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正文內(nèi)容

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃-制定與實(shí)施(2)(編輯修改稿)

2025-06-20 01:44 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 得失) 平衡單的操作步驟 ? 步驟一:開放性的會(huì)談 ? 步驟二:使用平衡方格單 ? 步驟三:比較生涯細(xì)目表 ? 步驟四:各項(xiàng)考慮加權(quán)計(jì)分 ? 步驟五:排定各種選擇等級(jí) 步驟一:明確選擇,排出順序(潛在生涯) ? 你對(duì)將來尋找工作這件事是怎么認(rèn)識(shí)的?有沒有明確、具體的計(jì)劃? ? 你曾經(jīng)考慮過各種職業(yè)意向,可不可以將最近幾個(gè)與來仔細(xì)考慮過的職業(yè)列出來? ? 請(qǐng)你將這幾個(gè)自認(rèn)為最合適的職業(yè)按先后順序排列出來。 步驟二:為每個(gè)選擇填寫平衡方格單 正面預(yù)期 反面預(yù)期 自我物質(zhì)得失 自己考慮的各項(xiàng)因素 他人物質(zhì)得失 自我精神得失 他人精神得失 對(duì)比生涯細(xì)目表, +10至 10,按重要程度給系數(shù) 步驟三:填寫生涯細(xì)目表 選項(xiàng)考慮因素 生涯選項(xiàng)一: 教書 生涯選項(xiàng)二 :讀研 個(gè)人物質(zhì)得失 個(gè)人收入( *4) 健康狀況( *2) 休閑時(shí)間( *3) 未來發(fā)展( *2) 升遷狀況( *1) 社交范圍( *3) 8( +32) 2( +4) 1( +1) 3( +9) 6( 12) 1( 3) 3( +6) 6( +12) 4( +4) 6( 24) 2( 6) 1( 3) 他人物質(zhì)得失 家庭收入( *5) 3( +15) 2( 10) 步驟三:填寫生涯細(xì)目表 選項(xiàng)考慮因素 生涯選項(xiàng)一: 教書 生涯選項(xiàng)二 :讀研 個(gè)人精神得失 所學(xué)應(yīng)用( *2) 進(jìn)修需求( *3) 改變生活方式( *3) 富挑戰(zhàn)性( *4) 成就感( *5) 5( +10) 1( +3) 2( +8) 3( +15) 4( 12) 5( +10) 6( +18) 3( +12) 3( +15) 1(3) 他人精神得失 父親支持( *4) 母親支持( *3) 男 |女朋友支持( *2) 6( +24) 5( +15) 8(16) 3( +12) 5( +15) 2(+4) 總分 83 62 步驟四:平衡單加權(quán)計(jì)分 生涯決定平衡單 ( 1)考慮的項(xiàng)目可以根據(jù)個(gè)人情況設(shè)定。主要包括:“ 自我部分 ”(能力、價(jià)值觀、心理需求、聲望、社會(huì)地位、生活狀態(tài)、健康等);“ 自我與環(huán)境部分 ”(家人支持、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)收入、足夠的社會(huì)資源、適合目前處境、擇偶以建立家庭、與家人相處時(shí)間);“ 外在部分 ”(工作環(huán)境、工作發(fā)展前進(jìn)、工作內(nèi)容有變化等) ( 2)每一項(xiàng)具體的分?jǐn)?shù)是根據(jù)分析出的有缺點(diǎn)得出( 原始分在 110分之間 ) ( 3)根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的重要性確定權(quán)數(shù)( 加權(quán)范圍 15倍 ),折合成加權(quán)后的分?jǐn)?shù)。 ( 4)比較每一種方案的綜合分?jǐn)?shù)得分據(jù)此做出生涯決定,此決定就是用生涯抉擇平衡單所做出的綜合效用最大化的決定。 ? 莎莎三年級(jí),會(huì)計(jì)專業(yè)。她心里很矛盾,既希望工作穩(wěn)定,又希望工作能有挑戰(zhàn)性。她的個(gè)性外向、活潑、能力強(qiáng)、自主性高,目前她考慮的三大方向是:考公務(wù)員、國內(nèi)讀研究生、到國外去讀 MBA。 ? 她的生涯決定平衡單 ? 案 例 莎莎的考慮因素 考慮方向 考公務(wù)員 國內(nèi)讀研究生 國外讀 MBA 優(yōu) 點(diǎn) 滿意的工作收入 鐵飯碗 工作穩(wěn)定輕松,工作 壓力較小 一勞永逸 和國內(nèi)產(chǎn)業(yè)發(fā)展不會(huì)脫節(jié) 能建立與師長、同學(xué)、朋 友的人際關(guān)系網(wǎng) 較高文憑 日后工作升遷較容易 圓一個(gè)國外留學(xué)的夢 增廣見聞、豐富人生 英文能力提高 訓(xùn)練獨(dú)立 然后工作升遷較容易 激發(fā)潛力 旅游 缺 點(diǎn) 鐵飯碗會(huì)生銹,容易 產(chǎn)生厭倦 不容易升遷 不容易轉(zhuǎn)業(yè),而且無 法想象自己會(huì)做一輩 子的公務(wù)員 不符合自己的個(gè)性 課業(yè)壓力大 沒有收入 課業(yè)壓力大 語言、文化較不適應(yīng) 花費(fèi)較大 挑戰(zhàn)性高 沒有收入 其 他 爸媽支持 男朋友的期望(男朋友也 是研究生并已工作) 自己一直想到國外走走 莎莎的生涯決定平衡單(原始分?jǐn)?shù)) 考慮項(xiàng)目 (加權(quán)范圍 15倍) 第一方案 (考公務(wù)員) 第二方案 (國內(nèi)讀研) 第三方案 (出國留學(xué)) 得( +) 失( ) 得( +) 失( ) 得( +) 失( ) 適合自己的能力 4 5 6 適合自己的興趣 3 4 8 符合自己的價(jià)值觀 5 3 7 滿足自己的自尊心 2 3 7 較高的社會(huì)地位 5 3
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