【文章內(nèi)容簡介】 肯從馬路旁的欄桿下面鉆過去，也不愿意繞道而行嗎？18. 你不拘小節(jié)嗎？ 19. 你是否把廢舊的物品留著，以便將來派上用場(chǎng)？ 20. 房間里很亂時(shí)，你是否感到不舒服？21. 若別人的狗舔了你的臉，你感到惡心嗎？22. 你是不是那種萬事不求人的人？23. 你是否把所有的約會(huì)和同一天所必須做的事都記在本上？ 24. 拜訪別人時(shí)，進(jìn)門之前，是否總要整理一下頭發(fā)和衣服？25. 和別人說話時(shí)，你是否總是試圖糾正別人的語法錯(cuò)誤，盡管禮貌可能不允許這樣做？ 26. 當(dāng)煩惱的事情使你無法入睡時(shí)，你是否按照習(xí)慣離開睡床？27. 保持整潔有序?qū)δ銇碚f是至關(guān)重要的嗎？ 28. 如果你的生活日程被一些預(yù)料之外的事情所擾亂，你感到非常不愉快嗎？29. 你是否常?；ù罅康臅r(shí)間整理書稿，這樣你可以在需要的時(shí)候知道它們?cè)谀莾?？E卷1. 你有想戒除而戒不掉的嗜好嗎？如吸煙。 2. 對(duì)于那種看上去你很在行的游戲，你想學(xué)會(huì)享受其樂趣嗎？3. 你是否通過鍛煉或限制飲食來有計(jì)劃的控制體形？ 4. 你是否相信你的性格已由童年時(shí)的經(jīng)歷所決定，所以無法改變？5. 不管別人怎么說，你總是按自己的決定行事嗎？ 6. 你覺得控制體重困難嗎？7. 你是否相信上帝、命運(yùn)等超自然的力量控制著你的生老病死？8. 如果事情出了差錯(cuò)，你是否常把它們歸結(jié)為運(yùn)氣不佳，而不是方法不當(dāng)？9. 你是否曾感到一種壞念頭支配著你？10. 你是否常感到自己是某種無法控制的外力的受害者？11. 做事前，你是否總是設(shè)計(jì)一個(gè)明確的計(jì)劃而不是碰運(yùn)氣？12. 你曾經(jīng)用扔硬幣或類似的完全憑概率的方法來做決定嗎？13. 你的所作所為是否常與習(xí)俗和父母的希望相悖？14. 當(dāng)你感到孤獨(dú)時(shí)，你是否努力去友善待人？ 15. 你是否感覺到你不能左右你周圍發(fā)生的事情？16. 你很容易被別人說服嗎？17. 你常感到生活難以應(yīng)付嗎？18. 你做的多數(shù)事情都能使他人愉快嗎？ 19. 你相信你的未來掌握在你的手中嗎？20. 你是否和別人一樣有意志？21. 由于總有一些事情干擾，你不得不改變計(jì)劃，因此，你覺得訂計(jì)劃是浪費(fèi)時(shí)間嗎？22. 你更喜歡那種由他人決策，并告訴你該怎么做的工作嗎？23. 你是否感到生活中變換環(huán)境也是徒勞的？24. 你是否常常覺得難以控制你的生活方向？25. 你是否覺得現(xiàn)在的事情如此的變化莫測(cè)，以至簡直找不出規(guī)律？26. 你總是有明確的生活目標(biāo)嗎？27. 你是否常常感覺別人在利用你？28. 你是否有時(shí)受廣告的影響而買一些你實(shí)際上并不想買的東西？ 29. 你是否通過占卜算卦來預(yù)測(cè)自己的未來？30. 你是否總是由別人來決定你看什么電影或節(jié)目？F卷1. 你是否總是感覺良好并精力充沛？2. 你是否食欲不佳？3. 你的皮膚非常敏感和怕痛嗎？4. 你是否時(shí)常感到頭腦發(fā)暈？5. 你比多數(shù)人更容易頭痛嗎？6. 你是否有時(shí)感到面部、頭部、肩部抽搐？7. 你很擔(dān)心自己得病嗎？8. 即使你認(rèn)為自己僅僅是著涼了，你也一定要去看病嗎？9. 你是否常感到精疲力竭？10. 你被認(rèn)為是一個(gè)體弱多病的人嗎？11. 你家里有一個(gè)小藥箱來保存你以前看病剩余的各種藥物嗎？12. 你非常擔(dān)心你的健康嗎？13. 強(qiáng)烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上嗎？14. 你是否經(jīng)常為難以忍受的搔癢而煩惱？ 15. 你的身體健康嗎？16. 你的家人是否多有腸胃不適的??？17. 當(dāng)你不舒服時(shí)，別人是否表示同情？18. 你長期便秘嗎？19. 你曾經(jīng)有過神經(jīng)衰弱嗎？ 20. 你常感到心悸嗎？21. 你總是擔(dān)心家里人會(huì)生病嗎？22. 甚至在天氣暖和時(shí)你也時(shí)常手腳冰涼嗎？23. 你常感到呼吸困難嗎？ 24. 