【文章內容簡介】 行進運球完整動作練習要求：動作協(xié)調一致，要有節(jié)奏 七、放松活動八、總結下課 課后小結：如果將耐力跑與行進間運球結合起來效果會更好一些，但球的數(shù)量要至少兩個人一個球第十二課時教學內容 ：籃球：原地運球（復）；直線運球（新授）；接力游戲 教學目標：，使學生正確掌握原地運球技術，、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，教學過程：一 組織： △、課堂常規(guī)體委組織整隊教師宣布本課內容，任務二、隊列、慢跑 要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕三、準備活動 各關節(jié)活動 四、熟悉球性1） 兩手彈撥球 2）拋接球：體前擊掌、體后擊掌 3）腰膝交替環(huán)繞 4）胯下繞“8”字 5）高抬腿“8”字環(huán)繞 6）自由創(chuàng)想練習 組織教學：四列橫隊教法：教師參與活動并領隊跑。講解、示范、領做球性練習。 五、籃球：（一） 復習原地運球1） 原地起球 2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）3）原地高、低姿聽信號變化運球。 4）原地高、低姿看信號變化運球 教法:講解、示范、組織練習巡視指導強調抬頭目視前方 （二）學習直線運球重點：運球時按拍球的部位 難點：能控制球1） 聽口令直線運球（注視目標、慢速移動）2）看手勢直線運球3）直線追逐運球 組織教法：繞場運球；對角線運球等 改進、提高運球技術動作；讓學生有成功體驗； 手掌不觸球強調正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習慣 體會球的反彈規(guī)律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調配合。 六、接力跑游戲：重點：提高快速奔跑能力。 難點：如何快速套圈。組織教學：講解游戲方法及規(guī)則：分四組成對角線站位，教師鳴笛開始，隊員依順序進行，在返回時搬運一個籃球，經呼拉圈時套圈一次，回起點時擊下一位同學手掌，直到全隊完成，先者為勝。強調規(guī)則 督察、判定勝負。調動至如圖三隊形 要求： 活動有序、氣氛活躍，積極練習，團結協(xié)作。讓學生有成功體驗， 奧運會知識問答，增加愛國主義情感。 培養(yǎng)體育骨干遵守規(guī)則、確保安全。七、結束部分 放松活動 小結本課歸還器材，宣布下課 組織教學：引導指揮學生、參與活動。隨教師提示完成放松動作。 課后小結：學生活動參與面比較大，但女生的興趣還有待于進一步的激發(fā)第十三課時教學內容：跳短繩；游戲：《跳繩（耐力）接力》。教學目標:、并腳跳的跳繩方法。、協(xié)調性等素質。培養(yǎng)團隊精神。組織： △教學過程： 一、課堂常規(guī)體委組織整隊教師宣布本課內容，任務二、200米慢跑。組織：成單列按自然地形慢跑 徒手操：①頭部運動 （28） ②肩關節(jié)運動（48） ③全身運動 （48） ④跳躍運動 （48） ⑤提踵運動 （48） ⑥原地輕跳 （48）組織：體操隊形。教法：跟隨教師示范做。要求：①活動充分。 ②動作整齊跳短繩教材分析：跳繩設備簡單，容易開展。能促進學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對發(fā)展彈跳力和靈敏、協(xié)調等素質具有顯著作用。動作要領：連續(xù)單腳交換跳：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉繩子，左（右）腳在前跨過后，右（左）腳隨即跳起，使繩從兩腳下掄轉過去，連續(xù)跳下去。并腿跳：兩手握繩的兩端并腳跳過由后向前搖轉的繩子（可加墊跳），連續(xù)跳。教法：①講解示范→練習。 ②連續(xù)單腳交換跳（2次）。③（連續(xù)）并腿跳（2次）。 ④兩人一組練習（5′）。游戲：《跳繩接力——比耐力》方法：把學生分成人數(shù)相等的八組，每組又分成相對而立的兩小隊。比賽開始，各組甲小隊排頭開始跳繩（跳法不限），如死繩則把交給下一個同學，并站到本隊排尾。接著由乙小隊排頭跳。當乙死繩后又由甲接跳，如此依次循環(huán)下去，以最后結束跳的組獲勝。規(guī)則：本組內，一方死繩后，另一方必須接著跳，不準故意延時。教法：①講解示范→游戲。 ②跳繩——比耐力（2次）。要求：不可貪快，要講跳繩質量。結束部分：放松游戲：四組同學進行討論，在音樂的伴奏下，利用手中的跳繩擺一句自己喜歡的話，例如：老師你好！我們是最棒的！！課堂評價：a、老師引導學生進行自評、互評，對自己的學習有一個記憶性評價 b、老師進行鼓勵性和總結性評價第十四課時教學內容：跳短繩；游戲：《跳繩跑接力》。