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正文內(nèi)容

心理咨詢師三級基礎(chǔ)知識要點總結(jié)(編輯修改稿)

2024-11-25 10:58 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 (布景)和 語義 (臺詞)下,人物 形象 (演員)的 動作 和 情緒 )。 語義記憶 指對語詞概括的各種有組織的知識的記憶。 按意識到否: 外顯記 憶、內(nèi)隱記憶 。外顯記憶又稱受意識控制的記憶。沒有意識到,過去的經(jīng)驗卻對當(dāng)前的活動產(chǎn)生影響,叫內(nèi)隱記憶,又稱自動的、無意識的記憶。 按能否陳述: 陳述性記憶、程序性記憶 。陳述性記憶可用語言傳授并一次性獲得,但需要意識的參與才能提取。程序性記憶需要多次識記,利用時往往不需要意識參與,主要包括對知識技能、認知技能和運動技能的記憶。 按時間方式: 瞬時記憶( 1)、短時記憶( 1ˊ)、長時記憶 。瞬時記憶容量較大;短時記憶容量 7177。 2,也稱記憶廣度;(與注意廣度一致)。在 短時記憶里,對語言文字材料記的是聲音, 即聽覺記憶,對非語言文字材料記的是形象 。 長時記憶 種類和數(shù)量的容量都是無限的。 過程 識記 保持 回憶(再現(xiàn)) 再認 。知識經(jīng)驗的學(xué)習(xí)和取得過程叫識記;在大腦中儲存和鞏固的過程叫保持。 從大腦中 7 提取的過程包括回憶(再現(xiàn))和再認。 回憶也叫再現(xiàn),是識記和保持的結(jié)果,也是對其的檢驗,并有助于鞏固所學(xué)知識 。 不能回憶但重現(xiàn)時有熟悉感并確認接觸過的過程叫 再認,如學(xué)生回答選擇題 。 遺忘、規(guī)律、原因 定義: 遺忘 是對識記過的材料不能回憶,也不能再認,或者錯誤的回憶再認。 保 持(遺忘)曲線):德國心理學(xué)家 艾賓浩斯 是對記憶和遺忘進行實驗研究的創(chuàng)始人。保持曲線說明,遺忘的進程 先快后慢 ,隨時間推移呈負加速形。所以要及時復(fù)習(xí),才能事半功倍。 原因: 自然衰退或干擾 。干擾分前攝抑制和倒攝抑制。 前攝抑制 指先前學(xué)習(xí)的材料,對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用; 倒攝抑制 則相反。 系列位置效應(yīng) :指記憶材料在系列中所處的位置對記憶效果產(chǎn)生的影響。系列開頭和末尾的材料比中間的材料記得好,分別叫 首因效應(yīng)(首位效應(yīng)) 和 近因效應(yīng)(新近效應(yīng)) 。(千萬注意,沒有開頭效應(yīng)和末位、末尾效應(yīng)這樣的說法) 第四節(jié) 思維、言語及想象 一、思維概述 定義:是人腦對客觀事物的本質(zhì)和事物之間內(nèi)在聯(lián)系的認識。 特征:作為一種反映形式,思維最主要的特征是間接性、概括性。 間接性 指以直接作用于感覺器官的事物為媒介,對沒有直接作用感覺器官的客觀事物加以認識, 從已知推出未知 。如早上看到皚皚白雪就判斷昨晚下雪了;通過實驗認識原子核內(nèi)部結(jié)構(gòu);預(yù)報日食、月食和天氣等。概括性指 把一類事物的共同屬性抽取出來 , 形成概括性認識;或者是說把事物的特性抽取出來,加以分類并用詞標示出來 。概念的形成就是概 括性認識的結(jié)果,以詞的形式來表現(xiàn),如樹的概念。人們可 借助于概念支認識那些還沒有認識的事物 。正因為思維具有間接性和概括性,人的認識才具有了 超脫現(xiàn)實的性質(zhì) 。 操作過程 思維操作的基本形式是 分析、綜合、抽象、概括 。 