堿性食物大全ppt課件(編輯修改稿)
2025-05-28 22:36 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 高粱稀飯、大麥、小米等稀飯。 ?備注： （ 1）一份：可以是一個(gè)，也可以是幾個(gè)。 （ 2）每天吃一頓排毒餐（建議早上吃），其他兩頓飯隨便吃。 （ 3）有病的人和沒病的人都可以吃，有病排毒，沒病健身，特別是有癌癥、高血壓、心臟病、糖尿病、腎病等重病的人吃兩、三個(gè)月后身體大大有改變，明顯好轉(zhuǎn)。 （ 4）此方法是：美國健康博士在五糧液集團(tuán)公司演講健康時(shí)推薦的。 ? 食物酸堿一覽表 強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚。 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。 強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。 中堿性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯 ?為什么會(huì)形成酸性體質(zhì) ? 85﹪ 癌癥病患屬于酸性體質(zhì)。健康人的血液是呈弱堿性的，大約是～ 。嬰兒也是屬于弱堿性的體質(zhì)。成長期的成人有體質(zhì)酸化的現(xiàn)象。因此，如何使體質(zhì)維持在弱堿性就是遠(yuǎn)離癌病的第一步。 ?酸性體質(zhì)的生理表征： （ 1）皮膚無光澤 。 ?（ 2）香港腳 。 ?（ 3）稍做運(yùn)動(dòng)即感疲勞，一上公車便想睡覺 。 ?（ 4）上下樓梯容易氣喘 。 ?（ 5）肥胖、下腹突出 。 ?（ 6）步伐緩慢、動(dòng)作遲。 ? 過度攝取乳酸性食品： a)肉類、奶酪制品與蛋、牛肉、火腿等皆屬于
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