【文章內(nèi)容簡介】 觀能動表現(xiàn)）、衛(wèi)生：保衛(wèi)生命，維護(hù)生機(jī)之意、心理衛(wèi)生：包括一切在改進(jìn)及保持心理健康的措施、健康：一種生理，心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)、體質(zhì)：是指在遺傳的基礎(chǔ)上，個體在發(fā)育過程中受內(nèi)外環(huán)境的相互作用所形成的整個有機(jī)體機(jī)能的狀態(tài)、生理健康：是指人體各個器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛，能保持良好的勞動與工作狀態(tài)，沒有疾病、心理沖突：是相反的或相互排斥的沖突，欲望或趨向同時出現(xiàn)時產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)、挫折：是個體從事有目的的活動受到阻礙或干擾，以致其動機(jī)不能得到滿足時產(chǎn)生的情緒狀態(tài) 防御機(jī)制：是人應(yīng)付緊張性刺激，維護(hù)康寧心理的手段、應(yīng)激：斯通過特殊的綜合征而表現(xiàn)出來的一種狀態(tài)，包括生物系統(tǒng)內(nèi)非特異反應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為由應(yīng)激源引起的，伴有軀體機(jī)能和心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài)、輔導(dǎo)：是有關(guān)人員對當(dāng)事人的幫助和指導(dǎo)、學(xué)校心理輔導(dǎo)：廣義的是指各類學(xué)校中開展的面向?qū)W校各類成員的心理輔導(dǎo)；狹義的是專指學(xué)生的心理輔導(dǎo)是學(xué)校內(nèi)的心理輔導(dǎo)人員對于前來 的學(xué)生從心理上進(jìn)行指導(dǎo)和幫助的活動——內(nèi)容和職能上看（教育和發(fā)展）；對象（大、中、小學(xué)生）效能看（各級學(xué)生在心理問題是大量的）——學(xué)校心理輔導(dǎo)的類型有：適應(yīng)性輔導(dǎo)和發(fā)展性輔導(dǎo)、心理測量：根據(jù)一定的心理學(xué)理論，使用一定的操作程序，給人們的行為確定一種數(shù)量化的價值、心理測驗：是通過測量人的少數(shù)代表性的行為，對貫穿人的全部行為活動中的心理特點做出推論好數(shù)量分析的科學(xué)手段、問卷法：是通過書面形式以設(shè)計的項目或問題為中介收集評估資料和數(shù)據(jù)的一種方法、觀察法：是在自然條件下，有目的，有計劃地對來訪者的言語表情行為及日常生活等進(jìn)行觀察的方法、精神分析法：是把來訪者所不知曉得癥狀產(chǎn)生的真正原因和意義，通過挖掘潛意的心理過程將其招回到意識范圍內(nèi)，使來訪者真正了解到癥狀的真實意義，便可使癥狀消失、行為強(qiáng)化法：是教師運(yùn)用強(qiáng)化手段來鞏固學(xué)生良好行為和消除不良行為的一種方法、榜樣引導(dǎo)法：教師利用中小學(xué)生的模仿特點，讓他們通過榜樣行為的觀察使自己收到強(qiáng)化，模仿榜樣的行為，從而實現(xiàn)受教育的目的、實況詳錄法：是在一段時期內(nèi)，連續(xù)地，盡可能詳盡地記錄被觀察對象所有的表現(xiàn)或活動的方法，這種方法的目的是無選擇地記錄被觀察行為或現(xiàn)象系列中的全部細(xì)節(jié)，獲得對這些行為或現(xiàn)象的詳細(xì)地，客觀地描述。