【文章內(nèi)容簡介】 行進(jìn)運(yùn)球完整動(dòng)作練習(xí)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏 七、放松活動(dòng)八、總結(jié)下課 課后小結(jié)：如果將耐力跑與行進(jìn)間運(yùn)球結(jié)合起來效果會(huì)更好一些，但球的數(shù)量要至少兩個(gè)人一個(gè)球第十二課時(shí)教學(xué)內(nèi)容 ：籃球：原地運(yùn)球（復(fù)）；直線運(yùn)球（新授）；接力游戲 教學(xué)目標(biāo)：，使學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，教學(xué)過程：一 組織： △、課堂常規(guī)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑 要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕三、準(zhǔn)備活動(dòng) 各關(guān)節(jié)活動(dòng) 四、熟悉球性1） 兩手彈撥球 2）拋接球：體前擊掌、體后擊掌 3）腰膝交替環(huán)繞 4）胯下繞“8”字 5）高抬腿“8”字環(huán)繞 6）自由創(chuàng)想練習(xí) 組織教學(xué)：四列橫隊(duì)教法：教師參與活動(dòng)并領(lǐng)隊(duì)跑。講解、示范、領(lǐng)做球性練習(xí)。 五、籃球：（一） 復(fù)習(xí)原地運(yùn)球1） 原地起球 2）多種姿勢原地運(yùn)球（蹲、坐、站）3）原地高、低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球。 4）原地高、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球 教法:講解、示范、組織練習(xí)巡視指導(dǎo)強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方 （二）學(xué)習(xí)直線運(yùn)球重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)按拍球的部位 難點(diǎn)：能控制球1） 聽口令直線運(yùn)球（注視目標(biāo)、慢速移動(dòng)）2）看手勢直線運(yùn)球3）直線追逐運(yùn)球 組織教法：繞場運(yùn)球；對(duì)角線運(yùn)球等 改進(jìn)、提高運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作；讓學(xué)生有成功體驗(yàn)； 手掌不觸球強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣 體會(huì)球的反彈規(guī)律；體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位；解放目光體會(huì)身體姿勢和腳步動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。 六、接力跑游戲：重點(diǎn)：提高快速奔跑能力。 難點(diǎn)：如何快速套圈。組織教學(xué)：講解游戲方法及規(guī)則：分四組成對(duì)角線站位，教師鳴笛開始，隊(duì)員依順序進(jìn)行，在返回時(shí)搬運(yùn)一個(gè)籃球，經(jīng)呼拉圈時(shí)套圈一次，回起點(diǎn)時(shí)擊下一位同學(xué)手掌，直到全隊(duì)完成，先者為勝。強(qiáng)調(diào)規(guī)則 督察、判定勝負(fù)。調(diào)動(dòng)至如圖三隊(duì)形 要求： 活動(dòng)有序、氣氛活躍，積極練習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。讓學(xué)生有成功體驗(yàn)， 奧運(yùn)會(huì)知識(shí)問答，增加愛國主義情感。 培養(yǎng)體育骨干遵守規(guī)則、確保安全。七、結(jié)束部分 放松活動(dòng) 小結(jié)本課歸還器材，宣布下課 組織教學(xué)：引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動(dòng)。隨教師提示完成放松動(dòng)作。 課后小結(jié)：學(xué)生活動(dòng)參與面比較大，但女生的興趣還有待于進(jìn)一步的激發(fā)第十三課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：跳短繩；游戲：《跳繩（耐力）接力》。教學(xué)目標(biāo):、并腳跳的跳繩方法。、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。組織： △教學(xué)過程： 一、課堂常規(guī)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)二、200米慢跑。組織：成單列按自然地形慢跑 徒手操：①頭部運(yùn)動(dòng) （28） ②肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（48） ③全身運(yùn)動(dòng) （48） ④跳躍運(yùn)動(dòng) （48） ⑤提踵運(yùn)動(dòng) （48） ⑥原地輕跳 （48）組織：體操隊(duì)形。教法：跟隨教師示范做。要求：①活動(dòng)充分。 ②動(dòng)作整齊跳短繩教材分析：跳繩設(shè)備簡單，容易開展。能促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)發(fā)展彈跳力和靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)具有顯著作用。動(dòng)作要領(lǐng)：連續(xù)單腳交換跳：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左（右）腳在前跨過后，右（左）腳隨即跳起，使繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過去，連續(xù)跳下去。并腿跳：兩手握繩的兩端并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩子（可加墊跳），連續(xù)跳。教法：①講解示范→練習(xí)。 ②連續(xù)單腳交換跳（2次）。③（連續(xù)）并腿跳（2次）。 ④兩人一組練習(xí)（5′）。游戲：《跳繩接力——比耐力》方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，每組又分成相對(duì)而立的兩小隊(duì)。比賽開始，各組甲小隊(duì)排頭開始跳繩（跳法不限），如死繩則把交給下一個(gè)同學(xué)，并站到本隊(duì)排尾。接著由乙小隊(duì)排頭跳。當(dāng)乙死繩后又由甲接跳，如此依次循環(huán)下去，以最后結(jié)束跳的組獲勝。規(guī)則：本組內(nèi)，一方死繩后，另一方必須接著跳，不準(zhǔn)故意延時(shí)。教法：①講解示范→游戲。 ②跳繩——比耐力（2次）。要求：不可貪快，要講跳繩質(zhì)量。結(jié)束部分：放松游戲：四組同學(xué)進(jìn)行討論，在音樂的伴奏下，利用手中的跳繩擺一句自己喜歡的話，例如：老師你好！我們是最棒的??！課堂評(píng)價(jià)：a、老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)有一個(gè)記憶性評(píng)價(jià) b、老師進(jìn)行鼓勵(lì)性和總結(jié)性評(píng)價(jià)第十四課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：跳短繩；游戲：《跳繩跑接力》。教學(xué)目標(biāo)：，提高跳繩能力。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。組織： △教學(xué)過程： 一、課堂常規(guī)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 徒手操：①肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（48） ②提踵運(yùn)動(dòng) （48）③全身運(yùn)動(dòng) （48）④弓步壓腿 （48）⑤原地輕跳 （48）組織：體操隊(duì)形。教法：跟隨教師示范做。要求：①活動(dòng)充分。 ②動(dòng)作整齊跳短繩教法：①講解示范→練習(xí)。 （單腳交換或并腿跳）②一分鐘跳繩（2次） 跳長繩跳法：把同學(xué)分成每組8人的8個(gè)組練習(xí)，兩人搖繩，其他排隊(duì)依次跳，跳死繩者接替搖繩。搖和長繩跑“8”字跳:跳法：將跳繩的6個(gè)分成兩個(gè)小組，分站繩子同側(cè)的兩端，正搖繩。甲組一人先跑跳一次，從反面跑出，繞過異側(cè)搖繩人，站到乙組排尾。乙組第一在甲跳走后，接著跑跳一次，亦從反面跑出，繞過異側(cè)搖繩人，站到甲組排尾，如此依次輪流跑跳。教法：①講解示范→練習(xí)。②分組練習(xí)（10′）《跳繩跑接力》方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，站在起跑線后。在起跑線前方20米的地方畫4個(gè)圓圈。比賽開始，各組排頭跳繩跑向圓圈，并把繩放在圈內(nèi)，然后跑回拍排二的手，并站到隊(duì)尾。排二接著向圓圈跑去，拿繩并跳回，把繩交給下一人，如此依次進(jìn)行，最后一人先返回的組獲勝。規(guī)則：中途死繩后應(yīng)從死繩處重新開始。教法：①講解示范→游戲。②《跳繩接力》（2次）。結(jié)束部分：放松游戲：四組同學(xué)進(jìn)行討論，在音樂的伴奏下，利用手中的跳繩擺一句自己喜歡的話，例如：老師你好！即墨實(shí)驗(yàn)中學(xué)歡迎你??！ 我們是最棒的??！課堂評(píng)價(jià)：a、老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)有一個(gè)記憶性評(píng)價(jià) b、老師進(jìn)行鼓勵(lì)性和總結(jié)性評(píng)價(jià)第十五課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：快樂的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)：通過自創(chuàng)各種跳繩游戲，了解立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，體現(xiàn)自主性和創(chuàng)造性，把信息技術(shù)運(yùn)用到體育實(shí)踐中 組織： △通過各種跳躍游戲，掌握好的學(xué)習(xí)方法，提高跳躍的基本能力，發(fā)展立定跳遠(yuǎn)的能力教學(xué)過程：一、課堂常規(guī)體委組織整隊(duì)。