心理學(xué)情緒管理ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-05 09:25 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的情 緒 就是快 樂 。它表 現(xiàn)為 ：v 主 觀 上的體 驗(yàn) ：愉悅、欣喜、 滿 足；v 生理上： 變 得放松；v 外部表情：笑逐 顏 開，神采 飛揚(yáng) 、手舞足蹈等。18情 緒 的分 類 緒 ： 指使人愉悅、幸福、振 奮 、快 樂 、 滿 足的情 緒 狀 態(tài)； 性情 緒 ： 與正性情 緒 相反，指恐懼、 憂 郁、憎恨、 憤 怒等使人 處 于不舒服狀 態(tài) 中的情 緒 。19情 緒 的功能 應(yīng) 功能； 美功能； 發(fā)動(dòng) 機(jī)的功能； 緒 是自我察 覺 與 調(diào)節(jié) 的工具； 。20我 們 的情 緒 ，我 們 的朋友 ! 我 們 的情 緒 是我 們 可以依 賴 的 最重要的內(nèi)在 資 源之一 ！21情 緒 的 規(guī) 律情 緒 就像海潮，有潮 漲 就有潮落。 當(dāng)我 們覺 得自己要被情 緒 淹沒 時(shí) ， 其 實(shí) 情 緒 正在開始走向退潮。22情 緒 如同潮水，有潮 漲 就有潮 落 有人以 為 ， 在情 緒 沖 動(dòng)時(shí) 等待其退潮一
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