、時間取樣法：是在一定時間內(nèi)，按照一定的時段觀察預(yù)先確定好的行為或表現(xiàn)的方法、事件取樣法：根據(jù)一定的目的觀察某些特定行為或事件的完整過程的方法，它要求觀察前選擇與規(guī)定所要觀察行為或事件的類型，觀察時需等待所選行為或事件發(fā)生，再做記錄、軼事記錄法：通過觀察者把認(rèn)為有價值的、反映被觀察者行為或心理的各種表現(xiàn)，以及被觀察者顯著的或典型的新出現(xiàn)的表現(xiàn)，凡是被觀察者直接觀察到的都可記錄下來 2二、簡答、心理衛(wèi)生的兩重含義：1）心理衛(wèi)生是人的心理健康狀態(tài)2）心理衛(wèi)生是增進(jìn)人的心理健康，是以維護(hù)心理健康為目標(biāo)和內(nèi)容的一種工作、保持心理衛(wèi)生的原則：1）自我意識良好2）社會功能良好3）良好的人際關(guān)系4)積極勞動實踐 實現(xiàn)自知和自愛要注意的問題：1）通過對別人比較來培養(yǎng)，但又不能作為唯一尺度2）擴(kuò)大生活領(lǐng)域，豐富與積累個人經(jīng)驗3）檢討過失，辯證事物觀點，又不能脫離實際，不要對自己追求十全十美4）調(diào)整“現(xiàn)實我”與“理想我”的差距、良好的人際關(guān)系要點：1）真誠的鼓勵和贊美2）團(tuán)結(jié)的愿望和善意的批評3）尊重人，不強(qiáng)加于人 古代西方關(guān)于心理衛(wèi)生的主要觀點：1）強(qiáng)調(diào)生理、遺傳因素對心理健康的影響2）重視生物、心理、社會因素在心理衛(wèi)生中的作用3）重視家庭，學(xué)校教育在心理衛(wèi)生中的作用4）認(rèn)識到正常的交往、和諧的人際關(guān)系的心理保健意義 中國古代的心理衛(wèi)生理想：1）整體恒動論史中國古代心理衛(wèi)生思想的理論基礎(chǔ)2）提倡“養(yǎng)心之道“與”健康之術(shù)“是中國古代心理衛(wèi)生思想的精髓3）關(guān)于情緒與疾病產(chǎn)生，治療的關(guān)系思想極為豐富、心理衛(wèi)生的健康意義：心理衛(wèi)生作為一門學(xué)科，研究維護(hù)與保持人的心理健康的規(guī)模，提供了解決人的心理健康方面的觀點，提高人的心理健康水平的原則，途徑與措施、方法，無疑會對人的健康有積極促進(jìn)作用1）心理衛(wèi)生隊與防治心理疾病的意義2）心理衛(wèi)生對于防治軀體疾病的意義 學(xué)校心理衛(wèi)生的教育與發(fā)展意義：1）心理素質(zhì)的培養(yǎng)是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容（標(biāo)準(zhǔn)）2）有效地解決中小學(xué)生發(fā)展中所產(chǎn)生的各種心理與行為問題 中小學(xué)生開展心理衛(wèi)生的必要性的原因：1）中小學(xué)生身心發(fā)展的特點需要開展心理衛(wèi)生工作2）社會環(huán)境因素的變化增加了對中小學(xué)生的消極不利影響 美國 馬斯洛和密特爾提出人的心理是否健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：1）有足夠的自我安全感2）能充分的了解自己，并對自己的能力作出適度的評價3）生活理想切合實際4）不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境，與周圍環(huán)境保持良好的接觸5)能保持人格的完整與和諧6）具備從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力7）能保持良好的人際關(guān)系8）能適度的發(fā)泄情緒和控制情緒9）在符合集體要求的前提下，能有適度的發(fā)揮自己的個性10）在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人基本的需要、作者認(rèn)為研究心理健康標(biāo)準(zhǔn)明確的問題：1）是以心理的外部表現(xiàn)即行為表現(xiàn)為客觀標(biāo)準(zhǔn)2）心理健康作為人的一種狀態(tài)與不健康的心理與行為表現(xiàn)是有區(qū)別的3)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)時一種理想尺度4）判斷一個人心理是否健康必須沿著三個方向加以思考（心理與環(huán)境的關(guān)系、心理與行為的整統(tǒng)性、個體人格的穩(wěn)定性）、1948年WHO提出了10條健康標(biāo)準(zhǔn)：1）有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，而不感到疲憊和緊張2）態(tài)度積極，勇于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔3)精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好4）能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，應(yīng)變能力強(qiáng)5)自我控制能力強(qiáng)，善于排除干擾6）體重得當(dāng)，身體均勻站立時，頭肩臂的位置協(xié)調(diào)7）炯炯有神，善于觀察，眼角不發(fā)炎8）牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現(xiàn)象，牙齒顏色正常9）頭發(fā)有光澤，無頭屑10）肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱、作者認(rèn)為健康心理應(yīng)具備的標(biāo)準(zhǔn)：1）認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力水平處于正常范圍2）情緒正常，健康3）意志健康4）心理與行為的協(xié)調(diào)與一致行為時心理的外部表現(xiàn)，且受人的意志的支配5）具有良好的自我意識及健全的個性7）較強(qiáng)的適應(yīng)能力 1影響心理健康的生物學(xué)因素：1）遺傳因素2）體質(zhì)因素3）性別和年齡因素4）器質(zhì)性因素、影響心理健康的心理社會因素：1）家庭環(huán)境與早期教育2）沖突，挫折及防御機(jī)制3）生活事件與心理應(yīng)激4）人格類型特征 1家庭環(huán)境與早期教育的影響包括：1）親子關(guān)系2)父母親的教養(yǎng)思想、教養(yǎng)態(tài)度、教養(yǎng)方式3）父母親的文化修養(yǎng)及個性4）家庭成員間的關(guān)系及氣氛的影響、美國 《哲學(xué)百科全書》認(rèn)為心理輔導(dǎo)的特征是：1）主要著重于正常人2）對人的一生提供有效地幫助3）強(qiáng)調(diào)個人的力量和價值4）強(qiáng)調(diào)認(rèn)知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用5）研究個人在制定總目標(biāo)，計劃以及扮演社會角色的個性差異6）考慮情境和環(huán)境的因素，強(qiáng)調(diào)人隊于環(huán)境資源的利用以及必要時改變環(huán)境、心理輔導(dǎo)的一般特征：1）是建立在一種特殊的人際關(guān)系基礎(chǔ)上的工作2）斯運(yùn)用心理知識，方法和技術(shù)的一種專門工作3）是輔導(dǎo)員通過語言等手段對當(dāng)事人給予幫助的過程 1心理輔導(dǎo)與思想政治教育的一致性體現(xiàn)在：1）在基本目標(biāo)和任務(wù)是一致的2）在職能上是相互銜接的3）在實際操作過程中斯融合在一起，密不可分的、心理輔導(dǎo)與思想政治教育的差異性體現(xiàn)在：1）所要達(dá)到的目標(biāo)是不同的2）內(nèi)容上看思想教育政治的核心問題是人生觀問題3）工作角色上看，思想政治教育工作者與學(xué)生雙方是教育者和被教育者的關(guān)系，思想政治教育者處主導(dǎo)地位，學(xué)生則是教育的對象4）工作方法上看，思想政治教育一般采用報告，課堂講授，個別談話，批評表揚(yáng)，提供榜樣，樹立典型等方法、學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)一般具有以下幾個方面的特征：1）心理輔導(dǎo)目標(biāo)的立足應(yīng)是面向未來的2）心理輔導(dǎo)的目標(biāo)應(yīng)保證學(xué)生的個性得到充分發(fā)展3）心理輔導(dǎo)應(yīng)是多層面的、學(xué)校心理目標(biāo)的內(nèi)容：1）認(rèn)知發(fā)展輔導(dǎo)2）情緒穩(wěn)定輔導(dǎo)3）意志優(yōu)化輔導(dǎo)4）個性完善輔導(dǎo)5）學(xué)習(xí)適應(yīng)輔導(dǎo)6)人際和諧輔導(dǎo)7）職業(yè)適應(yīng)輔導(dǎo)8）心理障礙預(yù)防 2學(xué)校心理輔導(dǎo)的原則：1）整體性原則2）主體性原則3）活動性原則4）個別對待與面向全體相結(jié)合原則5）預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合原則、學(xué)校心理輔導(dǎo)的途徑：1)開設(shè)心理輔導(dǎo)課2）在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)3）個別心理輔導(dǎo)4）小組輔導(dǎo)、學(xué)校心理輔導(dǎo)人員對專門素質(zhì)的要求：1）高度事業(yè)心和責(zé)任感2）特殊的職業(yè)道德3）特殊的智能結(jié)構(gòu)4）健全的人格 2特殊的職業(yè)道德的內(nèi)容包括：1）全心全意地為中小學(xué)生及來訪者服務(wù)2）尊重中小學(xué)生及來訪者3)保持適當(dāng)?shù)娜穗H距離、特殊的智能結(jié)構(gòu)包括：1）較全面的知識素養(yǎng)與基本能力2）專門的知識與技能、心理輔導(dǎo)的操作步驟：1）開始階段2）指導(dǎo)與幫助階段3）鞏固與結(jié)束階段、開始階段：1）建立輔導(dǎo)關(guān)系2）掌握來訪者的資料3）進(jìn)行鑒別，分析與診斷、指導(dǎo)與幫助階段包括：1）制定輔導(dǎo)目標(biāo)2）選擇輔導(dǎo)方案3）實施指導(dǎo)幫助、制定輔導(dǎo)目標(biāo)包括：1）雙方共同協(xié)商2）有針對性3）目標(biāo)相統(tǒng)一4）具體可行、心理輔導(dǎo)的操作技術(shù)：1）傾聽的技術(shù)2）影響的技術(shù)3）觀察的技術(shù)、傾聽的技術(shù)：1）非言語關(guān)注2）重復(fù)3）重讀4）詢問5）摘要6）情感反應(yīng)3影響的技術(shù)：1）指導(dǎo)2）解釋3）自我開發(fā)4）影響性的摘要 3觀察的技術(shù)：1）目光注視2）面部表情3）身體語言4）聲音特征5）空間距離6）沉默3心理評估的價值：1）對學(xué)生適應(yīng)性的問題的輔導(dǎo)具有重要價值2）對學(xué)生發(fā)展性的問題的輔導(dǎo)具有重要作用3）對學(xué)生中存在的障礙性心理問題也具有重要的作用3心理評估的過程：1）確定評估目標(biāo)2）收集資料3）實施測量4）綜合評定3心理評估的原則：1）客觀性原則2）整體性原則3）動態(tài)性原則4）綜合性原則5）指導(dǎo)性原則6）保密性原則3心理評估的方法：1）觀察法2）談話法3）問卷法4）測驗法5）個案法3觀察法主要有以下幾種：1）實況詳錄法2）時間取樣法3）事件取樣法4）軼事記錄法5）頻率計算圖示法6）清單法 3運(yùn)用觀察法時應(yīng)注意的問題：1）有良好的觀察習(xí)慣和敏銳的觀察力2）觀察者與被觀察者建立良好的關(guān)系來決定著觀察結(jié)果的真實程度3）盡量避免主觀心理效應(yīng)的不良影響4）把觀察與思考相結(jié)合3心理測驗的特點：1）間接性2）典型性3）系統(tǒng)性4）科學(xué)性 心理測驗在心理評估中的價值：1）客觀地收集到心理評估所需的資料2）有利于對來訪者的心理現(xiàn)象進(jìn)行分析3）提高心理評估的準(zhǔn)確性與科學(xué)性4）提高心理評估的工作效率4心理測驗的分類：1）能力，人格，學(xué)績測驗2）個別與團(tuán)體測驗3）文字式非文字式測驗4）教育、職業(yè)與臨床測驗 4使用心理測驗的一般原則：1）正確認(rèn)識心理測驗2)保護(hù)測驗內(nèi)容，防治濫用測驗3）做一名合格的測驗者，維護(hù)心理測驗的聲譽(yù)4）根據(jù)測驗的對象與目的的特點，選用適宜的心理測驗5)應(yīng)慎重地解釋與心理測驗結(jié)果 