你是否認(rèn)為因輕微的不舒服，如咳嗽、著涼、感冒去看病是浪費(fèi)時(shí)間？25. 如果你得了感冒，你是否馬上上床休息？ 26. 早上你是否看看自己舌頭的顏色？27. 你每天稱體重嗎？28. 你是否常常為噪音而煩惱？29. 你是否感到有東西堵在喉嚨里？30. 你有過忽冷忽熱的感覺嗎？G卷1. 你常常為負(fù)罪感而煩惱嗎？ 2. 在你實(shí)際上沒有錯(cuò)的時(shí)候，你是否常尋找自己的不是？ 3. 你是否有時(shí)覺得你所過的生活令你父母失望？ 4. 你是否覺得自己犯了不可饒恕的罪過？ 5. 你常有對(duì)自己的所作所為進(jìn)行懺悔的強(qiáng)烈愿望嗎？6. 你是否常覺得別人為難你？ 7. 你是否相信此時(shí)此刻所得到的幸福，始終不得不償還？ 8. 你很關(guān)心自己是否比周圍大多數(shù)人都生活得更好嗎？ 9. 你是否做過一些使你終生遺憾的事？ 10. 你常常無緣無故地受到責(zé)備和懲罰嗎？ 11. 如果有人訓(xùn)斥你，你往心里去嗎？ 12. 如果你發(fā)生了意外事故，你是否覺得這是對(duì)你的報(bào)應(yīng)？ 13. 你是否為你過早的性行為而后悔？ 14. 你是否有某些不可寬恕的壞習(xí)慣？ 15. 你常受良心的折磨嗎？ 16. 你是否覺得荒廢了自己的青春？ 17. 你是否認(rèn)為自己不配得到別人的信任和友情？ 18. 你是否總是考慮過去發(fā)生的事情，并惋惜自己沒能做得更好？ 19. 你內(nèi)心是否隱藏著某種內(nèi)疚，而且擔(dān)心有一天必定會(huì)被別人知道？ 20. 你相信惡有惡報(bào)嗎？ 21. 如果你做了某些受道德譴責(zé)的事，你能否很快地忘掉，并放眼未來？ 22. 你常通過祈禱來請(qǐng)求得到寬恕嗎？23. 聽到下流故事時(shí)，你感到窘迫嗎？ 24. 你是否時(shí)常感到好像做錯(cuò)了什么事情，盡管這種感覺沒有確實(shí)根據(jù)？25. 你是否由于你的老師沒有充分備課而對(duì)他感到失望？ 26. 你是否常在回憶過去時(shí)，覺得自己以前對(duì)待別人不太好？ 27. 你是否期望上帝在來世懲罰你的罪過？ 28. 如果在人際交往中遇到挫折，你總是責(zé)備自己嗎？ 29. 你是否有時(shí)對(duì)你自己的性欲望和性幻想感到厭惡？ 30. 你能很容易地忘掉你所做錯(cuò)的事嗎？ 計(jì)分方法 下面7個(gè)表分別是A、B、C、D、E、F、G卷的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表。如果你的答案是“+”，表中答案也是“+”，則你得1分；如果你的答案是“”，表中答案也是“”，則你得1分；如果你的答案是“？”；如果你的答案與表中答案不一致且不是“？”則得0分。（1） A卷是測(cè)試自卑感的題目，標(biāo)準(zhǔn)答案如下：1+71319252814202639+152127410+16+22+285+11+1723+29+612182430+（2） B卷是測(cè)試抑郁性的題目，標(biāo)準(zhǔn)答案如下：171319+2528+142026+3+91521+274+101622285+111723296+12+18+2430+（3） C卷是測(cè)試焦慮度的題目，標(biāo)準(zhǔn)答案如下：1+7+1319+25+28+1420+26+39+14+21+27+4+1016+22+28+5+11+17+2329+6+12+1824+30+ （4） D卷是測(cè)試強(qiáng)迫狀態(tài)的題目，標(biāo)準(zhǔn)答案如下：1+7+13+19+25+2+8+14+20+26+3+9+15+21+27+4+10+16+22+28+5+11+1723+29+6+12+1824+30+（5） E卷是測(cè)試自主性的題目，標(biāo)準(zhǔn)答案如下：1713+19+252+814+20+26+3+91521274101622285+11+172329612182430（6） F卷是測(cè)試疑心病癥的題目，標(biāo)準(zhǔn)答案如下：17+13+19+25+2+8+14+20+26+3+9+1521+27+4+10+16+22+28+5+11+17+23+29+6+12+18+2430+（7） G卷是測(cè)試負(fù)罪感的題目，標(biāo)準(zhǔn)答案如下：1+7+13+19+25+2+8+14+20+26+3+9+15+2127+4+1016+22+28+5+11+17+23+29+6+12+18+24+30評(píng)價(jià) 在A卷中，如果你得分在021分，說明你是自卑的，且分?jǐn)?shù)越低，自卑越強(qiáng)；如果得分在2230分，說明你是自尊的，且分?jǐn)?shù)越高，自尊越強(qiáng)。 