關注合理營養(yǎng)與食品安全l(編輯修改稿)
2025-02-02 00:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 砂糖、食品添加劑 （甜蜜素、胭脂紅、苯甲酸鈉、山梨酸鉀） 產(chǎn)品標準號： Q\HYS 006 生產(chǎn)日期：見封口 保質(zhì)期： 12個月 保存方法：置亍陰涼干燥處 產(chǎn)地：浙江杭州 凈含量： 400g 生產(chǎn)許可 QS33011701 食品包裝大調(diào)查： 生 產(chǎn) 日期： 2022/09/15 食品認證 一、怎樣才能做到合理營養(yǎng)？ 每天均衡地吃 “ 平衡膳食寶塔 ” 中的五類食物； 保證每日三餐，按時進餐； 每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應分別占 30%、 40%、 30%左右； 不偏食、不挑食、不暴飲暴食。 二、什么樣的食品才算安全呢？ 蔬菜、水果清水浸泡、沖洗或削皮； 買肉時一定要看肉是否是檢疫合格的； 別大意，不能吃有毒和發(fā)霉的食品； 廚房和炊具只有經(jīng)常保持干凈，才不會污染食品。 小結(jié) 慧眼識珠 ( ) ，早、中、晚餐的能量應當分別占 ( ) %、 40%、 30% %、 30%、 40% %、 34%、 33% %、 35%、 35% ( ) 、安全、優(yōu)質(zhì)的食品 ，未注意食品安全的
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