i型糖尿病(編輯修改稿)
2024-10-06 01:29 本頁面
【文章內容簡介】 有三種：碳水化合物、蛋白質、脂肪類，每 1g碳水化合物和每 1g蛋白質提供 4千卡熱量，而每 1g脂肪提供 9千卡熱量，每日所需比例一般為：碳水化合物 5060%，蛋白質 2030%，脂肪 20%。 碳水化合物 =〔每日總熱量 50／ 60%〕247。 4 蛋白質 =〔每日總熱量 20／ 30%〕247。 4 脂肪 =〔每日總熱量 20%〕 247。 9 我科簡化的計算方式 : 蛋白質 =標準體重 1 脂肪 =標準體重 碳水化合物 =總熱量 〔蛋白質 4+脂肪 9〕 4 第九頁，共二十一頁。 第三部合理分配餐次： 三餐分配熱量一般為： 1／ 5 ， 2／ 5 ， 2／ 5 ，或 1／ 3 ， 1／ 3 ， 1／ 3。 主食： 6兩 5，肉蛋類： ，乳類： 250ml。 油脂： 2勺，蔬菜： 。 ?運動治療 ?目的：減輕體重 → 改善胰島素抗體 → 控制血糖 ?制定運動方案：循序漸進、長期堅持。根據年齡、性別、體力、病情及有無并發(fā)癥等不同條件合理安排。 ?最輕運動：散步、逛街、做家務、打太極等持續(xù) 30分鐘可消耗 90千卡熱量。 ?輕度運動：交際舞、做早操、平地騎車等持續(xù) 30分鐘可消耗 90千卡熱量。 ?中度運動：爬山、慢跑、打羽毛球、上樓梯等持續(xù) 10分鐘可消耗90千卡熱量。 ?強度運動：跳繩、游泳、舉重、籃球等持續(xù) 5分鐘可消耗 90千卡熱量。 第十頁，共二十一頁。 胰島素治療 ? 胰島素皮下注射： 2次／日、 3次／日、 4次／日。 ? 胰島素泵持續(xù)皮下注射：是目前最方便，最現(xiàn)代化的注射方式，可以定時定量的注射胰島素，能較好的模擬生理性胰島素分泌，可以準確的控制胰島素輸入的劑量。 ? 治療目標 餐前血糖 睡前／夜間 血紅蛋白 嬰幼兒及學齡前（〉6歲） 學齡期（ 61
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