【正文】 功率多少頂勝負(fù) 重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性 一、整理運(yùn)動(dòng)：配樂伸展放松操 二 、小結(jié)：收回器材 三、宣布下課。 二、 組 織：在籃球場內(nèi)散點(diǎn)練習(xí) 教法：教師講解、示范，學(xué)生練習(xí)。 規(guī)則： A、無球者 不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球 B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論處 重點(diǎn)：對球的控制與掌握 難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練 三、 原地二人一球傳接球 重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合 一、 組織：在籃球場內(nèi)散點(diǎn)練習(xí) 教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無球。護(hù)球盡量眼睛注意前方。 三、熟悉球性 方法：球繞頭轉(zhuǎn)、腰轉(zhuǎn)、膝轉(zhuǎn)“ 8”字繞環(huán)，各種姿勢的拋接球等 一、 運(yùn)球： A、高低運(yùn)球 組織：四列橫隊(duì) 要求：按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，動(dòng)作迅速，精神飽滿注意力集中，快、靜、齊 游戲組織：如圖 教法：講解，示范，按規(guī)則完成游戲 要求：達(dá)到熱身目的，讓學(xué)生開動(dòng)腦筋，靈活、協(xié)調(diào)、果斷、快速。 教學(xué)過程 時(shí) 間 教學(xué)內(nèi)容 組織教法 負(fù)荷量 時(shí)間 次數(shù) 強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分 10 分 一、 課堂常規(guī) ，安排見習(xí)生 ] 二、游戲 方法：兩個(gè)人一組，圍成一個(gè)圈，最后剩余兩人，一個(gè)抓另外一個(gè)，被抓者可以和任意一組組合，相隔的同學(xué)繼續(xù)游戲。 技能目標(biāo) 鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。 方法：如圖兩人一組，互相之間相隔 3 米，一人持球，另一人原地站立不動(dòng)，持球者運(yùn)球至同伴前做體前變方向運(yùn)球，變向后向前運(yùn) 3米，然后換手練習(xí)返回，練習(xí)數(shù)次后兩交替。 要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離合理。 方法：每人一球，原地運(yùn)球，當(dāng)聽到教師信號后，右手向左側(cè)拍球，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右腳向左前方跨出，然后換左手運(yùn)球。 3．學(xué)生練習(xí)。 （ 2）突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作。 組織： 二列橫隊(duì)，每人一球。 三．教學(xué)比賽。原因 是變向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合不好。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方，不能在兩腿之間。糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習(xí)。 （ 2）拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。 1．動(dòng)作方法： 以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔?，運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路線時(shí)，右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè)，同時(shí)右腳向左前方跨，上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。 要求： 做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動(dòng)作，持球正確。 教法： 1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。糾正方法：可在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使球后擺。 （ 2）全 身協(xié)調(diào)用力。 1．動(dòng)作方法： 持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉球于頭上，傳球時(shí)，小臂前擺，手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時(shí)拇指、食指、中指用力向前撥球。 要求： 運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體姿勢及保護(hù)球的身體動(dòng)作要正確。 組織： 兩路縱隊(duì)。 準(zhǔn) 備 部 分 一、游戲：“搬運(yùn)球接力賽” 方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊(duì)，第 1 次一個(gè)球抱到中場空手回，下一個(gè)人跑去抱回，第 2次兩個(gè)球，放在中線、前場院罰球線，第 3次三 個(gè)球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手跑去抱回往返接力。 。 。 3．培養(yǎng)集體主義精神， 增進(jìn)友誼。 課次 27 教材 內(nèi)容 籃球：雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球 教 學(xué) 目 標(biāo) 1．學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。 隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。 課下認(rèn)真完成。 前后互相放松。 布置課下作業(yè)。 組織：如下 組織：略 結(jié)束部分 放松。 要求：注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。 學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。 各小組在保護(hù)幫助下做動(dòng)作。 2) 腿部韌帶充分伸展。 （對其學(xué)生嚴(yán)格要求） 體委檢查學(xué)生是否按要求去做。 2) 教師作裁判。 組合動(dòng)作：前滾翻 —— 側(cè)手翻 —— 跪跳起 師生共同講評。 1) 上肢運(yùn)動(dòng) 2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3) 踢腿運(yùn)動(dòng) 4) 全身運(yùn)動(dòng) 復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。 （ 1） 隨著教師在球場慢跑三圈。 及 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。 要求：站隊(duì)快、靜、齊。 見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 師生問好。 安排見習(xí)生。 師生問好。 重點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作依次協(xié)調(diào)完成。 （ 3）促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。 對這兩種練習(xí)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對其掌握程度，增強(qiáng)學(xué)生興趣 第十一周 技巧 跳躍練習(xí) （第 22 課時(shí)） 教學(xué)目標(biāo)：通過體操運(yùn)動(dòng)（ 1）促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康。 要求：站隊(duì)快、靜、齊。 以組為單位。 學(xué)生認(rèn)真聽講。 歸還器材，下課。 教師進(jìn)行講評。 前兩排的同學(xué)蹲下， 后兩排的同學(xué)站著觀看。 組織：成四列橫隊(duì)站立。 要求：注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。 3) 在地上畫一條直線，要求練習(xí)者的腳、手落點(diǎn)保持在直線上。 1) 幫助下，側(cè)起至分腿倒立。 （通過講解并進(jìn)行示范使學(xué)生有初步認(rèn)識(shí)） 學(xué)生認(rèn)真觀察。 3) 做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。 1) 上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。 學(xué)生要按教師的要求去做。 5) 教師針對錯(cuò)誤作集體指導(dǎo)。 3) 教師講解保護(hù)幫助的方法。 側(cè)向站 立，兩臂側(cè)平舉開始，側(cè)舉左腿然后著地屈膝，同時(shí)身體左側(cè)屈下壓，蹬伸左膝、踝關(guān)節(jié)，擺右腿，左手撐地，右臂側(cè)壓右耳至右手撐地，在倒立部位經(jīng)一個(gè)分腿倒立過程，接著推開左手右腿從右側(cè)落下，推開右手左腳落下身體側(cè)起，成分腿開立，兩手臂側(cè)平舉姿勢。 1) 上肢運(yùn)動(dòng) 2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3) 踢腿運(yùn)動(dòng) 4) 全身運(yùn)動(dòng) 學(xué)習(xí)側(cè)手翻。 （ 1） 隨著教師在球場慢跑三圈。 （必須作到教師的要求） 基 本 部 分 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。 要求：站隊(duì)快、靜、齊。 見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。 師生問好。 安排見習(xí)生。 師生問好。 重點(diǎn)：技巧練習(xí)前，一定要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。 認(rèn)真完成課堂任務(wù)，同學(xué)們表現(xiàn)較好 第十一周 技巧 跳躍練習(xí) （第 21 課時(shí)） 教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生能夠掌握一兩套技巧，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和時(shí)空感、 定向能力。 師生再見。 宣布下課。 教師總結(jié)。 同學(xué)間要和善、友好，盡量別產(chǎn)生矛盾。 要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。 學(xué)生認(rèn)真聽講，按要求去做。 （活動(dòng)是為了他們自己，不是 為了老師而活動(dòng)，要讓學(xué)們改變錯(cuò)誤想法）