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正文內(nèi)容

初三體育教案:田徑——拖重跑(編輯修改稿)

2025-04-05 12:21 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 5.1理解并模仿練習(xí),舒展有力,動作到位;:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形。€€€€????€€€€????€€€€????€€€€?????: 學(xué)生在慢跑的過程中,身體盡量放松,雙臂前后擺動,大腿高抬大步跑,蹬伸充分,使身體快速進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。3.1組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形;3.2學(xué)生身心投入,增強(qiáng)肌體的柔韌和協(xié)調(diào)性;3.3教師聲音洪亮,富有感召力。 4.1要求:兩腳前后開立,重心在前腳上,兩眼平視,虛握拳,肘關(guān)節(jié)彎曲90度。擺動時以肩為軸,前后擺動,兩臂與身體之間的空隙教小。 5.1目標(biāo)與要求:發(fā)展學(xué)生的步頻、身體素質(zhì)和控制身體的能力。 1 1 1 1 小/中 小/中 小/中 小/中1’ 2’ 3’ 1’ 課堂結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求預(yù)計(jì)時間、運(yùn)動負(fù)荷次量時身 心 發(fā) 展
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