羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一覽(編輯修改稿)
2025-04-05 21:59 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 面。 (4)把生菜洗干凈。 (5)放進(jìn)粉絲，粉絲要用剪子剪一下。 (6)放進(jìn)羊肉片。 胡蘿卜燒羊肉 材料： 羊肉，胡蘿卜。料酒，醬油，白糖，鹽，姜片，干辣椒，丁香，孜然，橙皮。 做法： (1)羊肉洗凈切塊，放入開(kāi)水鍋中氽燙，然后取出控去水。胡蘿卜洗凈，去皮，切成滾刀塊。 (2)炒鍋燒熱，倒入適量油，先煸香干辣椒，姜片，丁香，孜然和橙皮，然后放入羊肉，倒入料酒，醬油，白糖，鹽炒勻。 (3)羊肉上色后倒入適量清水沒(méi)過(guò)羊肉，大概要燉制一個(gè)多小時(shí)，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮一個(gè)小時(shí)左右。 (4)待一個(gè)小時(shí)后，倒入胡蘿
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