（一）肌的形態(tài)：（二）肌的構(gòu)造：(三)肌的起止和作用：(四)肌的輔助裝置：１．筋膜(fascia)：2、滑膜囊(synovialbursa)：3、腱鞘(tendinoussh

2025-01-05 12:03

健身增肌人群運(yùn)動處方-文庫吧在線文庫

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