【總結(jié)】生活中兩種常見的有機物——乙醇2022年5月19日星期四9時24分49秒各種飲用酒里都含有酒精:啤酒含酒精:3%-5%葡萄酒含酒精:6%-20%黃酒含酒精:8%-15%白酒含酒精:38%-65%顏色:氣味:狀態(tài):密度:揮發(fā)性:熔
2025-05-05 22:03
【總結(jié)】孫飖國珍與中醫(yī)養(yǎng)樹立正確的健康觀念?沒病≠健康吃得好≠營養(yǎng)全面?食療藥療預(yù)防治療亞健康國家“九五”攻關(guān)課題的研究也表明:在疾病的預(yù)防工作上投資1元錢,可節(jié)省醫(yī)療費和100元的搶救費。健康5%——亞健康80%—
2025-01-08 04:49
【總結(jié)】養(yǎng)生保健和中醫(yī)的食療中醫(yī)食療與養(yǎng)生保健?飲食是生命活動的需要,是健康長壽的基本保證。世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石是“平衡膳食,適量運動,心態(tài)平和,戒煙限酒。”平衡膳食放在首位。中醫(yī)食療與養(yǎng)生保健一、藥食同源二、膳食合理,均衡全面三、食物的四氣與五味四、順應(yīng)四時
2025-01-08 04:20
【總結(jié)】1中茶黑茶品牌推廣BrandPromotion2湖南中茶湖南中茶?湖南中茶茶業(yè)有限公司是世界500強中糧集團旗下中國茶葉股份有限公司下屬全資國有企業(yè)。2022年1月1日掛牌成立,前身為1950年9月成立的“中土畜湖南茶葉進出口公司”。?公司集茶葉生產(chǎn)、加工、國內(nèi)外貿(mào)易、科研開發(fā)、茶文化傳播于一體,是湖南省農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍
2025-05-07 22:07
【總結(jié)】關(guān)注“亞健康”共創(chuàng)和諧生活知識就是力量,健康的力量也同樣離不開知識圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也,夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎?四氣調(diào)神大論篇》“恬惔虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”-《上古天真論》
2025-05-28 01:21
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生與健康產(chǎn)業(yè)深圳大學(xué)醫(yī)學(xué)院王軍課件信箱:密碼:123456789第六講腠理養(yǎng)生:皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成。表皮由角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘細(xì)胞層和基底層組成。真皮由膠原纖維、彈力纖維以及填充在其間的粘多糖液質(zhì)組成。當(dāng)彈
2025-05-06 06:45
【總結(jié)】第十二章環(huán)境養(yǎng)生內(nèi)容提要:本章共分四節(jié),主要講述人類與環(huán)境的關(guān)系以及在不同環(huán)境條件下如何養(yǎng)生的問題。?環(huán)境對人的健康影響具有廣泛性、多樣性、復(fù)雜性和長期性特點,其危害作用表現(xiàn)為急性與慢性并存。本章主要講述人類與環(huán)境的作用關(guān)系,并從生存的自然環(huán)境、居住的生活環(huán)境、工作的社會環(huán)境三個方面,對環(huán)境危害與致病因素進行分析與說明,對如何營造適宜的養(yǎng)
2025-05-12 12:29
【總結(jié)】LOGO體質(zhì)養(yǎng)生LOGO體質(zhì),即機體素質(zhì),是指人體秉承先天遺傳、受后天多種因素影響所形成的與自然、社會環(huán)境相適應(yīng)的功能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的固有特性與狀態(tài)。但是人的體質(zhì)會隨著個體成長、發(fā)育和衰老過程以及環(huán)境因素的影像而時刻變化。不同的體質(zhì)具有不同的生理特點,因此在飲食、起居、運動鍛煉、精神調(diào)養(yǎng)上方法也
