型糖尿病中醫(yī)健康管理(編輯修改稿)
2025-01-31 09:23 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 時針逆時針各 20遍 （四）按揉腰背 ? 雙手握拳，以食指的掌指關節(jié)點揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞，每穴各半分 ? 鐘。 （五）推擦腰骶 ? 雙掌由脾俞自上而下推至八謬穴 10遍。 （六）通調(diào)脾腎 ? 揉脾經(jīng)血海、地機、三陰交，揉腎經(jīng)太溪穴，雙手拇指沿脛骨內(nèi)側緣由陰陵 ? 泉推至太溪 5遍。 （七）拳扣胃經(jīng) ? 雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側胃經(jīng)循行部位五遍，以酸脹為度。 （八）推擦涌泉 ? 用手掌擦涌泉穴，以透熱為度。 ? 三、情志調(diào)攝保健法 ? ? 心理治療，即精神治療，中醫(yī)學又稱之為意療。在一定條件下，心理因素能改變生理活動，利用情緒對內(nèi)臟功能氣機的影響，通過精神因素去調(diào)動機體正氣與疾病作斗爭。從而達到扶正以祛邪，主明（心神活動正常）則下安（內(nèi)臟安定）的治療目的。軀體疾病，進行必要的意療也是裨益的糖尿病患者多陰虛陽亢，肝陽偏亢失于條達則性情易激易怒。故糖尿病患者應怒力做到怡情悅志，胸襟開闊，保持情志舒暢，氣血流通，如是則陰陽調(diào)和。由于糖尿病患者的善怒情緒，作為糖尿病患者的家人，應多理解溝通，幽默和諧的家庭氛圍有助于調(diào)節(jié)糖尿病患者的情緒波動。三餐定時，細心照顧，常溝通多關愛，幫助其減輕壓力與負擔。 ? ? 常用的中醫(yī)心理療法有五種：以情勝情法，勸說開導法，移情易性法，暗示解惑法，順情從欲法。 ? ? （一）以情勝情療法 ? 正確地運用情志之偏，可以糾正陰陽氣血之偏，使機體恢復平衡協(xié)調(diào)而對病情有利； ? ? （二）勸說開導法 ? 運用言語對病人進行勸說開導，是意療的基本方法。在一定條件下，
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