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正文內(nèi)容

淺談踝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練對短道速滑項目的重要性的論文[精選五篇](編輯修改稿)

2025-05-06 08:49 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 快速發(fā)展中呈現(xiàn)出來的突出問題。這個問題歸根到底只有三個字,太想贏!因為太渴望金牌,所以總是緊張,結(jié)果也就可想而知了。王蒙和付天余都是爆發(fā)力強、起跑快的運動員,只要她們發(fā)揮自己的正常技術(shù),起跑占據(jù)第 一、第二的位置,最終分獲冠亞軍是較為容易的。然而,決賽一開始,付天余就很有 波動,先是由于太緊張搶跑,自己亂了陣腳;第二次出發(fā)又擔(dān)心再次搶跑,不敢發(fā)力;起跑后戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行不堅決,落到了第三的位置;中間幾次試圖超越保加利亞老將都失敗了,反而被實力遠不如自己的加拿大選手超越;最后又由于超越加拿大選 手毫無意義的犯規(guī),被取消了比賽成績。好在王蒙發(fā)揮穩(wěn)定,一路領(lǐng)先并最終奪冠。 中國隊?wèi)?yīng)該認真回顧過去比賽的所有過程,總結(jié)存在的問題和自己的優(yōu)勢,在今后的比賽中,把自己的優(yōu)勢進一步強化,把自己的弱點變成新的優(yōu)勢,而不是輸給了自己。 3 我國短道速滑目前存在的問題 短道速 滑這項運動雖然在我國正以光速迅猛發(fā)展,但是,其發(fā)展得越快,暴漏的缺點和不足就越多,只有了解和解決了這些缺點,短道速滑在我國才能得到真的重視和發(fā)展。 后備人才匱乏 短道速滑是我國在冬奧會上的重點奪金項目,黑龍江、吉林是我國短道速滑的強省,也是我國培養(yǎng)短道速滑后備人才的大省,多年來為國家輸送了大批優(yōu)秀運動員。然而,隨著我國社會結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型的不斷深化和新興體育趣味項目的不斷增多,人們對滑冰的熱情越來越低,特別是運動員退役安置困難、學(xué)習(xí)與訓(xùn)練矛盾沖突以及競技體育獨有的“高投入、高風(fēng)險”等原因,使許 多家長對送子女參加冰山訓(xùn)練心存顧慮。從而沖擊了短道速滑項目的發(fā)展,造成短道速滑項目后備人才匱乏。在這里重點從根源上分析一下我國短道速滑運動后備人才匱乏的原因。 后備人才構(gòu)成及來源 目前,黑、吉兩省的短道速滑后備人才主要集中在各個中小學(xué)校之中,分布呈不均衡的態(tài)勢。另外,參與短道速滑的青少年中,男孩比例較高,女孩比例較低,這與青春期青少年身體發(fā)育和心理變化不無關(guān)系。在眾多喜歡短道速滑這項運動的青少年中選擇合適的苗子是相當(dāng)重要的,選材的方法和手段是否科學(xué)直接關(guān)系到后備人才的培養(yǎng)。在選材手段方面,兩 省 36%的教練員憑經(jīng)驗選材、 28%的參照《選材標(biāo)準(zhǔn) —— 短道速滑》進行、 24%的靠學(xué)校老師的推薦、 12%的依靠家長推薦、沒有教練員按科研所測試進行選材;在選材方法方面, 29%的教練員采用摸底預(yù)測法、 24%的采用公平競賽的方法、 18%的采用他們引薦法、 16%的采用自我推薦法、 10%的采用專家尋薦法、 3%的采用信息渠道法。從整體來看,教練員選材手段大多是依靠以往的經(jīng)驗來進行的,采用的方法比較平均,大多集中在摸底預(yù)測、公平競賽和他們引薦等方法,足以看出我國的選材方法不夠科學(xué),這會直接影響到我國后備人才的素質(zhì)。 教練員基本情況 黑、吉兩省短道速滑教練員年齡范圍主要在 35—— 45 歲之間,這個年齡段占據(jù)了 約為一半以上的比例,這個年齡段的人們是生理和心里最佳的組合年齡階段,他們精力旺盛,并且也已經(jīng)有了一些社會經(jīng)驗、工作經(jīng)驗,是事業(yè)發(fā)展的最佳時期,這說明黑、吉兩省的短道速滑教練員一中年骨干力量為主,在結(jié)構(gòu)上是趨于合理化的。教練員職業(yè)是一個實踐性和應(yīng)用性都很強的職業(yè),這個職業(yè)要求本人具有豐富的實踐經(jīng)驗,同時能將書本上學(xué)到的理論知識巧妙地運用到實踐中去,只有這樣才能在訓(xùn)練和比賽中帶領(lǐng)隊員得到理想的結(jié)果。從 調(diào)查結(jié)果上看有 70%以上的教練員有 5 年以上的執(zhí)教經(jīng)驗, 25%以上的教練員有 10 年以上的執(zhí)教經(jīng)驗。