【正文】 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成。 提臀不高，腿分不開。在保護(hù)下完成整體動作。巡回指導(dǎo)。二、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。（3）、組織學(xué)生練習(xí)。（1）、講解練習(xí)要求。 俯撐練習(xí)。學(xué)生一定要遵守規(guī)則第 6周第1次課教案總11次備課教師：錢厲風(fēng)教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、支撐跳躍跳上成分腿屈體立撐—挺身跳下（橫箱）二、素質(zhì)練習(xí)一、高處挺身跳下緩沖落地動作練習(xí)。 遵守規(guī)則，注意安全。`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習(xí)圖 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。四、慢跑400米五、游戲（活動山羊） 教師講解要求和規(guī)則。三十一、 師生相互問好。情感目標(biāo)：學(xué)生能注意聽講解和認(rèn)真觀察示范，并能按教師規(guī)定的方法練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。場地器材教材 支撐跳躍（橫箱）素質(zhì)練習(xí)重點單跳雙落，支撐提臀。 2集中匯報。 原地跑步配合呼吸節(jié)奏的練習(xí) 勻速跑6080米。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分跑走交替1500米一教師講解練習(xí)要求。四、慢跑400米五、徒手操； 伸展運(yùn)動 體側(cè)運(yùn)動 俯背運(yùn)動 踢腿運(yùn)動 側(cè)壓腿、前壓腿`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習(xí)圖： 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。二十八、 師生相互問好。情感目標(biāo)：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅持跑完規(guī)定距離。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。場地器材墊子9塊第 5周 第2次課教案總10次備課教師:錢厲風(fēng)教材跑走交替10001500米重點不屏氣或用嘴呼吸。 2集中匯報。 每組學(xué)生舉一反三，創(chuàng)新其它滾翻動作并分組表演。 學(xué)生二人一組在一張墊子上同時做前后滾動練習(xí)。二教師講解游戲方法、規(guī)則及要求。組織形式：若干次基本部分二、游戲“障礙接力”講解示范保護(hù)與幫助的方法與自我保護(hù)法（3） 教師講解示范前滾翻動作要領(lǐng)。（1） 教師講解示范動作要點。 男 女三、學(xué)生聽口令認(rèn)真練習(xí)。10`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲要求：注意力集中，活動充分。 教師巡視。二十五、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲三．徒手操二十三、 體育委員整隊，報告人數(shù)。技能目標(biāo)：學(xué)生能做好前滾翻動作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻練習(xí)形式。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率140 次/分日期學(xué)生基本達(dá)到要求。2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見5`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。4聽音樂口令提示練習(xí)。2按要求慢節(jié)拍練習(xí)。選派代表參加竟賽。3小組正誤對比練習(xí)。要求：動作認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作學(xué)法：1學(xué)生結(jié)合掛圖，自由練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動音樂伴奏下練習(xí)。集中講評，提出注意事項。二、免子舞教法：講解、示范動作。 小組集中講評。 示范講解完整動作。 墊上滾翻 完整技術(shù)練習(xí)教法：結(jié)合看圖，自己練習(xí)。 要求：注意力集中，認(rèn)真練習(xí)。四、 徒手操練習(xí) 頭部運(yùn)動 上肢運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 全身運(yùn)動 跳躍運(yùn)動 整理運(yùn)動10`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲要求：注意力集中，活動充分。教法：講解方法和規(guī)則。二十二、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲二十、 體育委員整隊，報告人數(shù)。技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻圓滑成直線。 3男生第二組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 % 心率142 次/分日期學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。若干次一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見5`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。5`傳接球圖 聽老師講游戲的名稱與方法。 講解游戲名稱“攔截飛毛腿” 游戲方法將學(xué)生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學(xué)采用原地雙手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰進(jìn)圈替代攔截者，依次進(jìn)行。 同學(xué)們之間可以是多人的、多角度的進(jìn)行傳接球練習(xí)，同學(xué)進(jìn)行多人的傳球練習(xí)。 觀看教師的對比示范/ 按個人情況進(jìn)行組合練習(xí)。25` 同學(xué)們觀看掛圖 認(rèn)真觀看教師示范?；静糠忠弧⒃仉p手胸前傳接球一、 學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球 組織學(xué)生看掛圖 教師示范 組織學(xué)生練習(xí) 教師巡回指導(dǎo) 集中點撥，運(yùn)用對比方式進(jìn)行比較，傳接球的動作。二、1熟悉球性練習(xí)分成四個小組，由小組長帶領(lǐng)各小組的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。十八、 師生相互問好。情感目標(biāo)：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺主動的學(xué)練，快樂的與同伴配合。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率140 次/分日期基本達(dá)到要求場地器材籃球自己帶第 4周 第1次課教案總7 次備課教師：錢厲風(fēng)教材一、籃球 [原地雙手胸前傳、接球] 二、游戲[攔截“飛毛腿”]教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學(xué)習(xí)方法。25`5`學(xué)生練習(xí)圖：2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見5`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。組織形式：若干次基本部分二、籃球二、原地雙手胸前傳接球 教師統(tǒng)一指揮，原地徒手做兩手向下甩腕和向前傳接球的模仿練習(xí)。四、慢跑 四肢運(yùn)動 胸部運(yùn)動 踢腿運(yùn)動 體側(cè)運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 跳躍運(yùn)動10`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲要求：注意力集中，活動充分。十五、 師生相互問好。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。場地器材錄音機(jī)一臺第 3周 第2次課教案總6 次備課教師：錢厲風(fēng)教材一、投擲 二、籃球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙手向前擲實心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。 2集中匯報。跳 呼跳 啦鼠 圈蹦 跳蹦 球 繩4*8基本部分一、跑的練習(xí)一：600~800米的跑走交替動作要領(lǐng)：臂擺動協(xié)調(diào)，呼吸均勻教法；教師講解動作要求，并指揮隊伍進(jìn)行練習(xí)。 教師參與練習(xí)。十三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲十一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長跑成績和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0