引導(dǎo)式教育基本動(dòng)作模式(編輯修改稿)
2025-05-14 01:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 l 能伸手接觸不同角度，不同位置的物件。幫助探索外界。支撐身體作固定點(diǎn)或作位置轉(zhuǎn)移。建立自然反應(yīng)，在跌倒時(shí)保護(hù)身體髖關(guān)節(jié)活動(dòng)l 髖關(guān)節(jié)屈曲時(shí)可進(jìn)行坐凳、坐地下、蹲…等動(dòng)作l 髖關(guān)節(jié)伸展時(shí)可進(jìn)行站立、跪…等動(dòng)作l 髖關(guān)節(jié)交替屈曲及伸展時(shí)可進(jìn)行步行、上下樓梯、爬行或其他轉(zhuǎn)移位置的活動(dòng)。固定l 固定身體一部分，讓其他部分活動(dòng)。維持一個(gè)姿勢，做下一活動(dòng)的準(zhǔn)備l 可協(xié)調(diào)集中注意力軀干轉(zhuǎn)動(dòng)l 幫助身體轉(zhuǎn)向適當(dāng)?shù)姆较?。增加活?dòng)的靈活性。轉(zhuǎn)移位置重心轉(zhuǎn)移l 在動(dòng)態(tài)的活動(dòng)中按需要把重心做前后左右的轉(zhuǎn)移l 舉例：l 當(dāng)有東西掉在地上要俯身拾取時(shí)，重心便需前移l 當(dāng)步行時(shí)，要抬起左腳踏步時(shí)，重心需先右移，當(dāng)從坐至站立時(shí)，重心需移前正確姿勢舉例說明臥姿l 頭在中間。伸直腳。伸直手放在身側(cè)邊雙手握住臺(tái)邊坐姿l 頭在中間。手肘伸直，握住凳旁；腳分開放平，踏實(shí)地。髖關(guān)節(jié)屈曲/臀部移后伸直腰站立姿勢l 頭在中間；伸直手肘。雙手握住臺(tái)邊/梯架/棍/互握。雙腳分開放平，踏實(shí)地。髖關(guān)節(jié)伸直伸直腰l 基本動(dòng)作模式以不同的組合協(xié)調(diào)地應(yīng)
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