幾乎所有的教練員都在不同程度上有過運動員的經(jīng)歷,并且通過自己的努力獲得??埔陨蠈W(xué)歷,可以說他們有著豐富的實踐經(jīng)驗以及一定的理論基礎(chǔ),這對于指導(dǎo)運動員訓(xùn)練、比賽是十分有益的。但是,我們也注意到,副高級職稱的教練員比例不高,并且他們的年齡偏大,在未來的十年中竟會逐步退休。因此,有計劃地培養(yǎng)教練員隊伍,加速年輕教練員成長,優(yōu)化教練員隊伍應(yīng)該受到絕對重視。 大眾普及程度低 中國短道速滑運動員主要來自于黑龍江和吉林兩省,由于氣候因素,只有東北地區(qū)有條件開展冬季運動項目,而黑龍江省和吉林省經(jīng)濟不夠發(fā)達,資金投入又相對不足,一定程度上制約了短道速滑的大眾普及。目前,我國的室內(nèi)滑冰館非常有限,只能保證省級以上的運動隊進行訓(xùn)練,很難滿足大眾的需求。世界短道速度滑冰錦標(biāo)賽和冬奧會取得優(yōu)異成績的國家都非常重視室內(nèi)滑冰館的建設(shè)工作,這些國家普通的大學(xué)里都建有室內(nèi)滑冰館。近 5 年,韓國室內(nèi)滑冰館至少增加了 40 多座,在首爾就有四五座短道速滑專業(yè)場館,這些優(yōu)越的訓(xùn)練條件,保證了普及同時也保證 了提高。韓國運動員來自小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)各類學(xué)校,經(jīng)常從事短道速滑專業(yè)訓(xùn)練的有 200300 人,愛好并參與短道速滑運動的各類群眾不計其數(shù)。目前我國很多中小學(xué)運動場地有限,由于冬季冰期時間短,很多學(xué)校考慮場地、資金和危險性等問題,已經(jīng)不再開設(shè)滑冰課程,這在某種程度上制約了短道速滑的大眾普及與發(fā)展。沒有普及就沒有發(fā)展,大眾普及程度不高,必然對短道速滑的可持續(xù)發(fā)展造成極大的消極影響。 科研水平有待進一步加強 現(xiàn)代的體育競爭已經(jīng)不僅是個人體能上的較量,也包含著各方面科技的競爭,在很大程度上更是運動訓(xùn)練 科學(xué)水平的體現(xiàn)。從19962021 年,我國短道速滑科研論文分布看,一些體育類核心期刊刊載數(shù)量很少,說明我國短道速滑科研水平還有待進一步的提高。目前,我國短道速滑在科研方面存在科研投入力度不夠,教學(xué)和大眾方 面研究相對薄弱,運動技術(shù)改革與創(chuàng)新研究還有待加強等問題。中國短道速滑在技術(shù)方面落后于韓國、加拿大等強國,尤其是表現(xiàn)在彎道技術(shù)上。溫哥華冬奧會上的男子 5000m 接力,我國選手在最后一個彎道滑出跑道,充分說明了我國選手在彎道技術(shù)上的不足和存在的問題??茖W(xué)技術(shù)才是第一生產(chǎn)力,耐力、體力、毅力都只能在擁有一定的科學(xué)技術(shù)之后才能發(fā)揮出應(yīng)有的效果,科研水平不夠,就不能很好地指導(dǎo)訓(xùn)練、分析運動員的訓(xùn)練數(shù)據(jù),運動員想拿到好成績是難上加難。 4 結(jié)論與建議 結(jié)論 從冬奧會的所取得 的成績來看,就不難看出短道速滑在我國正逐漸步入正軌,迅速有序的發(fā)展。中國短道速滑在溫哥華東奧會上取得的輝煌成績,值得驕傲,中國短道速滑運動員在賽場上成功的克服心理障礙,堅決執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)安排,其大將風(fēng)范,值得敬佩。 我們不能被這些成績沖昏了頭,中國的短道速滑在各方面還存在著不足,尤其是后備力量不足這一點,是我們必須要解決的當(dāng)務(wù)之急。 社會實踐的變革總是以人的思想意識變革為先導(dǎo)的。當(dāng)前,可持續(xù)發(fā)展理論已成為經(jīng)濟和社會發(fā)展的一種全新的指導(dǎo) 思想。在短道速滑運動中當(dāng)然也脫離不了這種思想的指導(dǎo),目前我們的短道速滑已經(jīng)在世界中占有了一席之地,但是也已經(jīng)出現(xiàn)后備力量不足這一不容忽視的問題。我們應(yīng)當(dāng)更新我們的觀念,樹立科學(xué)的指導(dǎo)思想和短道速滑后背人才培養(yǎng)及教練員培養(yǎng)可持續(xù)性發(fā)展的觀念,只有這樣才能為我國短道速滑持久的站在世界短道速滑運動前列提供可能。 提高運動員文化水平,擴寬退役后擇業(yè)渠道,提高教練員的素質(zhì)和能力。 切實解決運動員在結(jié)束運動生涯后的生活問題,是吸引廣大青少年及其家長投身于短道速滑運動的重要因素之一。