型糖尿病中醫(yī)健康管理(完整版)
【正文】 敦化坊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 游效娟 一、常見中醫(yī)辨證食療推薦方 二、預(yù)防保健操 三、情志調(diào)攝保健法 四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法 （一）陰虛燥熱型 ? 主證：煩渴多飲，隨飲隨喝，咽干舌燥 ? 次證：多食善饑，溲赤便秘，舌紅少津苔黃，脈滑數(shù)或弦數(shù)。副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。副食以洋蔥、蓮藕、豆腐、胡蘿卜、黃瓜等。主要操作方法如下所示 ? （一）固氣轉(zhuǎn)晴 ? 拇指內(nèi)叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于兩脅，雙腳五指抓地，同時 ? 環(huán)轉(zhuǎn)眼球，順時針逆時針各 2 0遍。在一定條件下，心理因素能改變生理活動，利用情緒對內(nèi)臟功能氣機的影響，通過精神因素去調(diào)動機體正氣與疾病作斗爭。在一定條件下，言語刺對心理，生理激動都會產(chǎn)生很大影響，因此，應(yīng)正確地運用言語對病人采取啟發(fā)誘導(dǎo)的方法，宣傳糖尿病的有關(guān)知識，提高其戰(zhàn)勝疾病的信心，使之主動配合醫(yī)生進行軀體和飲食治療。 ? 四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法 ? 中醫(yī)防治糖尿病重視綜合調(diào)治，除了飲食、運動、藥物以外，還常用按摩、艾灸、針刺、足浴等多種特色療法。 ? ? 3．注意事項：防止?fàn)C傷。 ? ? （三）足浴 ? ? 推薦方：藥物組成：當(dāng)歸，赤芍，川芎，桂枝，紅花，雞血藤，希薟草，伸筋草。 ? 2．按摩腹部：
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