七年級體育與健康教案14課(編輯修改稿)
2025-05-13 12:26 本頁面
【文章內容簡介】 出今后的體育課應充發(fā)揮學生的主體性第二次課教學內容：隊列練習，學習廣播操、耐力跑練習教學要求：培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，提高身體活動能力；培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神品質；發(fā)展學生的耐力素質。教學重點：隊列練習、復習廣播操 教學過程：一、上課儀式 139。組織：△二、隊列隊形 1039。稍息、立正四面轉法 齊步走、向后轉走跑步走組織： △正步走三、學習廣播操2039。要求：動作熟練，正確協(xié)調。教法：教師領做，先分解 強化，再整體練習；學生隨音樂練習四、自然地形跑1039。用腳前掌、腳跟、腳外側、腳內側等不同部位跑：教法：⑴示范并講解動作做法及要求；⑵聽教師不同的信號集體做腳前掌跑30米→腳跟跑30米→腳外側跑30米→腳內鍘跑30米→慢跑30米，練習2－3次；⑶教師檢查、輔導。自然地形跑：教法：⑴介紹練習方法、要求并進行安全教育；⑵提問學生關于長跑中體力分配、呼吸節(jié)奏等問題；⑶集體或分組練習自然地形跑，男生1200－1500米、女生1000－1200米；⑷教師跟隨隊伍進行輔導。五、放松活動： 339。華爾茲舞步六、下課儀式139。課后小結：進一步掌握和強化廣播操及隊列練習，培養(yǎng)學
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