運(yùn)動(dòng)學(xué)——04-肌肉運(yùn)動(dòng)學(xué)(編輯修改稿)
2025-01-31 17:59 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ? 當(dāng)外界負(fù)荷為 0時(shí) ， 肌肉縮短速度最快 ? 當(dāng)負(fù)荷與肌肉的最大張力相等時(shí) ， 肌肉縮短的速度為 0， 這時(shí)作等長(zhǎng)收縮 。 ? 離心收縮 時(shí) 負(fù)荷 — 速度 關(guān)系呈正比例關(guān)系； （ 3）張力 — 時(shí)間關(guān)系 ? 肌肉產(chǎn)生的張力與收縮的時(shí)間呈正比 ，收縮的時(shí)間越長(zhǎng)產(chǎn)生的張力越大 ， 直到產(chǎn)生最大張力 。 ? 肌肉收縮成分產(chǎn)生的張力有足夠的時(shí)間通過平行排列的彈性成分傳到肌腱 ， （ 4）骨骼肌構(gòu)造的影響 ? 肌節(jié)的串聯(lián)或并聯(lián)的影響 ? 肌節(jié)呈串聯(lián)肌原纖維就會(huì)拉長(zhǎng) ， 肌節(jié)并聯(lián)肌原纖維的橫截面積就越大 。 ? 肌肉產(chǎn)生的張力與肌肉的橫截面積呈正比； ? 肌肉收縮的速度和范圍與肌肉的長(zhǎng)度呈正比； ? 肌纖維較短而橫截面較大的肌肉有利于產(chǎn)生力；肌纖維較長(zhǎng)的肌肉收縮范圍更大速度更快 。 （ 5） 預(yù)牽拉的影響 ? 肌肉在向心收縮狀態(tài)下繼續(xù)收縮所做的功比等長(zhǎng)收縮狀態(tài)下收縮所做的功大 。 ? 因?yàn)閺椥猿煞衷谑湛s時(shí)被牽拉儲(chǔ)存的彈性勢(shì)能； ? 還由于收縮成分中儲(chǔ)存的能量 。 （ 6） 溫度的影響 ? 加快快肌纖維膜傳到的速度 ， 增加刺激的頻率以及有助于肌力的產(chǎn)生； ? 肌肉中的代謝反應(yīng)的酶反應(yīng)性升高 ， 提高收縮效率 。 ? 增高彈性成分中膠原的彈性加強(qiáng)肌腱 — 肌肉的延展性 。 （ 7）疲勞的影響 ? 肌肉的收縮和舒張依賴于 ATP的生成 ，若 ATP的生成速率高于肌肉的收縮速率 。 （三）肌肉內(nèi)結(jié)締組織的功能 ? 為肌肉提供總體框架； ? 產(chǎn)生被動(dòng)拉力對(duì)抗伸展； ? 傳遞力量到骨骼和跨越關(guān)節(jié)。 三、肌肉工作方式分析 （一）肌的協(xié)同 ? 肌的協(xié)同作用：任何一個(gè)動(dòng)作都不是單一肌獨(dú)立完成的，需要一組肌群的協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)。 ? 肌的分類：（依據(jù)功能作用） ① 原動(dòng)肌 ② 拮抗肌 ③ 固定肌 ④ 中和肌 ① 原動(dòng)肌 ? 原動(dòng)?。寒a(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)或 維持一個(gè)靜態(tài)姿勢(shì)的肌肉； ? 主動(dòng)?。浩鹬饕饔谜叻Q為主動(dòng)?。? ? 副動(dòng)?。簠f(xié)助完成動(dòng)作或僅在動(dòng)作的某一階段起作用者稱為副動(dòng)肌 。 ? 向心 ， 等長(zhǎng) ， or 離心 ② 拮抗肌 ? 拮抗?。号c原動(dòng)肌作用 相反的肌群 。 ? 在主動(dòng)肌的相反方向收縮； ? 被動(dòng)拉長(zhǎng)或縮短，調(diào)節(jié)由原動(dòng)肌引起的運(yùn)動(dòng)。 ? 原動(dòng)肌和拮抗肌可互為拮抗肌 。 ? 中和肌 ? 中和?。浩渥饔脼榈窒瓌?dòng)肌收縮時(shí)所產(chǎn)生的一部分不需要的動(dòng)作 。 ? 與原動(dòng)肌一起收縮的肌肉 ? 固定?。?將原動(dòng)肌定點(diǎn)所附著的骨固定的肌，穩(wěn)定相關(guān)關(guān)節(jié)的近端部分 ? 中和?。号懦槐匾倪\(yùn)動(dòng) ? （二）骨骼肌工作分析 ? ? （ 1）起點(diǎn)、止點(diǎn) ? 靠近身體 正中面或顱側(cè) 的一端為起點(diǎn)，另一端為止點(diǎn) 。 （ 2）動(dòng)點(diǎn)、定點(diǎn) ? 肌肉工作時(shí)，運(yùn)動(dòng)明顯的一端，稱為動(dòng)點(diǎn)。另一端為定點(diǎn)。 ? 肌肉收縮時(shí) ， 定點(diǎn)在近側(cè)端 稱為近固定 ， 定點(diǎn)在遠(yuǎn)側(cè)端叫遠(yuǎn)固定一般用于四肢 。 ?（ 3）近固定、遠(yuǎn)固定 ? （ 4） 上固定 、 下固定 、 無(wú)固定 ? 肌肉收縮時(shí) ,定點(diǎn)在上的稱為上固定；定點(diǎn)在下的稱為下固定；兩端都不固定稱為無(wú)固定 用于頭顱和軀干 。 ? 任何動(dòng)作的完成不是一塊肌肉起作用 ，而是多塊肌肉共同完成的 。 ? 有些肌肉起原動(dòng)機(jī) （ 主動(dòng)機(jī)；副動(dòng)肌 ） 的作用； ? 有些肌肉起中和肌的作用； ? 有些肌肉起拮抗肌的作用； ? 還有的可以起固定肌的作用； 協(xié)同收縮 ? 原動(dòng)肌和拮抗肌同時(shí)收縮 ? 導(dǎo)致關(guān)節(jié)接近 ? 單關(guān)節(jié)肌肉與多關(guān)節(jié)肌肉比較 ? 單關(guān)節(jié)肌肉：肌肉僅跨越一個(gè)關(guān)節(jié)，例如肱肌，肱二頭肌短頭； ? 雙關(guān)節(jié)肌肉：肌肉跨越兩個(gè)關(guān)節(jié)，如肱二頭肌長(zhǎng)頭，腓腸肌等。 ? 多關(guān)節(jié)肌肉：肌肉跨越一個(gè)以上的關(guān)節(jié)，例如：中指屈肌，中指伸肌等 ? 多關(guān)節(jié)肌 主動(dòng)不足 ? 多關(guān)節(jié)肌作為 原動(dòng)肌工作時(shí) ， 其肌力充分作用于一個(gè)關(guān)節(jié)后 ， 就不能再充分作用于其他的關(guān)節(jié) ， 這種現(xiàn)象叫主動(dòng)不足 ? 例子： ? 握緊拳頭屈腕 ? 當(dāng)多關(guān)節(jié)肌收縮到一個(gè)較短的位置時(shí)，主動(dòng)肌收縮張力顯著減弱。即：在長(zhǎng)度張力曲線的峰值的下降部分的肌肉收縮。 ? 多 關(guān)節(jié)肌被動(dòng)不足 ? 多關(guān)節(jié)肌 作為對(duì)抗肌出現(xiàn)時(shí) ， 已在一個(gè)關(guān)節(jié)處被拉長(zhǎng)后 ， 在其他的關(guān)節(jié)處再不能被拉長(zhǎng)的現(xiàn)象 ， 叫多關(guān)節(jié)肌被動(dòng)不足 ? 例子： ? 當(dāng)腕關(guān)節(jié)屈曲時(shí) ， 手自動(dòng)打開 。 ? 與膝關(guān)節(jié)屈曲相比 ， 當(dāng)膝關(guān)節(jié)伸時(shí) ，踝關(guān)節(jié)背屈困難 。
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1