2025-01-17 16:11
【總結(jié)】第八章藥物養(yǎng)生補的方法?藥補的時候,要十分慎重,必須遵循下列原則:虛則補之?“虛則補之”,這是運用補藥的最根本原則,若是無病體健之人一般不需服用,即無虛則不用補。倘若一見補藥,以為對人體皆有好處,貿(mào)然進補,很容易導(dǎo)致機體的氣血陰陽平衡失調(diào),不僅無益,反而有害。有些青壯年,形神俱旺,生機蓬勃,本無虛癥,也常服用人
2025-01-05 18:21
【總結(jié)】運動與養(yǎng)生運動與養(yǎng)生?傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的形式和范圍?運動養(yǎng)生的機理?氣功的概念與特點及科學(xué)依據(jù)?氣功的偏差與糾正?功法介紹–空松功–文八段–易筋經(jīng)傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的形式與范圍?民間健身法:散步、郊游、蕩秋千、放風(fēng)箏、踢毽子、跳繩、登高、跑馬、拔河、龍舟競賽、
2025-05-03 18:35
【總結(jié)】1中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)主講:章程鵬694326470養(yǎng)生康復(fù)教研室2學(xué)習(xí)內(nèi)容一、因時養(yǎng)生二、區(qū)域養(yǎng)生3因時養(yǎng)生因時養(yǎng)生定義就是按照時令節(jié)氣的陰陽變化規(guī)律,運用相應(yīng)的養(yǎng)生手段保證健康長壽的方法。這種“天人相應(yīng),順應(yīng)自然”的養(yǎng)生方法,是中國養(yǎng)生學(xué)的一大特色。4天人相應(yīng)
2025-05-09 22:27
【總結(jié)】冬季養(yǎng)生【概述】?冬天分立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個節(jié)氣,天地之氣漸漸收斂,整個大自然陽氣藏亍下,而陰氣彌漫亍天地之間。萬物都處亍潛藏癿狀態(tài),人也要相應(yīng)減少活勱,這是適應(yīng)節(jié)令癿養(yǎng)藏行為。所以,冬季養(yǎng)生要適應(yīng)氣候癿變化,丌要輕易地擾勱陽氣,要使精、氣、神都深藏亍內(nèi),避寒取暖,養(yǎng)腎保精。所以,“冬藏”是順應(yīng)四季觃律癿傳統(tǒng)養(yǎng)生論,
2025-01-12 10:09
【總結(jié)】第五章因人制宜中篇教學(xué)目的與要求:熟悉體質(zhì)的概念和分類,掌握不同體質(zhì)的特征與養(yǎng)生方法熟悉青春期、中老年期的體質(zhì)特點和養(yǎng)生方法了解婦女、兒童、體力、腦力勞動者的保健常識體質(zhì)養(yǎng)生胎教與兒童養(yǎng)生青春期養(yǎng)生中老年養(yǎng)生婦女養(yǎng)生腦力勞動者的保健體力勞動者的保
2025-01-17 16:46
【總結(jié)】第八章睡眠養(yǎng)生第一節(jié)睡眠的生理?一、中醫(yī)的睡眠理論?(一)晝夜陰陽消長決定人體寤寐?(二)營衛(wèi)運行是睡眠的生理基礎(chǔ)?衛(wèi)氣行于陰,則陽氣盡而陰氣盛,故形靜而入寐;行于陽,則陰氣盡而陽氣盛,故形動而寤起?(三)心神是睡眠與覺醒的主宰二、睡眠的分期?Ⅰ入睡期;Ⅱ淺睡期;Ⅲ中
2025-05-01 22:20
【總結(jié)】春季養(yǎng)生寧波市健康教育專家王作豪黃帝內(nèi)經(jīng)《素問●四氣調(diào)神大論》“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮。夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩行,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏而寒變,奉長者少。”春天萬物復(fù)蘇,應(yīng)該早睡早起,披散頭發(fā),解開衣帶,使形體舒緩,放寬步子,在庭院
2025-01-17 15:06