心理衛(wèi)生與心理健康(編輯修改稿)
2025-06-24 01:45 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 于不切實際的幻想與奢望。對自己的力量有充分的信心，能妥善處理生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種困難和挑戰(zhàn)。 第八，心理行為符合年齡特征。應(yīng)具有與角色相應(yīng)的心理行為特征。 第二節(jié) 不同年齡階段的心理衛(wèi)生問題 ? 一、兒童心理衛(wèi)生 （一）婚姻及受孕心理衛(wèi)生 （二）乳兒期心理衛(wèi)生 （三）嬰兒期心理衛(wèi)生 （四）幼兒期心理衛(wèi)生 （五）童年期心理衛(wèi)生 ? 二、青少年心理衛(wèi)生 （一）少年期心理衛(wèi)生 （二）青年期心理衛(wèi)生 ? 三、中老年期心理衛(wèi)生 （一）中年期心理衛(wèi)生 （二）更年期心理衛(wèi)生 （三）老年期心理衛(wèi)生 孔子關(guān)于年齡特征的思想 吾十有五，而志與學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不愈矩。 身心發(fā)展的不同階段 名稱 時間 發(fā)展重點 胎兒期 從受孕到出生 生理發(fā)展 乳兒期 0－ 1 消化、情緒、軀體運動 嬰兒期 1－ 3 動作、語言、社會依附 幼兒期 3－ 7 口語發(fā)展良好，性別開始分化，愛好集體游戲，完成入學(xué)準(zhǔn)備 童年期 7－ 12 認知發(fā)展，動作技能與社會技能發(fā)展 少年期 12－ 15 認知發(fā)展、獨立性、集體意識、性意識覺醒 青年期 15－ 35 認知發(fā)展、人格逐漸獨立，兩性關(guān)系建立；職業(yè)與家庭、父母角色、社會角色實現(xiàn) 中年期 35－ 65 事業(yè)發(fā)展到頂點，考慮重新調(diào)整生活 老年期 66以上 退休享受家居生活，自主休閑與工作 壽終期 面對不可避免問題的身心適應(yīng) （一）婚姻及受孕心理衛(wèi)生 婚前檢查的必要性 ? 通過婚檢可以了解有無遺傳病或遺傳缺陷，如有則勸其不要結(jié)婚或不要生育，以減少或杜絕遺傳病的發(fā)生，有利于優(yōu)生。 孕婦的精神活動對胎兒的影響 ?如果孕婦情緒長期過度緊張，如發(fā)怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮或受嚴(yán)重刺激等，將對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日后患精神病的機率大。即使能夠幸免，往往出現(xiàn)低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發(fā)病率高。此外，孕早期孕婦情緒的過度不安，可致胚胎發(fā)育不良，導(dǎo)致流產(chǎn)，并可引起胎兒唇裂及腭裂等畸形。在母腹中經(jīng)歷了 1976年唐山大地震的孩子，平均智商為 ，而沒有經(jīng)歷過的孩子平均智商可達到 。 受孕年齡對后代心理健康的影響 ?最佳受孕年齡是 25－ 29歲。如果超過了 35歲受孕，可使先天愚型和畸形兒的發(fā)病率增大。 胎教對子女心理健康的影響 ? 一、撫摸訓(xùn)練 （ 1） 撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展。（ 2）撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發(fā)育都能明顯提前。（ 3）在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛，還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。 胎教對子女心理健康的影響 ?二、音樂胎教 它不僅可以促進胎兒的身心發(fā)育，而且還能培養(yǎng)孩子的音樂天賦。澳大利亞一家醫(yī)院曾進行胎教追蹤試驗，讓 35名孕婦在妊娠期間每天欣賞優(yōu)美的輕音樂，結(jié)果她們所生子女中有 7人成為音樂家， 2人成為優(yōu)秀舞蹈演員，其余智力均普遍高于一般水平。 （二）乳兒期心理衛(wèi)生 提倡母乳喂養(yǎng) 母乳喂養(yǎng)的好處： （ 1）母乳中脂肪酸比例適宜，在胃內(nèi)可形成較容易消化的小凝塊。 （ 2）母乳有抗過敏作用。 （ 3）母乳中的維生素含量也較牛奶高，如維生素 C和維生素 D。 （ 4）母乳的溫度適宜，新鮮無需消毒，隨時可以哺喂，不易被病菌污染，既安全經(jīng)
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