在B卷中，如果你得分在022分，說明你是抑郁性的，且分?jǐn)?shù)越低，抑郁性越強(qiáng)；如果得分在2330分，說明你是愉快的，且分?jǐn)?shù)越高越愉快。在C卷中，如果你得分在3016分，說明你是焦慮性的，且分?jǐn)?shù)越高，表現(xiàn)越突出；如果得分在150分，說明你是安詳?shù)?，且分?jǐn)?shù)越低，表現(xiàn)越突出。在D卷中，如果你得分在3011分，說明你具有強(qiáng)迫傾向，且分?jǐn)?shù)越高越突出；如果得分在100分，說明你是隨意性的，且分?jǐn)?shù)越低越突出。在E卷中，如果你得分在020分，則說明你依賴性強(qiáng)，且分?jǐn)?shù)越低越強(qiáng)；如果得分在2130分，則你的自主性強(qiáng)，且分?jǐn)?shù)越高越強(qiáng)。在F卷中，如果你得分在306分，說明你疑心病觀念很強(qiáng)，且分?jǐn)?shù)越高越強(qiáng)；如果得分在50分，則說明你健康感很強(qiáng)，且分?jǐn)?shù)越低越強(qiáng)。在G卷中，如果你得分在308分，則說明你負(fù)罪感很強(qiáng)，且分?jǐn)?shù)越高越強(qiáng)；如果得分在70分，則說明你無負(fù)罪感，且分?jǐn)?shù)越低越無負(fù)罪感。（1） 自卑感評(píng)價(jià)得高分的人對(duì)自己及自己的能力充滿自信，認(rèn)為自己是有價(jià)值的、有用的人，并相信自己是受人歡迎的。得低分的人自我評(píng)價(jià)低，自認(rèn)為自己不被人喜愛。（2） 抑郁性評(píng)價(jià)得高分的人歡快樂觀，情緒狀態(tài)良好，對(duì)自己感到滿意，對(duì)生活感到滿足。得低分的人悲觀厭世，易灰心，心情抑郁，對(duì)自己的生活感到失望。（3） 焦慮評(píng)價(jià)得高分的人容易為一些區(qū)區(qū)小事而煩惱焦慮，常杞人憂天。得低分的人平靜、安詳，并且對(duì)不合情理的恐懼、焦慮有抵抗能力。（4） 強(qiáng)迫狀態(tài)評(píng)價(jià)得高分的人謹(jǐn)小慎微，追求細(xì)節(jié)的完美，規(guī)章嚴(yán)明，沉著穩(wěn)重，容易因臟污不凈、零亂無序而煩惱不安。得低分的人不拘禮儀，隨遇而安，不講究規(guī)則、常規(guī)、形式和程序。（5） 自主性評(píng)價(jià)得高分的人自主性強(qiáng)，盡情享受自由自在的樂趣，很少依賴別人，凡事自己做主。得低分的人常缺乏自信心，自認(rèn)為是命運(yùn)的犧牲品，易受他人所擺布，趨附權(quán)威。（6） 疑心病癥評(píng)價(jià)得高分的人常常抱怨軀體各個(gè)部分的不適感，過分關(guān)心自己的健康狀況。得低分的人很少生病，很少為自己的健康狀況擔(dān)心。（7） 負(fù)罪感評(píng)價(jià)得高分的人常自責(zé)，常為良心的折磨所煩惱，不考慮自己的行為是否真正應(yīng)受到道德的譴責(zé)。得低分的人很少有懲罰自己或追悔往事的傾向。心理素質(zhì)測(cè)評(píng)/成就欲望測(cè)試下面是15個(gè)單項(xiàng)選擇題，A代表“非常贊同”，B代表“比較贊同”，C代表“不太贊同”，D代表“不贊同”。1. 如果要你在生活愉快和富有之間選擇，你總是選擇生活快樂，因?yàn)槟阏J(rèn)為它最重要。A、B、C、D2. 如果某項(xiàng)工作非完成不可，你就會(huì)不管壓力和困難有多大，都會(huì)努力去完成它。A、B、C、D3. 成敗論英雄有時(shí)確實(shí)存在。 A、B、C、D 4. 你容不得他人或者自己犯錯(cuò)誤，一旦犯了，你會(huì)嚴(yán)厲批評(píng)或懲罰。 A、B、C、D 5. 你非?？粗孛u(yù)。 A、B、C、D 6. 你的適應(yīng)能力非常強(qiáng)。 A、