教學目標：，提高跳繩能力。培養(yǎng)團隊精神。組織： △教學過程： 一、課堂常規(guī)體委組織整隊教師宣布本課內容，任務二、隊列、慢跑三、徒手操、伸展運動 徒手操：①肩關節(jié)運動（48） ②提踵運動 （48）③全身運動 （48）④弓步壓腿 （48）⑤原地輕跳 （48）組織：體操隊形。教法：跟隨教師示范做。要求：①活動充分。 ②動作整齊跳短繩教法：①講解示范→練習。 （單腳交換或并腿跳）②一分鐘跳繩（2次） 跳長繩跳法：把同學分成每組8人的8個組練習，兩人搖繩，其他排隊依次跳，跳死繩者接替搖繩。搖和長繩跑“8”字跳:跳法：將跳繩的6個分成兩個小組，分站繩子同側的兩端，正搖繩。甲組一人先跑跳一次，從反面跑出，繞過異側搖繩人，站到乙組排尾。乙組第一在甲跳走后，接著跑跳一次，亦從反面跑出，繞過異側搖繩人，站到甲組排尾，如此依次輪流跑跳。教法：①講解示范→練習。②分組練習（10′）《跳繩跑接力》方法：把學生分成人數(shù)相等的四組，站在起跑線后。在起跑線前方20米的地方畫4個圓圈。比賽開始，各組排頭跳繩跑向圓圈，并把繩放在圈內，然后跑回拍排二的手，并站到隊尾。排二接著向圓圈跑去，拿繩并跳回，把繩交給下一人，如此依次進行，最后一人先返回的組獲勝。規(guī)則：中途死繩后應從死繩處重新開始。教法：①講解示范→游戲。②《跳繩接力》（2次）。結束部分：放松游戲：四組同學進行討論，在音樂的伴奏下，利用手中的跳繩擺一句自己喜歡的話，例如：老師你好！即墨實驗中學歡迎你??！ 我們是最棒的！！課堂評價：a、老師引導學生進行自評、互評，對自己的學習有一個記憶性評價 b、老師進行鼓勵性和總結性評價第十五課時教學內容：快樂的立定跳遠教學目標：通過自創(chuàng)各種跳繩游戲，了解立定跳遠的基本技術和動作，發(fā)揮學生的主體作用，體現(xiàn)自主性和創(chuàng)造性，把信息技術運用到體育實踐中 組織： △通過各種跳躍游戲，掌握好的學習方法，提高跳躍的基本能力，發(fā)展立定跳遠的能力教學過程：一、課堂常規(guī)體委組織整隊。教師宣布本課內容，任務導入：同學們，如果你的面前橫著的是一條溝，你用什么方式越過它？有幾種方式可以越過？跳一跳、試一試好嗎？（可以有多種答案，培養(yǎng)學生的發(fā)散性思維，初步認識跳躍） 二、游戲：揪“尾巴”方法：分兩組站在指定的場地里，將跳繩打個活結系于腰間，繩結放背后充當“尾巴”，在跑動中追逐揪其他同學的“尾巴”，同時不讓自己的“尾巴”被揪到，被追者可以跑動躲閃，被揪到者繼續(xù)揪其他同學的，揪到跳繩最多的同學為勝規(guī)則：a、跳繩應打活結，只準揪其“尾巴”，不得推、拉同學。b、在指定的場地內游戲跟音樂做繩操：活動頭、肩、腰、膝等全身各關節(jié) 要求：積極主動參與到游戲當中去，遵守規(guī)則，進行充分的放松二、基本部分 ：同學們你會各種形式的跳繩嗎，跳一跳好嗎？你會雙腳跳繩嗎？學生進行各種形式的跳繩練習：單、雙腳跳，雙人跳，交叉跳，花樣跳等等，充分發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，體現(xiàn)學生的主體作用重點：體驗跳躍，體現(xiàn)主體。要求：積極參與教與學，發(fā)揮自我，提高自我利用跳繩，模仿立定跳遠進行各種跳躍練習 每個同學把跳繩圈成一個圓，放在自己前方，女同學一米半遠，男同學兩米左右，進行各種模仿立定跳遠的練習（單、雙腳跳到圓圈內，擺臂、不擺臂跳，合作跳，各種形式的跳接力等等） 重點：了解立定跳遠基本動作和技術，模仿立定跳遠進行練習，發(fā)展跳躍的基本能力，掌握學習方法。難點：教師的主導作用和學生的主體作用協(xié)調統(tǒng)一要求：在樂中學，在動中學，在用中學 目標：培養(yǎng)跳躍的興趣，掌握好的學習方法，會學習、會運用比一比、跳一跳、樂一樂： 分四組，做原地立定跳遠，每個同學跳一次，在跳到的地方用跳繩做標記，下一個同學由此開始跳，一個接一個，最遠的隊為勝 重點：通過游戲，培養(yǎng)學生對立定跳遠的興趣，發(fā)展立定跳遠的能力 難點：合作意識和適應能力的培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的習慣結束部分：放松游戲：四組同學進行討論，在音樂的伴奏下，利用手中的跳繩擺一句自己喜歡的話，例如：老師你好！即墨實驗中學歡迎你！！ 我們是最棒的！！課堂評價：a、老師引導學生進行自評、互評，對自己的學習有一個記憶性評價b、老師進行鼓勵性和總結性評價宣布下課，歸還器材課后小結：本節(jié)課以跳繩為輔助手段，通過各種游戲和練習形式使學生對跳躍運動產生興趣，并能掌握學習方法，養(yǎng)成良好的終身體育習慣，通過自評、互評和老師的評價，學生能對自己的學習情況有個清醒地認識，為下節(jié)課的進步而努力