二、思維種類 按形態(tài): 形象思維 、 抽象思維 ( 詞的思維 或 邏輯思維 )、 動作思維 。(速記:兩只大象玩皮球的思維形態(tài))動作思維如兒童壘積木;形象思維如畫家作畫;抽象思維:以詞為中介來反映現(xiàn)實,是思維的最本質(zhì)特征,也是人的思維和動物心理的根本區(qū)別。 按方向: 輻 合思維(求同思維)、發(fā)散思維(求異思維) 。輻合思維按照已知信息和熟悉的規(guī)則進行的思維,如用公式解題,調(diào)試家電;發(fā)散思維指按不同方向探索問題答案。 按創(chuàng)造性:再造性思維、創(chuàng)造性思維。都是為了解決問題。 三、概念形成與問題解決 概念形成 概念是人腦對客觀事物本質(zhì)特性的反映,以詞來標示和記載。概念是思維活動的結(jié)果和產(chǎn)物,也是思維活動借以進行的單元。每個概念都有內(nèi)涵、外延。 內(nèi)涵 指概念所包含的事物的本質(zhì)屬性, 外延 指概念所包含的范圍,即屬于這個概念的個體。 內(nèi)涵越深,包含屬性越多 ,外延就越窄 。 內(nèi)涵和外延之間是 相反關(guān)系 。 概念形成 也叫 概念掌握 ,指個體借助于語言,從成人那里繼承和學(xué)會包含于概念中的知識和經(jīng)驗的過程。 自然概念和人工概念 人工概念是 人工制造的,對自然概念的模擬,是認知心理學(xué)家在實驗室里用來進行概念形成研究的實驗材料。 問題解決影響因素: 遷移、原型啟發(fā)、定勢 。 遷移 指已有知識經(jīng)驗對解決新問題的影響。分正遷移、負遷移兩類。學(xué)會騎自行車有助于學(xué)摩托車(學(xué)會普通心理學(xué)有助于學(xué)習(xí)其它心理學(xué))叫 正遷移 ,但會影響學(xué)三輪車,叫負遷移。 原型啟發(fā) 指從現(xiàn)實 生活的事例中受到啟發(fā),找到解決問題的途徑或方法。如 瓦特發(fā)明蒸汽機、魯班發(fā)明鋸子、牛頓萬有引力、阿基米德浮力定律 等。 定勢 指從事某種活動前的心理準備狀態(tài)會對活動產(chǎn)生影響。如一大一小同樣重的兩個盒子,掂起來覺得大的輕。 老師對印象好的同學(xué)閱卷時不自覺多加分; 13 放在字母中會讀成 B等 。 四、語言和言語 語言言語 語言 以語音或文字為外殼,以詞為基本單位,以語法為構(gòu)造規(guī)則, 是社會現(xiàn)象 ,是語言學(xué)研究對象; 言語 是 人們運用語言交流思想進行交際的過程,是心理現(xiàn)象 ,是心理學(xué)研究對象。 言語活動離不開語言 。(天底下最大的實話,題目中竟也有,無語。) 言語形式:外部言語(用來交際)、內(nèi)部言語(不用來交際) 8 對話言語:交往中的言語 口頭言語 外部言語 獨白言語 :如演講、報告、講課 言語 書面言語 內(nèi)部言語 :隱蔽性、縮減性、速度快。用于支持思維活動,不出聲。 中樞機制 言語活 動包括聽、說、讀、寫等形式,大腦皮層上有相應(yīng)皮質(zhì)部位參與。言語中樞受到損傷后會造成以下四種癥狀: 中樞 病癥 時間 發(fā)現(xiàn)者 癥狀 運動性言語中樞 (布洛卡中樞) 表達性失語癥 1860 布洛卡 發(fā)音器官沒有毛病,能聽懂別人說的話,能寫字,認字,但自己說話困難遲鈍,費力不連貫(只要說話困難即運動性言語中樞問題) 聽覺性言語中樞 接受性失語癥 1874 威爾尼克 顳上回損傷,仍能聽到聲音,卻不能分辨語音,對字詞也失去了理解的能力 (能聽到卻理解不了,即聽覺性) 視覺性言語中樞 失讀癥 能看到字詞,但不 能理解含義 書寫中樞 失寫癥 運動機能正常,但不能寫字、繪畫 五、表象和想象 定義: 表象 是過去感知過的事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過程,是 形象記憶 ,在頭腦中所出現(xiàn)的事物的形象也叫表象;表象的 可操作性 指表象的形象在頭腦里可以放大、縮小、翻轉(zhuǎn),使表象可以成為想象的素材。 想象 來源于表象,是運用已有的表象(或者說以表象為素材),加工改造從而創(chuàng)造出新形象的思維過程。具有創(chuàng)造性,是思維活動。作家、畫家、音樂家的創(chuàng)作都是想象活動。表象屬于記憶范疇,想象屬于思維范疇。 想象種類 按是否有 意識、有目的,分為無意想象、有意想象。 無意想象 沒有預(yù)定目的。 有意想象 是在一定目的、意圖和任務(wù)影響下,有意識的想象,分為 創(chuàng)造想象 (作家、畫家、音樂家、設(shè)計師)、 再造想象 (讀者看到文學(xué)作品后頭腦中產(chǎn)生的人物形象)和 幻想 (和一個人的愿望相聯(lián)系并指向未來的想象,不是對過去的回憶??茖W(xué)幻想和理想都積極的幻想)。 第五節(jié) 意識和注意 一、意識 定義 意識 是人類大腦所特有的功能,是人的心理和動物的心理的根本區(qū)別,是物質(zhì)發(fā)展到最高階段的產(chǎn)物,也是自然進化的 最高產(chǎn)物。 意識是在覺醒狀態(tài)下的覺知 ,包括對外界事物和自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知;既涉及覺知時刻的各種直接經(jīng)驗,如知覺、思維、情感和欲望,也包括對這些內(nèi)容和自身行為的評價。 無意識 是相對意識而言的,指個體沒有覺察到的心理活動和心理過程,既包括對刺激的無意識(如聽而不聞),也包括無意識的行為,即無需意識控制的行為(如騎自行車)。 不同意識狀態(tài) 睡眠:大腦安靜和休息時 α 波( 813Hz);清醒和警覺狀態(tài) β 波( 1430Hz);睡眠時 θ 和 δ 波。根據(jù)腦電波的變化,睡眠可分為 四個階段 :第一階段( 10 分鐘) +第二階段( 20分鐘,睡眠錠) +第三階段( 40 分鐘) +深度階段( 20分鐘,δ 波),之后進入 快速動眼睡眠階段 ( 510 分鐘),開始出現(xiàn)夢境和類似清醒狀態(tài)下的高頻低幅腦電波,眼球快速上下左右移動。睡眠周期不斷循環(huán),快速眼動階段的時間 越來越長 。 夢:特點包括夢境的 不連續(xù)性 、 不協(xié)調(diào)性 、 認知的不確定性 等。夢境的 不連續(xù)性 是最主要特點。 夢剝奪實驗證明 : ①做夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象, ② 人人睡夢都做夢, ③ 且一夜不只做一次夢, ④ 做夢并不妨礙人的休息和身體健康。 教材 P58:睡眠和夢是兩種特殊的意識狀態(tài) 。但它們到底屬于意識還是無意識?題 378 二、注意 定義 注意 是心理或意識活動對一定對象的指向和集中,是 心理活動的特點、心理過程的狀態(tài) , 而不是心理過程 ,它不反映任何事物及其任何屬性。 種類 9 無意注意(不隨意注意) :沒有預(yù)定目的,不需要付出意志努力就能維持。如專心聽課時門被撞開,不由去看。 有意注意(隨意注意) :有預(yù)定目的,需要付出意志努力才能維持。 有意后注意(隨意后注意):原來的有意注意轉(zhuǎn)化為無意注意。如騎自行車。無意注意和有意注意可以相互 轉(zhuǎn)化。 特征 注意廣度(注意范圍) :同一時間內(nèi),意識所能清楚了把握的對象的數(shù)量。簡單任務(wù)下,注意廣度大約是 7177。 2,即 59個項目。(與記憶廣度一致) 穩(wěn)定性 :對選擇的對象能穩(wěn)定地保持多長時間的特性。與穩(wěn)定性相反的是 注意的分散 , 即分心 ,指注意離開了心理活動所要指向的對象,而被無關(guān)對象吸引過去。 注意的起伏(動搖) 指在穩(wěn)定注意的條件下,感受性發(fā)生周期性增強和減弱,是一種人人都有的普遍存在的現(xiàn)象,由生理過程的周期性變化引起。 注意轉(zhuǎn)移 :由于任務(wù)變化,注意從一種對象轉(zhuǎn)移到另一種對象 。與分散不同,轉(zhuǎn)移是根據(jù)任務(wù)要求而變化。 注意分配 :同一時間內(nèi),把注意指向不同的對象,同時從事幾種不同活動的現(xiàn)象。條件是其中一些活動必須是非常熟練的,同時活動之間有內(nèi)在聯(lián)系。如邊聽講邊做筆記、邊拉邊唱等。不能在同一感覺通道內(nèi)完成,或者說不能用同一心理操作完成,如很難一手畫方,一手畫圓。 第六節(jié) 需要和動機 一、需要 定義: 需要 是有機體內(nèi)部的一種不平衡狀態(tài),表現(xiàn)為有機體對內(nèi)外環(huán)境的欲求。 ① 需要都有對象,沒有對象的需要是不存在的。 ② 人的需要受社會的制約,帶有社會性。 ③ 是不 斷發(fā)展的,永遠不會停留在一個水平上。 ④ 是推動有機體活動的動力和源泉。 種類: 按產(chǎn)生角度分: 自然需要、社會需要 。 自然需要(生理需要、生物需要) ,由生理的不平衡引起,與有機體的生存和種族延續(xù)有關(guān),如飲食、休息、求偶; 社會需要 ( 獲得性需要) 是反映社會要求而產(chǎn)生的需要,如求知、成就、交往。 按需要對象分: 物質(zhì)需要、精神需要 二、動機 定義: 動機 是激發(fā)個體朝著一定目標活動,并維持這種活動的一種內(nèi)在的心理活動或內(nèi)部動力。 產(chǎn)生:動機在 需要 的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。 誘因 指 能引起有機體的定向活動,并能滿足某種需要的外部條件。在誘因的作用下,即使機體內(nèi)部沒有推動平衡,也會引起活動的動機。情緒也有動機的作用。 種類 按產(chǎn)生根源:生理性動機、社會性動機。 生理性動機,或叫(內(nèi))驅(qū)力 由生理需要引起的,推動個體為恢復(fù)機體內(nèi)部平衡的喚醒狀態(tài)。 社會性動機 以社會文化需要為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的動機。興趣愛好是社會性動機。 興趣 是人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向。興趣的品質(zhì)包括: 傾向性、廣闊性、持久性、效能 。 愛好 指人的興趣指向了某種活動而非對某種對象的認識。 按能否意識到活 動目的: 有意識動機、無意識動機 。能意識到自己活動目的的動機叫有意識動機;沒有清楚地意識到活動目的的動機叫無意識動機。 定勢往往是一種無意識動機 。 內(nèi)在動機和外在動機: ① 內(nèi)在動機和外在動機對推動個體行為、活動都能發(fā)揮作用。 ② 外在動機只有在不損害內(nèi)在動機的條件下才是積極的。 ③ 個體的活動如果只靠外部獎勵推動的話,會有損內(nèi)在動機。 三、需要層次理論 1968 年,美國人本主義心理學(xué)家 馬斯洛 提出: 需要的層次:五個層次: 生理需要、安全需要、愛和歸屬需要;尊重需要、自我實現(xiàn)需要 。 安全需要 指人對安全、秩序、穩(wěn)定及免除恐懼和焦慮的需要;愛和歸屬需要指人要求與他人建立感情聯(lián)系及隸屬于某一群體,并在群體中享有地位的需要。 自我實現(xiàn)需要 指人希望最大限度地發(fā)揮自己的潛能,實現(xiàn)自己理想的需要。
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