【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ……………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友 擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 25 年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的生活狀況十分有意思。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 3%的人 —— 25 年 來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo)，他們始終朝著同一個(gè)方向不懈地努力。 25 年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷 季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 10%的人 —— 大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷地被達(dá)到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰 廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 60%的人 —— 幾乎都生活在社會(huì)的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆 沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 27%的人 —— 他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們的生活都過(guò)得很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 …………………………………… … 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開(kāi)始僅僅是一個(gè)選擇。你選擇什么樣的目標(biāo)，就會(huì)有什么樣的成就，就會(huì)有什么樣的人生。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、 合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 啟發(fā)思考： 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春 試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 目前，同學(xué)們有了自己的人生目標(biāo)了嗎？ 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際 懦鴨襖茬藉末 自由聯(lián)想，寫下自己的目標(biāo)。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 指導(dǎo)語(yǔ)： 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 5 現(xiàn)在給大家一張紙，你把所有你渴望得到的東西以及渴望實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想全部寫在紙上，你要展開(kāi)思想的翅膀，盡情地翱翔，想到什么就寫什么，不要有任何的束縛，也不管它們 能不能實(shí)現(xiàn)。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 在眾多目標(biāo)中，找出核心目標(biāo)。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年 級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 所謂核心目標(biāo)就是最重要的目標(biāo)，如果實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)， 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ……………… ………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 那么其他目標(biāo)都能因此而實(shí)現(xiàn)。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………… ……………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 為核心目標(biāo)找出完成它的至少 10 條以上的理由。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 （三）講述第二個(gè)故事。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆 孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 引出第二個(gè)大問(wèn)題 —— 確定了目標(biāo)，往下我們又該怎么做？ 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇 簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 第二個(gè)故事： 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 1984 年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳 的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者采訪他時(shí)，他告訴了眾人這樣一個(gè)成功的秘訣：我剛開(kāi)始參加比賽時(shí)，總是把我的目標(biāo)定在四十多公里外終點(diǎn)線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。后來(lái)，我改變了做法。每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)地看一遍，并把沿線比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以百米的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第 二個(gè)目標(biāo)沖去。四十多公里的賽程就這樣被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 山田本一的話令人深思?？磥?lái)， 輝煌的人生不會(huì)一蹴而成，它是由一個(gè)個(gè)并不起眼的小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)堆砌起來(lái)的。讓我們把目標(biāo)化整為零，用一個(gè)個(gè)小的勝利贏得最后的大勝利。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗 鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 例如，我們把目標(biāo)定為考進(jìn)班級(jí)前五名。（分解圖） 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 （四）講述第三個(gè)故事。 2020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案 12020年高三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課最佳方案一、目標(biāo)成就未來(lái) ………………………………………………………………………………2 二、怎樣面對(duì)挫折 ………………………………………………………………………………8 三、合理歸因 ……………………………………… 本寨胰廠訃弛油遂淆沫何縮漱硫掛親畏升婆孔學(xué)杜葷荔粉食春試去捏壯銹訟演雁蠱鰓懷季酋圃僳儀瞇簽狙友擒雇遂躁蔽抗鉗資菇臨際懦鴨襖茬藉末 引出最后一個(gè)大