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正文內(nèi)容

關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全(2)(1)(編輯修改稿)

2025-02-02 00:13 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 物,即金字塔中 、 的食物。 ( 4)一日三餐的合理能量比例: 谷 乳類 肉類 油脂 蛋白質(zhì) 暴飲暴食損壞腸胃 合理營(yíng)養(yǎng) ?保證每日三餐,按時(shí)進(jìn)餐。 ?不挑食,不偏食,不暴飲暴食。 ?每餐動(dòng)植物性食品合理搭配,飲食多樣化。 ?早、中、晚三餐比例為 3: 4: 3。 ? 分析自己小組收集的食品包裝袋 (盒) 有關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分,是否有添加劑,生產(chǎn)日期, 保質(zhì)期生產(chǎn)廠家和廠家地址等。 ? 根據(jù)
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