教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)導(dǎo)入：同學(xué)們，如果你的面前橫著的是一條溝，你用什么方式越過它？有幾種方式可以越過？跳一跳、試一試好嗎？（可以有多種答案，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維，初步認(rèn)識(shí)跳躍） 二、游戲：揪“尾巴”方法：分兩組站在指定的場地里，將跳繩打個(gè)活結(jié)系于腰間，繩結(jié)放背后充當(dāng)“尾巴”，在跑動(dòng)中追逐揪其他同學(xué)的“尾巴”，同時(shí)不讓自己的“尾巴”被揪到，被追者可以跑動(dòng)躲閃，被揪到者繼續(xù)揪其他同學(xué)的，揪到跳繩最多的同學(xué)為勝規(guī)則：a、跳繩應(yīng)打活結(jié)，只準(zhǔn)揪其“尾巴”，不得推、拉同學(xué)。b、在指定的場地內(nèi)游戲跟音樂做繩操：活動(dòng)頭、肩、腰、膝等全身各關(guān)節(jié) 要求：積極主動(dòng)參與到游戲當(dāng)中去，遵守規(guī)則，進(jìn)行充分的放松二、基本部分 ：同學(xué)們你會(huì)各種形式的跳繩嗎，跳一跳好嗎？你會(huì)雙腳跳繩嗎？學(xué)生進(jìn)行各種形式的跳繩練習(xí)：單、雙腳跳，雙人跳，交叉跳，花樣跳等等，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用重點(diǎn)：體驗(yàn)跳躍，體現(xiàn)主體。要求：積極參與教與學(xué)，發(fā)揮自我，提高自我利用跳繩，模仿立定跳遠(yuǎn)進(jìn)行各種跳躍練習(xí) 每個(gè)同學(xué)把跳繩圈成一個(gè)圓，放在自己前方，女同學(xué)一米半遠(yuǎn)，男同學(xué)兩米左右，進(jìn)行各種模仿立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)（單、雙腳跳到圓圈內(nèi)，擺臂、不擺臂跳，合作跳，各種形式的跳接力等等） 重點(diǎn)：了解立定跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作和技術(shù)，模仿立定跳遠(yuǎn)進(jìn)行練習(xí)，發(fā)展跳躍的基本能力，掌握學(xué)習(xí)方法。難點(diǎn)：教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用協(xié)調(diào)統(tǒng)一要求：在樂中學(xué)，在動(dòng)中學(xué)，在用中學(xué) 目標(biāo)：培養(yǎng)跳躍的興趣，掌握好的學(xué)習(xí)方法，會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)運(yùn)用比一比、跳一跳、樂一樂： 分四組，做原地立定跳遠(yuǎn)，每個(gè)同學(xué)跳一次，在跳到的地方用跳繩做標(biāo)記，下一個(gè)同學(xué)由此開始跳，一個(gè)接一個(gè)，最遠(yuǎn)的隊(duì)為勝 重點(diǎn)：通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)的興趣，發(fā)展立定跳遠(yuǎn)的能力 難點(diǎn)：合作意識(shí)和適應(yīng)能力的培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣結(jié)束部分：放松游戲：四組同學(xué)進(jìn)行討論，在音樂的伴奏下，利用手中的跳繩擺一句自己喜歡的話，例如：老師你好！即墨實(shí)驗(yàn)中學(xué)歡迎你??！ 我們是最棒的??！課堂評(píng)價(jià)：a、老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)有一個(gè)記憶性評(píng)價(jià)b、老師進(jìn)行鼓勵(lì)性和總結(jié)性評(píng)價(jià)宣布下課，歸還器材課后小結(jié)：本節(jié)課以跳繩為輔助手段，通過各種游戲和練習(xí)形式使學(xué)生對(duì)跳躍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，并能掌握學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的終身體育習(xí)慣，通過自評(píng)、互評(píng)和老師的評(píng)價(jià)，學(xué)生能對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況有個(gè)清醒地認(rèn)識(shí)，為下節(jié)課的進(jìn)步而努力