以前成績達到 二級以上的運動員可以報考省內(nèi)各體育院校,享受最低入學(xué)要求的優(yōu)惠,這為運動員提高知識水平創(chuàng)造了良好的機會和條件。在此基礎(chǔ)上可考慮給優(yōu)秀運動員增加機會,通過補習(xí)后申請除體育專業(yè)外的其他專業(yè)的學(xué)科,拓寬退役運動員再選擇未來生活的范圍。根據(jù)運動員各自本身的能力,提供各種運動員基金,贊助他們發(fā)展一技之長,幫助他們發(fā)展和挖掘自己的潛能及興趣。 教練員是一個國家隊的支柱,教練員的素質(zhì)直接影響到運動員的整體素質(zhì)?,F(xiàn)在短道速滑運動的競爭已經(jīng)不僅僅是運動員之間的競爭,更是教練員水平的競爭。教練員的隊伍必須要有強烈的事業(yè) 心和責(zé)任感,不但要思想作風(fēng)過硬,業(yè)務(wù)能力更要十分精通,只有這樣才能不斷的提高訓(xùn)練水平。要加大對在職教練員培訓(xùn)的經(jīng)費投放,加強在職教練員的崗位專業(yè)培訓(xùn);繼續(xù)采取派教練員出國鍛煉學(xué)習(xí)的方式,使更多教練員可以走出國門,把國外先進的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)等方面的優(yōu)秀研究成果帶回國內(nèi)學(xué)以致用;聘請國內(nèi)外專家講學(xué),傳授各地教學(xué)訓(xùn)練的好經(jīng)驗、好方法;舉辦研討班,傳播技術(shù)信息等多種行之有效的形式和方法,提高教練員的思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和精通本專業(yè)知識、及時掌握先進的訓(xùn)練理論和手段的業(yè)務(wù)素質(zhì)。 加強基層普及和訓(xùn)練,提高短道速滑 的科研水平 短道速滑基層的普及和訓(xùn)練是我國短道速滑發(fā)展的基礎(chǔ)。目前我國對短道速滑集成普及與訓(xùn)練的投入,以政府投入為主要渠道。而教育系統(tǒng)有著得天獨厚的人力與物力資源,因此,應(yīng)該有效地利用教育系統(tǒng)的資源,積極探索體教相結(jié)合的道路,形成小學(xué) —— 中學(xué) —— 大學(xué)一條龍的基層普及與訓(xùn)練體系。另外,短道速滑是一項運動,他不能僅靠政府對其的投入進行發(fā)展,這樣的發(fā)展很有局限性。一定要利用大型企業(yè)或其他社會有利力量增加對短道速滑的資金投入、場館建立、宣傳教育等等,這樣才會是短道速滑迅速的深入人心并得到普及。 我國 的短道速滑要想快速發(fā)展,光靠基礎(chǔ)的訓(xùn)練是不行的,科學(xué)技術(shù)才是第一生產(chǎn)力。因此,提高短道速滑的科研水平,并及時的運用到運動員的訓(xùn)練過程中是十分關(guān)鍵的。我國要想提高科研水平,閉門造車是沒有結(jié)果的,一定要借鑒和學(xué)習(xí)國外先進的技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練管理體制等各方面的優(yōu)秀成果,再與我國的實際情況和運動員的情況相結(jié)合,使之真正成為適合我國短道速滑發(fā)展的、真正中國化的東西。另外,要加強我國短道速滑的科研投入力度,盡可能為這些研究提供有力的條件,對在短道速滑科研方面有重大突破或者貢獻的人要及時給予一定的獎勵。最后,也是必不可少的,就 是組織教練員的科研培訓(xùn),不斷提高教練員的理論和科研水平,從而提高運動訓(xùn)練的科學(xué)化程度。 參考文獻: [1]王仁周、朱志強 .冬季奧林匹克運動 [M].人民體育出版社, 2021,28[2]王誠民、李大立 .從 2021~2021 世界杯系列賽看我國短道速滑的發(fā)展現(xiàn)狀 [J].冰雪運動, 2021 ( 2): 5— 7[3]朱佳濱,黃宇 .我國短道速度滑冰存在的問題與對策 [J].冰雪運動, 2021, 29( 2): 22— 24[4]張斌,許水生 .中國與韓國女子短道速滑成績比較與分析 [J].冰雪運動, 2021, 30(5): 10— 13[5]王海,馮凱 .都靈冬奧會中韓兩國短道速滑項目比賽成績的比較與分析[J].山東體育科技, 2021, 28( 4): 4— 6[6]孫琪,許水生 .對韓國短道速滑運動社會體育體制的探討 [J].冰雪運動, 2021,( 5): 13— 14[7]王家君 .我國短道速滑科研現(xiàn)狀的調(diào)查與分析 [J].冰雪運動, 2021,( 2):15— 17[8]關(guān)成雪,任慧瑩 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