大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃-制定與實(shí)施(編輯修改稿)
2025-06-20 01:44 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 目表 ? 步驟四：各項(xiàng)考慮加權(quán)計(jì)分 ? 步驟五：排定各種選擇等級(jí) 步驟一：明確選擇，排出順序（潛在生涯） ? 你對(duì)將來(lái)尋找工作這件事是怎么認(rèn)識(shí)的？有沒(méi)有明確、具體的計(jì)劃？ ? 你曾經(jīng)考慮過(guò)各種職業(yè)意向，可不可以將最近幾個(gè)與來(lái)仔細(xì)考慮過(guò)的職業(yè)列出來(lái)？ ? 請(qǐng)你將這幾個(gè)自認(rèn)為最合適的目標(biāo)按先后順序排列出來(lái)。 步驟二：為每個(gè)選擇填寫(xiě)平衡方格單 正面預(yù)期 反面預(yù)期 自我物質(zhì)得失 自己考慮的各項(xiàng)因素 他人物質(zhì)得失 自我精神得失 他人精神得失 對(duì)比生涯細(xì)目表， +10至 10，按重要程度給系數(shù) 步驟三：填寫(xiě)生涯細(xì)目表 選項(xiàng)考慮因素 生涯選項(xiàng)一： 教書(shū) 生涯選項(xiàng)二 ：讀研 個(gè)人物質(zhì)得失 個(gè)人收入（ *4） 健康狀況（ *2） 休閑時(shí)間（ *3） 未來(lái)發(fā)展（ *2） 升遷狀況（ *1） 社交范圍（ *3） 8（ +32） 2（ +4） 1（ +1） 3（ +9） 6（ 12） 1（ 3） 3（ +6） 6（ +12） 4（ +4） 6（ 24） 2（ 6） 1（ 3） 他人物質(zhì)得失 家庭收入（ *5） 3（ +15） 2（ 10） 步驟三：填寫(xiě)生涯細(xì)目表 選項(xiàng)考慮因素 生涯選項(xiàng)一： 教書(shū) 生涯選項(xiàng)二 ：讀研 個(gè)人精神得失 所學(xué)應(yīng)用（ *2） 進(jìn)修需求（ *3） 改變生活方式（ *3） 富挑戰(zhàn)性（ *4） 成就感（ *5） 5（ +10） 1（ +3） 2（ +8） 3（ +15） 4（ 12） 5（ +10） 6（ +18） 3（ +12） 3（ +15） 1(3) 他人精神得失 父親支持（ *4） 母親支持（ *3） 男 |女朋友支持（ *2） 6（ +24） 5（ +15） 8(16) 3（ +12） 5（ +15） 2(+4) 總分 83 62 步驟四：平衡單加權(quán)計(jì)分 步驟五：排定各種選擇的等級(jí) ? 再審查一下所有的項(xiàng)目 ? 確認(rèn)后將分?jǐn)?shù)按高低排序 ? 注意的是，這不一定是永久的決定，是根據(jù)目前的情況而得的。與個(gè)人掌握的信息量、對(duì)自己的了解程度有關(guān)。 ? 莎莎三年級(jí)，會(huì)計(jì)專業(yè)。她心里很矛盾，既希望工作穩(wěn)定，又希望工作能有挑戰(zhàn)性。她的個(gè)性外向、活潑、能力強(qiáng)、自主性高，目前她考慮的三大方向是：考公務(wù)員、國(guó)內(nèi)讀研究生、到國(guó)外去讀 MBA。 ? 她的生涯決定平衡單 ? 案 例 莎莎的考慮因素 考慮方向 考公務(wù)員 國(guó)內(nèi)讀研究生 國(guó)外讀 MBA 優(yōu) 點(diǎn) 滿意的工作收入 鐵飯碗 工作穩(wěn)定輕松，工作 壓力較小 一勞永逸 和國(guó)內(nèi)產(chǎn)業(yè)發(fā)展不會(huì)脫節(jié) 能建立與師長(zhǎng)、同學(xué)、朋 友的人際關(guān)系網(wǎng) 較高文憑 日后工作升遷較容易 圓一個(gè)國(guó)外留學(xué)的夢(mèng) 增廣見(jiàn)聞、豐富人生 英文能力提高 訓(xùn)練獨(dú)立 然后工作升遷較容易 激發(fā)潛力 旅游 缺 點(diǎn) 鐵飯碗會(huì)生銹，容易 產(chǎn)生厭倦 不容易升遷 不容易轉(zhuǎn)業(yè)，而且無(wú) 法想象自己會(huì)做一輩 子的公務(wù)員 不符合自己的個(gè)性 課業(yè)壓力大 沒(méi)有收入 課業(yè)壓力大 語(yǔ)言、文化較不適應(yīng) 花費(fèi)較大 挑戰(zhàn)性高 沒(méi)有收入 其 他 爸媽支持 男朋友的期望（男朋友也 是研究生并已工作） 自己一直想到國(guó)外走走 莎莎的生涯決定平衡單（原始分?jǐn)?shù)） 考慮項(xiàng)目 （加權(quán)范圍 15倍） 第一方案 （考公務(wù)員） 第二方案 （國(guó)內(nèi)讀研） 第三方案 （出國(guó)留學(xué)） 得（ +） 失（ ） 得（ +） 失（ ） 得（ +） 失（ ） 適合自己的能力 4 5 6 適合自己的興趣 3 4 8 符合自己的價(jià)值觀 5 3 7 滿足自己的自尊心 2 3 7 較高的社會(huì)地位 5 3 6 帶給家人聲望 2 1 2 符合自己理想的生 活狀態(tài) 3 5 3 （續(xù)上表） 考慮項(xiàng)目 （加權(quán)范圍 15倍） 第一方案 （考公務(wù)員） 第二方案 （國(guó)內(nèi)讀研） 第三方案 （出國(guó)留學(xué)） 得 （ +） 失 （ ） 得 （ +） 失 （ ） 得 （ +） 失 （ ） 優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬 7 1 8 足夠的社會(huì)資源 2 8 1 適合個(gè)人目前處境 5 2 1 1有利擇偶以建立家庭 7 5 5 1未來(lái)有發(fā)展性合計(jì)得失差數(shù) 5 5 8 合計(jì) 31 19 44 1 45 17 得失差數(shù) 12 43 28 莎莎加權(quán)后的生涯決定平衡單 考慮項(xiàng)目 （加權(quán)范圍 15倍） 第一方案 （考公務(wù)員） 第二方案 （國(guó)內(nèi)讀研） 第三方案 （出國(guó)留學(xué)） 得 （ +） 失 （ ） 得 （ +） 失 （ ） 得 （ +） 失 （ ） 適合自己的能力（ *5） 20 25 30 適合自己的
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