【文章內(nèi)容簡介】 次基本部分二、免子舞“球”、“正方體”實物示范滾動，并要求學生積極回答問題。 示范講解完整動作。 學生練習，廵回指導(dǎo)。 小組集中講評。 小組竟賽、總結(jié)。二、免子舞教法：講解、示范動作。教師帶領(lǐng)學生口令下練習。集中講評，提出注意事項。教師口令提示，并音樂伴奏練習。指導(dǎo)學生兩手可任意擺動音樂伴奏下練習。25`5`各組長帶到指定地點成密集隊形站好。要求：動作認真，團結(jié)協(xié)作學法：1學生結(jié)合掛圖，自由練習。2按老師要求認真有序練習，并樂意接受教師指導(dǎo)。3小組正誤對比練習。4各小認真負責地評估各自的動作質(zhì)量并打分。選派代表參加竟賽。二隊形同上學法：1認真聽、看、模仿。2按要求慢節(jié)拍練習。3聽口令練習。4聽音樂口令提示練習。5音樂伴奏，兩手可任意擺動練習。2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見5`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負荷練習 平均密度35 %心率140 次/分日期學生基本達到要求。場地器材墊子9塊第 5周 第1次課教案總9 次備課教師：錢厲風教材一、技巧：前滾翻教學目標認知目標：學生知道前滾翻的動作要領(lǐng)及動作的的基本練習方法。技能目標：學生能做好前滾翻動作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻練習形式。情感目標：培養(yǎng)學生自覺積極參與練習，在愉悅中掌握技能，學會健身方法。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)準備部分一常規(guī)二游戲三．徒手操二十三、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二十四、 師生相互問好。二十五、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二十六、 游戲“小刺猥” 教師講解游戲方法規(guī)則，并分組安排活動場區(qū)。 教師巡視。五、教師講解示范并口令組織學生練習。10`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲要求：注意力集中，活動充分。二、學生分組練習。 男 女三、學生聽口令認真練習。0000 0000 0000 0000 4*8基本部分一前滾翻一、 前滾翻 前后滾動練習 前滾翻 創(chuàng)設(shè)滾翻動作練習法。（1） 教師講解示范動作要點。（2） 教師通過提問方式讓學生明確“團身”和“依次著地”的意義。組織形式：若干次基本部分二、游戲“障礙接力”講解示范保護與幫助的方法與自我保護法（3） 教師講解示范前滾翻動作要領(lǐng)。（4） 教師集體與個別糾正錯誤動作（5） 在學生較熟練的基礎(chǔ)上提出創(chuàng)新要求。二教師講解游戲方法、規(guī)則及要求。 裁判勝負25`5` 學生認真聽教師講解，并能做到邊聽邊看邊思考，積極回答提出的問題。 學生二人一組在一張墊子上同時做前后滾動練習。 學生學習保護與幫助的方法并在保護與幫助下做前滾翻練習。 每組學生舉一反三，創(chuàng)新其它滾翻動作并分組表演。二組織學生分成四小組2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見5`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負荷練習 平均密度35 %心率140 次/分日期學生基本達到要求。場地器材墊子9塊第 5周 第2次課教案總10次備課教師:錢厲風教材跑走交替10001500米重點不屏氣或用嘴呼吸。難點呼吸與步伐協(xié)調(diào)。教學目標認知目標：學生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。技能目標: 學生能用鼻進行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進。情感目標：學生在走跑交替的練習中能按規(guī)定段落分配，堅持跑完規(guī)定距離。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操二十七、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二十八、 師生相互問好。二十九、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操； 伸展運動 體側(cè)運動 俯背運動 踢腿運動 側(cè)壓腿、前壓腿`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習圖： 學生聽清要求和規(guī)則。 認真練習動作到位。 教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分跑走交替1500米一教師講解練習要求。 原地擺臂配合呼吸方法的練習。 原地跑步配合呼吸節(jié)奏的練習 勻速跑6080米。 跑走交替練習`學生練習圖： 走跑跑 走走 跑教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負荷練習 平均密度35 % 心率142 次/分日期學生練習較認真，基本達到要求。場地器材教材 支撐跳躍（橫箱）素質(zhì)練習重點單跳雙落，支撐提臀。難點重心前移，落地半蹲穩(wěn)。教學目標認知目標：學生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標: 學生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐——挺身跳下的動作。情感目標：學生能注意聽講解和認真觀察示范，并能按教師規(guī)定的方法練習。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二游戲三十、 體育委員整隊，報告人數(shù)。三十一、 師生相互問好。三十二、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、游戲（活動山羊） 教師講解要求和規(guī)則。 組織學生練習 參與練習并巡回指導(dǎo)。`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習圖 學生聽清要求和規(guī)則。 認真練習動作到位。 遵守規(guī)則，注意安全。高度不要太高、一定要注意安全。學生一定要遵守規(guī)則第 6周第1次課教案總11次備課教師：錢厲風教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、支撐跳躍跳上成分腿屈體立撐—挺身跳下（橫箱）二、素質(zhì)練習一、高處挺身跳下緩沖落地動作練習。 上板踏跳練習 三步慢助跑，跳上箱蓋挺身跳下。 俯撐練習。 整體練習。（1）、講解練習要求。（2）、動作示范。（3）、組織學生練習。（4）、講評、及時糾錯。二、教師講解練習要求和內(nèi)容。（跳繩、舉重物、400米跑）組織學生練習。巡回指導(dǎo)。`練習圖：????要求：由站立開始，一腿向前一步跳起，兩腿空中并攏落地跳起，空中兩臂前擺約同肩高，肩部舒展，上體正直，吸腹，腿和腳面伸直，身體略向前傾到。在保護下完成整體動作。易犯錯誤： 沒有用前腳掌踏跳。 提臀不高，腿分不開。二、1學生分成八小組。2各組在小組長帶領(lǐng)下認真完成。（跳繩100次、舉重物20次、400米跑一次）應(yīng)強調(diào)動作的難點：助跑與起跳的有機結(jié)合。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