【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】
聽(tīng)老師對(duì)課的安排。二、熱身運(yùn)動(dòng)聽(tīng)口令做徒手操要求:整齊、動(dòng)作規(guī)范一、集合隊(duì)伍OOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXX△男O女X老師△二、體操隊(duì)形O O O O O O O O O O O OX X X X X XX X X X X X △3分鐘5分鐘11小中基本部分一、全體同學(xué)能積極參與練習(xí)二,全體同學(xué)能完成練習(xí)三,全體同學(xué)積極參與一,培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)與協(xié)調(diào)能力二,增強(qiáng)學(xué)生自信心與團(tuán)隊(duì)精神三,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),增強(qiáng)集體主義精神一、迎面接力跑要點(diǎn):接棒人的手臂自然向前伸出,手臂與軀干約成8090度角,拇指與其它四指張開(kāi)掌心向下,虎口向前,傳棒人將傳棒的前端由下而上地上挑到接棒人的手中。二、練習(xí)內(nèi)容,原地傳接棒姿勢(shì)練習(xí)三,小組接力練習(xí)方法: