【總結(jié)】任務(wù):食物的營養(yǎng)價值及其評價子任務(wù)1:營養(yǎng)價值概念的認識;子任務(wù)2:營養(yǎng)素密度和營養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)(INQ)是指所含營養(yǎng)素和熱能滿足人體營養(yǎng)需要的程度。一概念的認識什么是食物的營養(yǎng)價值?人類的食物是多種多樣的,各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同。除母乳外,任何一種天然食物都不能在質(zhì)和
2025-01-18 22:17
【總結(jié)】1食品營養(yǎng)價值的影響因素2食品營養(yǎng)價值的影響因素食品的營養(yǎng)價值影響因素取決于:?食品種類?食品營養(yǎng)素的含量?食品加工?食品烹飪?食品儲藏3?谷類加工:除去雜質(zhì)和谷皮,改善谷類感官性狀,利于消化吸收。?加工原則:改善谷類的感官性狀,提高消化吸收率,最大限度地保留其營養(yǎng)成
2025-05-12 14:36
【總結(jié)】蔬菜、水果的營養(yǎng)和保健功能吃蔬菜的學(xué)問常見蔬菜的營養(yǎng)和保健功能吃水果的學(xué)問常見水果的營養(yǎng)和保健功能本節(jié)重點內(nèi)容:?(一)碳水化合物:?蔬菜中含量較低,僅為2—6%,幾乎不含淀粉,主要是可溶性糖和膳食纖維;水果中碳水化合物包括:淀粉、蔗糖、果糖、葡萄糖,鮮果含量在多在1
2025-02-21 09:42
【總結(jié)】常見食物的營養(yǎng)價值食物的分類:?1、按食物的來源分:?(1)動物性食物?(2)植物性食物?(3)以動植物食物為原料制取的各種精純食品和制品?2、按顏色分類?白色食物:如米、面等?綠色食物:如蔬菜、水果等?紅色食物:各種肉類?黃色食物:如豆類、薯類等?黑色食物
2025-01-18 17:39
【總結(jié)】SomanyfoodsDelicious?Allayinghunger?Nutritionalvalue?食品的營養(yǎng)價值(nutritionalvalue)是指某種食品所含營養(yǎng)素和熱能滿足人體需要的程度。取決于營養(yǎng)素的種類、數(shù)量、相互比例及消化吸收率。Nutritionvalueisdegree
2025-04-29 12:22
【總結(jié)】魚類的營養(yǎng)價值動物性食品的營養(yǎng)價值?蛋白質(zhì)的氨基酸組成更適合人體需要,且賴氨酸含量較高,有利于補充植物性蛋白質(zhì)中賴氨酸的不足;?肉類中的鐵是血紅素鐵,易被機體吸收利用;?魚類特別是海產(chǎn)魚所含的不飽和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用;?動物肝臟含維生素A極為豐富,還富含維生素B12、葉酸
2025-05-05 07:39
【總結(jié)】食物的營養(yǎng)價值人體所需要的能量和營養(yǎng)素主要是通過食物獲得。自然界中供人類食用的食物種類繁多,根據(jù)其性質(zhì)和來源可分為三類:①植物性食品,如糧谷類、豆類、薯類、堅果類、蔬菜類、水果等,主要提供能量、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、大部分維生素和礦物質(zhì)。②動物性食品,如畜禽肉類、奶類、蛋類、水產(chǎn)品等,主要提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、脂溶性維生素、礦物質(zhì)等。另外還常見用動物性、植物性天然食物提為原料,通過加工制作
2025-08-05 15:59
【總結(jié)】各類食物的營養(yǎng)價值食品的營養(yǎng)價值:某種食品所含營養(yǎng)素和熱能滿足人體營養(yǎng)需要的程度。平常說某種食物有營養(yǎng),某種食物沒有營養(yǎng),科學(xué)嗎?§1食物營養(yǎng)價值的評定及意義一、食品營養(yǎng)價值的評定?營養(yǎng)素的種類及含量:?營養(yǎng)素質(zhì)量:營養(yǎng)素密度:營養(yǎng)素的質(zhì)量:
2025-05-06 18:11
【總結(jié)】豆類的營養(yǎng)價值豆類的種類?豆類包括大豆和食用豆兩類,如蠶豆、豌豆、綠豆等各種雜豆。豆類食物的營養(yǎng)特點?其營養(yǎng)成分主要在籽粒內(nèi)部的子葉中,因此在加工中除去種皮不影響營養(yǎng)價值;?各種豆類中都有抗營養(yǎng)物質(zhì),不利于豆類中營養(yǎng)素的吸收,甚至對人體有害。?豆類中含有植酸會妨礙鈣、鐵的吸收,大豆民間有“要長壽
2025-05-03 18:19
【總結(jié)】各種食物的營養(yǎng)價值——薯類薯類的營養(yǎng)特點v常常用作主食,但同時也可以作為蔬菜食用;v蛋白質(zhì)含量較低,但其蛋白質(zhì)的氨基酸組成合理,生物效價高;v薯類的脂肪含量低于谷類食品;v薯類含維生素B1之外的各種B族維生素和維生素C;v薯類富含礦物質(zhì),以鉀含量最高,其次是磷、鈣、鎂和硫等不同薯類的營養(yǎng)價值薯類種類較多,它們所含的營養(yǎng)成分較相
2025-04-29 03:25
【總結(jié)】食品營養(yǎng)價值分析食物的營養(yǎng)價值(nutritionalvalue)是指食物中所含的各種營養(yǎng)素和能量滿足人體營養(yǎng)需要的程度。食物營養(yǎng)價值的高低,取決于該食物所含的營養(yǎng)素的種類是否齊全,數(shù)量是否能滿足人體的需要,各種營養(yǎng)素之間的比例是否適宜以及是否容易消化吸收并被肌體利用等。
2025-01-05 21:40
2025-01-12 09:38
【總結(jié)】蔬菜的營養(yǎng)價值蔬菜和水果共同特點?營養(yǎng)意義?水份多?蛋白質(zhì)和脂肪含量很低?維生素C、胡蘿卜素及無機鹽類?非營養(yǎng)意義?呈色、呈味,增進食欲?調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡?促進腸的蠕動……蔬菜組成成分和營養(yǎng)物質(zhì)?多數(shù)一般在90%以上?這使得其中營養(yǎng)素的含量較低,但營養(yǎng)
2025-01-21 23:30
【總結(jié)】野菜,采集天地間靈氣,吸取日月精華,是大自然的精髓之一。每一次品嘗,都是和自然的親密接觸。野菜那些純凈、本真的鮮香,是自然的禮物,是我們綠色生活的氣息,亦是人與自然相互關(guān)愛的見證。山野菜是一種無化肥、無農(nóng)藥殘留污染,營養(yǎng)價值較高的天然綠色食品,多為早春萌芽生長,通過技術(shù)輔助也可大棚培植,能調(diào)劑蔬菜淡季,
2024-10-17 00:32
【總結(jié)】各類食品的營養(yǎng)價值第一節(jié)食品營養(yǎng)價值的評定及意義食品營養(yǎng)價值的評定★營養(yǎng)素的種類及含量★營養(yǎng)素質(zhì)量營養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)(indexofnutritionquality,INQ)INQ=1,該營養(yǎng)素與能量含量達到平衡;INQ>1,該營養(yǎng)素的供給量高于能量的供給量;
2025-01-25 03:32