4精神分析法的而基本目標(biāo)：1）使?jié)撘庾R意識化，使?jié)撘庾R沖突表面化，從而幫助來訪者重新認(rèn)識自己或重建人格2）幫助來訪者克服潛意識沖突4行為轉(zhuǎn)變法的基本原理：1）異常行為習(xí)慣同正常行為一樣，都是學(xué)習(xí)的結(jié)果2）既然人的行為習(xí)慣可以通過學(xué)習(xí)獲得，同樣也可以通過學(xué)習(xí)改變或消除4行為轉(zhuǎn)變法的方法：1）放松法2）系統(tǒng)脫敏法3）厭惡法4）暴露法5）代幣法6）示范法7）行為契約法8）生物反饋法4羅杰斯“機(jī)能完善”的特征：1）樂于接受一切經(jīng)驗2）時刻保持生活充實3）信任自己的機(jī)體感受4）有較強(qiáng)的自由感5）有高度的創(chuàng)造性4貝克在認(rèn)知過程中的認(rèn)知歪曲形式：1)注意推斷2）選擇性概括3）過度引申4）擴(kuò)大或縮小5）走極端的思維4認(rèn)知重建的方法：1）三欄目技術(shù)2）自我指導(dǎo)訓(xùn)練3）合理情緒想像法4）合理情緒自助表 4中小學(xué)生心理輔導(dǎo)課程的總目標(biāo)：利用靈活多樣的教學(xué)和訓(xùn)練，調(diào)節(jié)中小學(xué)生心理機(jī)能，開發(fā)其心理潛能，讓學(xué)生懂得自我心理保健，保持良好的心理狀態(tài)和具有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，使其人格健全發(fā)展和心理全面素質(zhì)提高，以適應(yīng)未來社會發(fā)展需求50、中小學(xué)生心理輔導(dǎo)課程的教學(xué)方法：1）角色扮演法2）價值觀辨析法3）榜樣引導(dǎo)法4）行為強(qiáng)化法5常用角色扮演法：1）相聲表演2）啞劇表演3）角色互換4）小品表演5常用價值觀辨析法（拉斯、西蒙）：1）小組討論法2）兩難問題法3）腦力激蕩法5常用榜樣引導(dǎo)法（班杜拉）：1）參觀訪問2）媒體教學(xué)5常用行為強(qiáng)化法（斯金納）：1）獎勵2）懲罰3）強(qiáng)化不相容反應(yīng)5認(rèn)知能力高度發(fā)展的人：1）敏銳的觀察力2）較高的記憶力3）穩(wěn)定的注意力4）豐富的想象力5）嚴(yán)密靈活的思維能力 5小學(xué)生認(rèn)觀察力的發(fā)展特點：1）目的性較差2）缺乏精確性3）缺乏順序性4）缺乏深刻性 5小學(xué)生記憶力的發(fā)展特點：1）有意記憶逐漸增強(qiáng)2）意義記憶迅速發(fā)展 5小學(xué)生注意力的發(fā)展特點：1）有意注意逐漸發(fā)展，無意注意仍起作用2）注意的范圍依然有限3)注意的集中性和穩(wěn)定性較差4)注意的分配和轉(zhuǎn)移能力較弱 5小學(xué)生想象力的發(fā)展特點：1）有意想象增強(qiáng)2）想象更富于現(xiàn)實性3）想象的創(chuàng)造成分日益增多 60、小學(xué)生思維發(fā)展的特點：1）具體形象思維向抽象思維過度2）思維的基本過程日益完善 6初中生觀察力的發(fā)展特點：1）自覺性增強(qiáng)2）持久性增強(qiáng)3）精確性日益提高 6初中生記憶力發(fā)展的特點：1）有意性進(jìn)一步加強(qiáng)2）意義記憶開始占據(jù)主導(dǎo)地位3）抽象記憶能力有了進(jìn)一步發(fā)展 6初中生注意力的發(fā)展特點：1）有意注意進(jìn)一步發(fā)展2）注意的穩(wěn)定性不端正增強(qiáng) 6初中生想象力的發(fā)展特點：1）有意想象逐漸占主要地位2）想象日趨現(xiàn)實化3）創(chuàng)造想象日益發(fā)展 6初中生思維發(fā)展的特點：1）抽象邏輯思維開始占主導(dǎo)地位2）思維的獨(dú)立性、批判性日益增強(qiáng) 6如何進(jìn)行記憶力的訓(xùn)練：1）保持信心2）集中注意力3)理解后記憶4）探尋規(guī)律5）運(yùn)用聯(lián)想6）多重感官參與7）不斷復(fù)習(xí)6如何進(jìn)行復(fù)習(xí)達(dá)到最佳效果：1）復(fù)習(xí)要及時2）分散復(fù)習(xí)優(yōu)于集中復(fù)習(xí)3）要適當(dāng)?shù)倪^度學(xué)習(xí)6怎樣掌握記憶的方法：1）形象記憶2）歌訣記憶3）聯(lián)想記憶4）情感記憶6如何進(jìn)行注意力的訓(xùn)練：1）明確學(xué)習(xí)目標(biāo)2）學(xué)會積極的暗示3）建立虛席興趣4）外化心理5）保持身體健康6）避免單調(diào)7）選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)環(huán)境8）合理運(yùn)用代